東京開催のダンス・バレエ・スポーツの体験教室・習い事 605 件

10月4日(日) 13:00¥2,800（2時間）東京 > 東京(その他)残り1席
10月18日(日) 13:00¥2,800（2時間）東京 > 東京(その他)
10月31日(土) 13:00¥2,800（2時間）東京 > 東京(その他)

新宿駅南口徒歩4分、毎日開催マンツーマンバク転教室、（未経験歓迎）

4.5（121）

指導歴10年以上の指導員が豊富！憧れのバク転に挑戦！安全環境で指導いたしますので初心者でも大丈夫！

担当チームはじめ指導員

バク転、体操教室チームはじめ

9月26日(土) 16:00¥6,000（60分）東京 > 新宿・代々木
9月25日(金) 13:00¥6,000（60分）東京 > 新宿・代々木予約締切
9月25日(金) 14:00¥6,000（60分）東京 > 新宿・代々木予約締切

完コピダンス

完コピダンス／STARTO(旧ジャニーズ)・TOBE【渋谷】

5.0（408）

Snow Man, timelesz, Travis Japan，嵐, なにわ男子などSTARTO及びTOBEのダンスを楽しく踊ります♪

Ueda Yumiko(Yumi)

10月3日(土) 16:00¥3,000（90分）東京 > 渋谷・恵比寿
9月26日(土) 12:00¥3,000（90分）東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
9月27日(日) 13:00¥3,000（90分）東京 > 渋谷・恵比寿予約締切

【2時間で跳べる！】初心者でも安心の少人数制バク転レッスン！

5.0（470）

「いつか」を「今日」に。運動神経ゼロからでも、プロの論理的指導で最短ルートのバク転デビュー！

田代惇人

9月27日(日) 10:00¥5,100（2時間）東京 > 新宿・代々木
9月27日(日) 13:00¥5,100（2時間）東京 > 新宿・代々木
9月29日(火) 20:00¥4,800（2時間）東京 > 新宿・代々木

【踊り尽くそう♩】ワクワク・楽しい、簡単テーマパークダンス🌟

5.0（125）

テーマパークの音楽に合わせて踊ることで、自然と笑顔が溢れていきます😊楽しく踊りながら、ダンスの基礎・表現力を身につけていきましょう♪

NAMI 🩰

10月12日(月) 11:45¥5,000¥3,000（60分）東京 > 新宿・代々木
9月26日(土) 9:15¥1,800（30分）オンライン
9月30日(水) 11:15¥1,800（30分）オンライン

【通常の半額】1時間で跳べる！バク転個別レッスン【平日日中限定】

4.5（91）

運動神経は関係なし！論理的な「分解」指導とプロの鉄壁補助で、たった1時間で「できない」が「わかる！」に変わる濃密な時間。

田代惇人

9月30日(水) 10:00¥8,000（60分）東京 > 新宿・代々木
9月25日(金) 12:00¥8,000（60分）東京 > 新宿・代々木予約締切
9月25日(金) 13:00¥8,000（60分）東京 > 新宿・代々木予約締切

【初めての方】未経験でもできる簡単ポールダンス！（入門）体験

5.0（64）

話題のエクササイズでしなやかな筋肉を手にいれよう！

インストラクター Chiaki

9月25日(金) 15:00¥3,400（60分）東京 > 東京(その他)
9月26日(土) 12:00¥3,400（60分）東京 > 東京(その他)
9月27日(日) 16:00¥3,400（60分）東京 > 東京(その他)

凛と美しい姿、しなやかな動きを学ぶ。はじめての剣舞体験講座【新宿】

5.0（5）

刀の所作と、正しく美しい剣の型をじっくりと学ぶ講座です。美しい姿勢と強い足腰も身に付きます！

宇部由紀乃

10月3日(土) 11:00¥1,000（50分）東京 > 新宿・代々木
10月4日(日) 14:00¥1,000（50分）東京 > 新宿・代々木
10月11日(日) 14:00¥1,000（50分）東京 > 新宿・代々木

10歳若返る初めてのダンス『健康コミュニケーションダンス講座』

5.0（61）

20代〜70代ダンス初心者表情が明るくなる【歩ける人はみんな踊れる】心と体の健康ウェルビーインング『サルサ＆ブラジリアンダンス教室』

あおちゃん長元豊春

10月3日(土) 14:15¥3,000（90分）東京 > 浅草・上野
10月10日(土) 14:15¥3,000（90分）東京 > 浅草・上野
10月17日(土) 14:15¥3,000（90分）東京 > 浅草・上野

