東京の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 189件
入会金・月額料金なし。東京の瞑想・マインドフルネスが学べる体験講座・教室を探すならストアカ。集中力の向上、生産性の向上、ストレス軽減など正しい瞑想・マインドフルネスのスキルが学べる講座が多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座瞑想・マインドフルネス
🔰お香作り体験|誰でも簡単に作れる匂い袋|和の香りを楽しむ癒し時間
希少な天然白檀などの香りに触れながら匂い袋を手作り|日本の伝統文化にふれる和文化レッスン|はじめてでも安心・丁寧なサポート|お香のある暮らし
近日開催開催リクエスト受付中- 7月15日(水) 14:00¥4,980(60分)東京 > 品川・大井町
- 7月26日(日) 11:00¥4,980(60分)東京 > 品川・大井町
- 7月26日(日) 14:00¥4,980(60分)東京 > 品川・大井町
- 講座呼吸法
🌈シンプル呼吸法で心と身体を軽やかに🍀忙しい日々でも続けられる✨
時間と場所を選ばず忙しくても毎日続けられる✨3日坊主でもまたすぐに始められる✨シンプル呼吸法を取り入れて心も身体も軽やかに🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 8月1日(土) 11:00¥1,000(45分)東京 > 三軒茶屋・二子玉川
- 7月15日(水) 13:00¥1,000(45分)東京 > 三軒茶屋・二子玉川予約締切
- 7月15日(水) 15:00¥1,000(45分)東京 > 三軒茶屋・二子玉川予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
【脳疲労・睡眠障害改善】サウンド・スパで脳の大掃除
心地よい音に包まれて、頭はスッキリ、心はふんわり軽くなる体験を。
近日開催開催リクエスト受付中- 7月20日(月) 11:00¥3,300(60分)東京 > 東京(その他)
- 7月23日(木) 20:30¥3,300(60分)東京 > 東京(その他)
- 7月25日(土) 11:00¥3,300(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座瞑想・マインドフルネス
現代レイキを学びましょう 基礎知識+レベル1東京会場
この講座で自分でレイキができるようになります。
近日開催開催リクエスト受付中- 7月24日(金) 15:00¥53,400(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 7月25日(土) 15:00¥53,400(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 7月27日(月) 16:00¥53,400(3時間)東京 > 両国・錦糸町
- 講座瞑想・マインドフルネス
潜在意識に働きかけよう!頭スッキリ☆ヨガニドラー♪
眠りの中で潜在意識に働きかけよう!ヨーガ・ニドラー*気づかずにブロックしているココロのストレス、心の中の無意識領域に働きかけます
近日開催- 7月19日(日) 16:00¥4,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 7月26日(日) 14:30¥4,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
ジャーナリングお絵描き
イラストや切り貼りも添えて楽しもう!
近日開催開催リクエスト受付中- 7月15日(水) 9:00¥3,000(60分)東京 > 六本木・赤坂
- 7月14日(火) 9:00¥3,000(60分)東京 > 六本木・赤坂予約締切
- 7月17日(金) 9:00¥3,000(60分)東京 > 六本木・赤坂
- 講座瞑想・マインドフルネス
仏画ノック100.1000
目標達成してみよう!棒人間ノックの進化版
近日開催開催リクエスト受付中- 7月13日(月) 18:00¥4,000(75分)東京 > 六本木・赤坂
- 7月14日(火) 14:30¥4,000(75分)東京 > 六本木・赤坂
- 7月16日(木) 14:30¥4,000(75分)東京 > 六本木・赤坂
- 講座呼吸法
【対面講座】リラックスビギナー70分 シンプルなポーズと呼吸法
ヨガ初心者やリラックスしたい方向けのクラス。呼吸法も取り入れ心底リラックス。男性も受講できます。
近日開催- 7月15日(水) 18:30¥3,600(70分)東京 > 東京(その他)
- 7月18日(土) 10:00¥3,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 7月20日(月) 10:00¥3,600(70分)東京 > 東京(その他)
- 講座呼吸法
【東京/木場駅 徒歩1分】流れるように動くジェントルフローヨガ
《木場駅徒歩1分》プラナツリーの少人数クラスで流れるようにポーズをつなぎ大きく動く〜血流促進&代謝を上げて心身のメンテナンスをしませんか?
