東京のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 (5ページ目)146件
- 講座ストレッチ
ゆるりと踊ろう!フラメンコ
運動に自信がないけど何かしたい!・どうせやるなら体操よりダンスがいい!・音楽に合わせて踊ってみたい!ダンス経験も音楽経験もリズム感も不要♪
¥1,000新宿・代々木 - 講座ストレッチ
オーダーメイド ヨガ体験50分【品川・高輪】
ご自分の心と体に合わせたヨガをしてみませんか?
¥6,500目黒・五反田 - 講座ストレッチ
ジャイロキネシス〜ダンサーのためのヨガ★NY発のエクササイズ!
吉祥寺で土曜9時から!スッキリした身体で週末を過ごそう
¥3,500吉祥寺・三鷹 - 講座ストレッチ
【朝10時から超ゆる運動】ストレッチ×やさしいキックボクシング
朝は頑張らないゆる~い運動から
¥1,000京王・小田急沿線近日開催開催リクエスト受付中 - 講座筋膜リリース
大切な人を癒そう!誰でもできるタイ古式マッサージ(肩こり解消編)
初めてでも安心!身近な人を癒せるホームセラピストになりましょう
¥8,000渋谷・恵比寿 - 10回コース講座柔軟体操・開脚
開脚180度達成を叶えるパーソナル集中レッスン(全10回)
股関節が劇的に変わる!「体が硬いから無理」と諦めている方へ。理想の開脚を最短で叶える、ダンサー考案のオーダーメイド・メソッドです。
¥99,800渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【体質改善】カヌカ式ストレッチ&トレーニング
元新体操選手が教える〜硬い身体が変わる!しなやかさとパワーを手に入れよう!〜
¥4,000渋谷・恵比寿 - 講座柔軟体操・開脚
大人のためのバレエオープンクラス
バレエが初めての方も経験者の方も、楽しく美しいオトナリーナを目指しませんか?
¥2,000中野・東中野 - 講座ストレッチ
【体質改善】カヌカ式ストレッチ_パーソナル
不調が起こりづらい体質へ
¥8,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
初心者大歓迎!身体スッキリ!マットピラティス
運動初心者さんや、身体が硬い方にオススメ。マットピラティスで全身リセット!
¥3,000東京(その他) - 講座ストレッチ
ジョギング+スピードワーク
ジョギングの前後にプラスを加えてみませんか。ストレッチ、ドリル、そしてスピードを上げたランニングを学んでみましょう。
¥1,500銀座・大手町 - 講座ストレッチ
首楽・肩楽・腰楽の簡単動作術「MFストレッチ術」をやってみましょう
ユルいけど楽になり可動域が変わるセルフストレッチ術
¥2,530吉祥寺・三鷹 - 講座ストレッチ
背が伸びる!小顔もくびれもかなうモイストレッチ!
変化を体感!プロダンサーやアスリートも支持する『その場で結果が出る』ストレッチで変身してみませんか?
¥5,000新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 -
- 講座ストレッチ
現役トレーナー直伝!現場で使えるストレッチ技法
トレーナーの価値を高める、現場で使えるストレッチ技術を習得
¥11,000両国・錦糸町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
巡らせて、整えて、ちょっと鍛える。心地よく代謝スイッチオン!
自分の身体と向き合う80分を一緒に過ごしませんか?
¥3,890東京(その他) - 講座ストレッチ
【プロ・アマ不問】蓮楽座スタジオ主宰 演技教室
演技レッスンで心と身体をリフレッシュ!【40歳以下歓迎】
¥3,000東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
ベリーダンス基礎練集中クラス90分・渋谷
応用力につながるベリーダンス基礎クラスです!
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
クラシックバレエ基礎
初めてでも久しぶりの方もゆっくり丁寧に進めますのでご安心を!
¥1,000練馬・板橋 - 講座筋膜リリース
ローラーピラティス〜姿勢改善・疲れにくい身体をつくる
ご自宅に眠っているローラーの活用法!ピラティスのメソッドでエクササイズとほぐし、ユニークなローラーの使い方で基礎体力向上、脳トレにもなる!
¥2,000京王・小田急沿線 - 講座ストレッチ
オンライン/対面 プライベートヨガレッスン
未経験者大歓迎 あなたのペースに合わせたヨガ
¥1,500品川・大井町 / オンライン - 講座ストレッチ
【初心者様向け】考えすぎる頭を休ませるヨガ
モヤモヤした頭の中をスッキリさせるヨガ
¥1,000新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座筋膜リリース
初心者歓迎!グループマットピラティス 体幹つくりで美姿勢に!
少人数制。深い呼吸を促し、体幹の筋力を養い、凛とした美しい姿勢を作ります。アットホームできめ細かい指導を致します。初めてでもOK
¥3,300東京(その他) - 講座ストレッチ
【目覚めの朝活30分マンツーマン】肩と首周りの為のタオルストレッチ
とにかく肩の凝りをほぐしたい、肩甲骨と首まわりに特化した、マンツーマンであなた専用にプログラムする、タオルを使った優しいストレッチの講座です
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
初めての🔰アルファビクスお試し体験版=タオルを使って姿勢・健康運動
脳をアルファ波状態にして体を動かし無理なく負荷をかけて鍛えていきます。初めての方向けの為、ご自分でお持ちのタオルを使っておこなっていきます。
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
【残席2名】PNFストレッチ入門講習会
【未経験から学べる】人を笑顔にしながら副収入を目指すストレッチ技術☆彡
¥33,000新宿・代々木 - 講座ストレッチ
首・肩・腰スッキリ!股関節からホルモンバランスを整える贅沢ヨガ
ゆらぎ世代に!自律神経から整えて「なんとなく不調」「重い体」「体型崩れ」にアプローチ。美デコルテ、美姿勢、パンツが似合う長足へ
¥5,000築地・豊洲