格闘技

女性の為の護身術と防犯知識｜本当に役立つ護身術でストレス発散！

5.0（28）

女性でも本当に役立つ護身術と、日ごろの防犯知識を学びながらストレス発散とダイエットにも！

埴原有希士

9月30日(水) 19:00¥1,000（50分）東京 > 新宿・代々木
10月3日(土) 18:00¥1,000（50分）東京 > 池袋・巣鴨
10月7日(水) 19:00¥1,000（50分）東京 > 新宿・代々木

完コピダンス

【初心者さん歓迎】振りコピダンスレッスン🌻

5.0（125）

振りコピ専門のダンスレッスン🎶大好きな推しの曲でダンスをもっと楽しみましょう♡

みか mika

10月13日(火) 20:30¥2,000（90分）東京 > 渋谷・恵比寿残り7席
9月26日(土) 17:00¥2,000（90分）東京 > 渋谷・恵比寿SOLD OUT
9月29日(火) 20:30¥2,000（90分）東京 > 渋谷・恵比寿SOLD OUT

完コピダンス

完コピダンスMAZZEL，超特急，ONE N' ONLY 他★渋谷

4.5（10）

様々なアーティストの完コピダンスを踊って楽しみます。

Ueda Yumiko(Yumi)

10月3日(土) 12:00¥3,000（90分）東京 > 渋谷・恵比寿残り2席
10月17日(土) 12:00¥3,000（90分）東京 > 渋谷・恵比寿
10月18日(日) 13:00¥3,000（90分）東京 > 渋谷・恵比寿残り1席

ゼロから始める！ゆかりんのDISCOエクササイズでダンス！

5.0（97）

ゼロから始める！ゆかりんのDISCOエクササイズでダンス！70年代・80年代の洋楽で踊ってシェイプアップ！あなたの新しい魅力を発見！

ゆかりん（鈴木　ゆかり）

10月4日(日) 10:30¥2,000（70分）東京 > 両国・錦糸町残り1席

バレエ

大人女性のための憧れのバレエ体験

5.0（37）

大人専門の指導法だから、初心者でも安心のバレエ体験

Kanda Ibu

9月26日(土) 18:00¥3,000（90分）東京 > 池袋・巣鴨

【女性限定】ホンモノから学ぶ剣舞・神楽体験教室！【池袋・新宿】

武術師範が教える刀剣の基礎とカッコいい剣舞を体験！サムライの所作を学ぼう！

埴原有希士

9月26日(土) 17:00¥1,000（50分）東京 > 池袋・巣鴨
10月3日(土) 17:00¥1,000（50分）東京 > 池袋・巣鴨
10月4日(日) 14:00¥1,000（50分）東京 > 新宿・代々木

【初心者ダンス🔰少人数】大人のダンス部@台東区

5.0（197）

鶯谷駅徒歩5分/大人から始める初めてのダンス！楽しく踊るがモットーの大人のダンス部♪

Natsuko Toita

9月24日(木) 20:10¥2,300（110分）東京 > 浅草・上野残り3席

ZUMBA

FUEGO! Zumba At Tokyo Ginza 東京銀座

熱く踊る50分! ボディもメンタルも健康に

Zumba MARRON

9月27日(日) 11:10¥1,500（70分）東京 > 銀座・大手町
10月11日(日) 15:10¥1,500（70分）東京 > 銀座・大手町
10月18日(日) 11:10¥1,500（70分）東京 > 銀座・大手町

バーレスク❤︎華麗でセクシーなダンス体験

5.0（54）

Burlesque❤︎魅せるカラダをつくる❤︎女性らしい歩き方、仕草や身のこなしを習得して魅力アップ！ステージで踊るチャンスも♪

白稀舞

9月27日(日) 11:30¥3,300（90分）東京 > 新宿・代々木
10月10日(土) 12:30¥3,300（90分）東京 > 新宿・代々木
10月11日(日) 11:30¥3,300（90分）東京 > 新宿・代々木

何歳からでも挑戦を！【R30限定】大人の1時間バク転集中レッスン！

5.0（37）

「もう若くないから」を、一生モノの自信に変える。何歳からでも成長できる、大人専用の「論理的」バク転術

田代惇人

9月24日(木) 21:00¥3,000（60分）東京 > 新宿・代々木残り2席
10月1日(木) 21:00¥3,000（60分）東京 > 新宿・代々木
10月8日(木) 21:00¥3,000（60分）東京 > 新宿・代々木