近日開催- 7月20日(月) 13:00¥3,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 7月22日(水) 18:00¥3,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 7月26日(日) 10:00¥3,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座瞑想・マインドフルネス
【体験】女性限定|国分寺・整うめぐりヨガ
畳の安心空間で、呼吸と基本ポーズを通して心身と感情をやさしく整えます
近日開催開催リクエスト受付中- 7月22日(水) 10:30¥1,500(60分)東京 > 国分寺・国立
- 8月5日(水) 10:30¥1,500(60分)東京 > 国分寺・国立
- 講座瞑想・マインドフルネス
はじめての棒針編み|初心者体験レッスン|コースター作り
はじめて棒針に触れる初心者歓迎!棒針編みの基本を一から学べる少人数レッスン。手ぶらOK・武蔵小金井
近日開催開催リクエスト受付中- 7月26日(日) 10:00¥2,000(90分)東京 > 国分寺・国立
- 講座瞑想・マインドフルネス
究極のリラックス~リストラティブヨガ@東京新宿
ヨガの道具に身をゆだねて☆心と体を意識的にリラックス♪リストラティブヨガ☆ 神楽坂/早稲田/江戸川橋 3駅利用可 新宿駅バスあり!バス停1分
近日開催- 7月19日(日) 13:30¥4,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 7月25日(土) 10:30¥4,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 7月26日(日) 10:30¥4,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 講座呼吸法
【東京/木場駅 徒歩1分】女性限定~リストラティブヨガで疲労回復
自身の体の重みを地球にゆだね楽チン♪ ただそれだけで心も身体もジワリと伸びる〜心が開放され幸福感に包まれる〜
近日開催- 7月16日(木) 14:00¥3,600(70分)東京 > 東京(その他)
- 7月25日(土) 10:00¥3,600(70分)東京 > 東京(その他)
- 講座呼吸法
対面講座〜呼吸に合わせて動くジェントルフローヨガ60分
《木場駅徒歩1分》プラナツリーの少人数クラスで流れるようにポーズをつなぎ大きく動く〜血流促進&代謝を上げて心身のメンテナンスをしませんか?
近日開催- 7月19日(日) 10:00¥3,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座瞑想・マインドフルネス
陶芸プライベートセッション
自分を整える小さなリトリート
近日開催開催リクエスト受付中- 7月19日(日) 11:00¥12,800(2時間)東京 > 中野・東中野
- 8月23日(日) 11:00¥12,800(2時間)東京 > 中野・東中野
- 8月23日(日) 14:00¥12,800(2時間)東京 > 中野・東中野
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- 講座瞑想・マインドフルネス
リストラティブヨガで日曜日の夕方に極上のリラックスタイムを
日曜日の夕方にゆったりとしたリラックスタイムをお楽しみください
近日開催- 7月19日(日) 17:00¥2,750(75分)東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座瞑想・マインドフルネス
【体験】女性限定|国分寺駅近 Mindful Flowヨガ
駅近スタジオで、呼吸と流れる動きで心身をすっきり整える女性限定ヨガ
近日開催開催リクエスト受付中- 7月22日(水) 13:30¥1,500(60分)東京 > 国分寺・国立
- 8月5日(水) 13:30¥1,500(60分)東京 > 国分寺・国立
- 講座瞑想・マインドフルネス
誰でも簡単に絵が描ける3色パステルアート新宿教室♪講師:日下孝子
3色パステルアートには『絵のレシピ』があるので、絵が苦手な人でも大丈夫!赤、青、黄の3色で飾りたくなるような季節の風景画を描いてみませんか♫
