東京のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 (5ページ目)163件
- 講座筋膜リリース
頭蓋骨調整☆筋膜リリース!自分でできる小顔♡表情筋♡眼精疲労ケア♪
小顔にしたい!マスク生活で顔がたるんだ?お顔の悩みの原因は頭蓋骨や体にも!エステティシャンがお店で行なっている技術のセルフケア版!
¥19,800新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
鼠径部から健康に‼ 冷え・むくみ・腰痛改善✨デトックスヨガ🍀
下半身の冷え・むくみ、腰痛、生理痛を改善したい方へ✨姿勢改善、骨盤調整したい方へ✨鼠径部から健康になるデトックスヨガをしましょう😊
¥2,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
【解剖学講座】全身の骨をたった3分で攻略!トレーナーセラピスト
骨の構造、筋肉のつき方、起始停止を理解して施術ができていますか?クライアントの反応が明らかに変わる!解剖学の重要基礎知識
¥11,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
姿勢改善!ストレッチポール&ピラティス
猫背、巻き肩、骨盤の歪み…ストレッチポール乗って改善しませんか?1回乗っただけでカラダの感覚があっという間に変わる魔法のエクササイズ!!
¥2,500多摩 - 講座ストレッチ
無理なく身体が整う自己整体ルーシーダットン
2時間じっくり身体ほぐし&自己整体ルーシーダットン
¥2,000練馬・板橋 - 講座ストレッチ
効果抜群‼体も心もみるみる整う✨自律神経調整ヨガ😊
自律神経調整、肩こり・腰痛・姿勢改善、ホルモンバランス調整、不安やストレスを解消したい方へ!体も心も整えましょう✨
¥2,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座筋膜リリース
【出張整体/骨盤調整】現役女性トレーナーによるご自宅訪問整体
ご自宅またはご自宅近辺のレンタルスタジオまで伺います。お仕事や育児で外出を控えているけど、ケアをしたい!とお悩みの女性、ぜひご連絡ください!
¥11,000三軒茶屋・二子玉川 - 講座ストレッチ
タイ古式マッサージの施術をやってみよう!~セラピスト体験~
「二人ヨガ」と称される施術をしながら、心地よいストレッチを体感してみましょう。
¥10,000京王・小田急沿線近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【選べるコラボ】ストレッチポールと深部リンパ開放でWセルフケア
全身のコリをほぐして、リンパもドバドバ流して美しくスッキリ体験会
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100分1500円☆おしゃれに踊るバレエクラス@広尾
水曜はプレバレエ、金曜は初級。基礎から丁寧に「踊る」「表現する」ための方法を学べるバレエクラス。
¥1,500六本木・赤坂 -
- 講座ストレッチ
KPOPエクササイズ×太極拳〜リズム&流れでコア・軸・柔・強さを。
「太極拳×KPOP調エクササイズ」で美と健康を同時に手に入れる!古代の叡智×現代エクササイズが生み出す革新的トレーニング
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オズグッドケアが自宅で出来る!簡単なお子さんの膝痛セルフケア!
現役鍼灸師が教える「自宅で出来る親子の施術」がテーマのセルフケアレッスンです。誰でも簡単にオズグッド用のストレッチができるようになります!
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身体のポテンシャルを最大限に引き出し、深い意識と繊細な動きを通じて、内側から美しく輝く体を創り出しましょう♪
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新年度、新しい出会いでいい印象を与えたり、カラダの調子が整えられるトレーニングを、自宅に持ち帰られるようにレクチャーします♬
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40代からのやさしいヨガ 〜美しい姿勢をつくる〜
心身の不調や、巻き肩や骨盤の歪みから背中の猫背が気になっている、という悩みを持っていませんか?
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動くストレッチと筋トレを組み合わせたプログラムで綺麗なボディライン作りと健康増進を目指すパーソナルトレーニングです!
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