格闘技

初心者から始める護身術　──ベーシック編──

5.0（40）

教える内容に自信があるので安売りしていません！座学＆実技セットで身を守るための基礎から学べます。東京や都内近郊の方おすすめ限定5名まで

Oga Instructor

9月26日(土) 19:00¥6,600¥4,950（2時間）東京 > 国分寺・国立

大人から始める完コピダンス🔰

5.0（45）

子連れ歓迎！新米ママさん〜50代の方が多く在籍☆ 気軽にダンスを始められるクラスです

JURY (Juri Serizawa)

9月25日(金) 9:50¥1,500（50分）東京 > 東京(その他)
9月25日(金) 10:50¥1,500（50分）東京 > 東京(その他)
10月2日(金) 9:50¥1,500（50分）東京 > 東京(その他)

スポーツ

駅伝のプロトレーナーが教える【知野亨のランニングクリニック】

5.0（27）

初心者・おひとり様も大歓迎！「タイムは短く！ランナー寿命は長く！」をモットーに、正しいフォームやアスリートも実践する練習方法まで教えます！

担当知野亨

駅伝のプロトレーナーが教える【知野...

10月12日(月) 9:30¥2,000（90分）東京 > 浅草・上野

💃ダンス個人レッスン🌟踊りのお悩み、マンツーマンで即解決！東京

5.0（4）

ダンスもパーソナルの時代！一人で悩むのはもう終わり！時間だけが過ぎていく… そんな焦りに終止符を！プロの指導で、苦手克服＆表現力UP✨

Coco MINA

9月26日(土) 13:30¥12,000（60分）東京 > 新宿・代々木
9月26日(土) 10:30¥12,000（60分）東京 > 新宿・代々木SOLD OUT
9月26日(土) 11:30¥12,000（60分）東京 > 新宿・代々木SOLD OUT

【高評価御礼】憧れの「古武術」体験講座【新宿・初心者歓迎】

4.5（15）

誰でも気軽に楽しく古武術体験！現役古武術師範が基礎から丁寧に指導。やってみたかったを叶えます♪

埴原有希士

10月3日(土) 14:00¥1,000（50分）東京 > 新宿・代々木
10月4日(日) 12:00¥1,000（50分）東京 > 新宿・代々木
10月6日(火) 19:00¥1,000（50分）東京 > 新宿・代々木

格闘技

接近護身術卍 -MANJI- 〜セルフディフェンスセミナー〜

5.0（18）

目から鱗の護身術を不測の事態に備え身に付けよう！

慈猿

9月26日(土) 14:30¥3,300¥3,135（60分）東京 > 中野・東中野
9月24日(木) 19:30¥3,300（90分）東京 > 中野・東中野予約締切

女性指導者による女性のための古武術体験講座【新宿・江古田】

5.0（47）

実践的な古武術の基礎を女性講師が丁寧にご指導します！武道未経験の女性も安心して楽しめます♪

宇部由紀乃

9月27日(日) 11:00¥1,000（50分）東京 > 新宿・代々木
10月1日(木) 19:00¥1,000（50分）東京 > 新宿・代々木
10月2日(金) 19:00¥1,000（50分）東京 > 新宿・代々木

スポーツ

🔰未経験者・初心者向け🔰一生楽しむゴルフの基礎講座！体験版

5.0（43）

【東京】【ゴルフレッスン】1on1のパーソナルレッスンでストレスフリーのゴルフ術を！その最初の一歩をお伝えします。未経験者ももちろん歓迎！

Watanuki Yoshinao

10月4日(日) 14:00¥3,500（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
9月27日(日) 14:00¥3,500（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋予約締切
10月18日(日) 14:00¥3,500（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋

元全国5位の現役体操選手が教える！大人のバク転教室

5.0（31）

3日間でバク転をマスター！こどもが憧れるかっこいい大人になりましょう！

島田皓一

9月25日(金) 21:00¥5,450¥5,177（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
9月27日(日) 13:00¥5,450¥5,177（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
9月28日(月) 20:00¥5,450¥5,177（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋

サルサダンス

ゼロからスタート！銀座で午後のサルサレッスン

5.0（11）

ラテン音楽は聴いているだけでも心躍る文化ですが、踊るとさらに充実の時間が広がります。サルサは人を幸福にします。

酒井千鶴子（チーコ）

10月1日(木) 12:00¥3,600（50分）東京 > 銀座・大手町
9月25日(金) 12:00¥3,600（50分）東京 > 銀座・大手町予約締切
10月2日(金) 12:00¥3,600（50分）東京 > 銀座・大手町

絶対踊れる！ゆかりんの70・80年代洋楽DISCOソングでダンス！

5.0（89）

懐かしいあの曲で踊ってストレス発散・カッコいい自分を発見！普段はヨガやジョギングをやっているけど音楽にのって踊るのもあり！

ゆかりん（鈴木　ゆかり）