近日開催開催リクエスト受付中- 7月26日(日) 13:30¥3,300(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
一度では不安な方へ/はじめての棒針編み おさらいレッスン♪
はじめての棒針編み 、おさらいレッスン
近日開催- 7月26日(日) 10:00¥1,300(90分)東京 > 国分寺・国立
- 講座瞑想・マインドフルネス
箱庭療法を体験!自己肯定感を高める|箱庭ワークショップ
「自己肯定感」を“感覚”で高める非言語アプローチ!箱庭療法で“自分らしさ”を見つける3時間の体験型ワークショップ
近日開催- 8月9日(日) 13:30¥11,000(3時間)東京 > 東京(その他)
- 講座瞑想・マインドフルネス
おとなのための「ガラスペンで写経」あなたらしいグリーフケア
ガラスペン&カラフルなインクを使って心を整えたり、カラフルな色に癒されながらの新しいグリーフケアとしてお勧めです。
近日開催開催リクエスト受付中- 8月29日(土) 11:00¥2,000(90分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座瞑想・マインドフルネス
箱庭療法を体験!自己肯定感を高める|箱庭ワークショップ
#2025歳末キャンペーン「自己肯定感」を“感覚”で高める非言語アプローチ!箱庭療法で“自分らしさ”を見つける3時間の体験型ワークショップ
近日開催- 9月13日(日) 13:30¥11,000(3時間)東京 > 東京(その他)
- 講座瞑想・マインドフルネス
プラユキさんのやすらぎの対話と瞑想レッスン(日比谷図書文化館)
優しい笑顔のプラユキさんと ごいっしょに「やすらぎ」と「気づき」のひとときを!
近日開催- 9月23日(水) 10:20¥4,000(100分)東京 > 銀座・大手町
- 講座瞑想・マインドフルネス
言葉を使わずに、心の内面に気づく心理療法|箱庭体験講座
「話してくれない」「言葉にできない」そんな場面にも活かせる非言語アプローチ。やさしく内面に触れる箱庭療法の力を体感してください。
近日開催- 8月9日(日) 10:30¥3,300(2時間)東京 > 東京(その他)
- 講座瞑想・マインドフルネス
言葉を使わずに、心の内面に気づく心理療法|箱庭体験講座
「話してくれない」「言葉にできない」そんな場面にも活かせる非言語アプローチ。やさしく内面に触れる箱庭療法の力を体感してください。
近日開催- 9月13日(日) 10:30¥3,300(2時間)東京 > 東京(その他)
- 講座瞑想・マインドフルネス
ぐるぐる思考やモヤモヤ気分を脱出♡内側と深く繋がるマインドフルネス
リラックスできて脳がスッキリ!自分の心の内側を知ることができ、自分を大切にする自分軸や自己肯定感のある心を育む瞑想☆自分と向き合いたい人向け
¥1,000築地・豊洲 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
マインドフルネス入門講座|心が軽くなる呼吸と瞑想
忙しい日常に、3分の静けさを。 初心者でも安心して学べる、マインドフルネスの基本講座です。
¥3,500渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座写経
現役女性神主と学ぶ祓詞全文書写講座(初心者歓迎)
日本の祈りの言葉「祓詞」を、現役神職のお話とともに静かに書写する時間をご一緒しませんか。
¥3,500京王・小田急沿線近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
反応しない練習♡静観・内観🧘思考・感情の切り離しで本当の自分に還る
なぜかうまくいかない感情に飲み込まれる自己否定が止まらない…それはあなたのせいじゃない。自動操縦に気づいて内側から自分を取り戻すセルフケア
¥4,900築地・豊洲 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
【マンツーマン講座】マインドフルネス瞑想&ネガティブ思考の解放✨
著名のメンターを務めるセラピストが伝授✨不安感・ストレス解消・集中力UP!身体を強化するように心のフィットネスとして♪
¥7,000目黒・五反田 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中
