トレーナーの価値を高める、現場で使えるストレッチ技術を習得
江東区大島でパーソナルジムを運営している村上克利です。
地域密着で14年間、パーソナルトレーニング指導を中心に、多くのお客様の身体づくりをサポートしてきました。
現在は、
・パーソナルトレーニング
・ジョギングレッスン
・パーソナルストレッチ施術
を軸に活動しています。
これまで現場で多くのお客様と向き合う中で感じてきたのは、
「短時間でも身体の変化を実感できる技術」の重要性です。
そこで培ってきたのが、今回お伝えする
【トレーナー向けクイックパーソナルストレッチ技法】です。
この講座では、
✔ セッション後...
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