東京(その他)のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 19件
東京(その他)のストレッチ教室を探すならストアカで 。パーソナルトレーナーや個人のフィットネスインストラクターの指導で、運動不足の解消やダイエット、腰痛、疲労回復やリフレッシュ効果を狙ってみませんか。少人数グループでもマンツーマンでも。運動経験が全くない方や身体の硬い方でも安心して参加できる。実名性の講師登録。単発レッスンで一回から参加可能。入会金は不要。自分の好みのエリアや日程で講座が探せる。口コミやレビューを読んで選べる。あなたにぴったりの教室を探してみましょう。
- 講座ストレッチ
肩こり、腰痛、むくみをやわらげる！体がラクになるストレッチ
デスクワークや立ち仕事などで体が重くてだるさを感じている方必見！体をスッキリ、ラクにするストレッチ
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 9月13日(日) 10:30¥2,780（60分）東京 > 東京(その他)
- 9月20日(日) 10:30¥2,780（60分）東京 > 東京(その他)
- 9月27日(日) 10:30¥2,780（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
目指せ！180度開脚！エアリアルストレッチ(対象:18歳以上)
横開脚、縦(前後)開脚、キレイに開脚したい人のためのストレッチクラスです
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 9月12日(土) 13:05¥2,950（60分）東京 > 東京(その他)
- 9月13日(日) 17:10¥2,950（60分）東京 > 東京(その他)
- 9月19日(土) 13:05¥2,950（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座筋膜リリース
【お寺で昼ヨガティス教室】🔰女性少人数一人ひとりの心と体に寄り添う
昼の寺ヨガティス教室🔰のんびりヨガティス教室🔰女性限定、少人数、ヨガとピラティスノ融合比べない頑張ばらないで元気な自分を取り戻す時間
よしかわ めいか近日開催開催リクエスト受付中- 9月17日(木) 11:00¥2,500（60分）東京 > 東京(その他)
- 10月1日(木) 11:00¥2,500（60分）東京 > 東京(その他)
- 10月15日(木) 11:00¥2,500（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
【対面講座】マインドフルネスヨガ60分〜瞑想と呼吸で心底リラックス
《木場駅徒歩1分》瞑想と呼吸法に合わせた加圧ストレッチ＆マッサージで心身ともにリラックスモードへ
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催開催リクエスト受付中- 9月12日(土) 10:00¥3,600（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
バレエフィットネス@中目黒
ストレッチとトレーニングで、バレリーナのような美しい身体に
担当奥田 真実M verite Ballet
近日開催- 9月8日(火) 13:00¥1,200（40分）東京 > 東京(その他)
- 9月15日(火) 13:00¥1,200（40分）東京 > 東京(その他)
- 9月17日(木) 18:30¥1,200（40分）東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
【対面講座】疲労回復ヨガ60分
テレワークなどで長時間同じ姿勢で凝り固まった【首・肩】や【骨盤・腰】などにアプローチ！その日の疲れはその日にリセット！
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催- 9月18日(金) 14:00¥3,600¥3,420（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
目指せ！しなやか健康美：エアリアルストレッチ＆ポールダンス
【マンツーマン講座】プライベート空間でエアリアルティシューを使ったストレッチとポールダンスが体験できるお得なレッスンです。
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 9月18日(金) 18:20¥7,500（70分）東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
【対面・荏原中延】基本のYOGA 70分
普段の生活をより良く過ごすためのヨガクラス
大木 あや子近日開催- 9月12日(土) 9:00¥1,800（70分）東京 > 東京(その他)
- 9月12日(土) 10:30¥1,800（70分）東京 > 東京(その他)
- 9月19日(土) 9:00¥1,800（70分）東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
身体をスッキリしなやかに整える夜ストレッチ＆マッサージ・リラックス
日常生活で崩れた筋バランスを体幹から整えて深層部から正しく動ける身体を作る夜の30分メンテナンスストレッチ
¥1,000東京(その他) / オンライン
中村 あや近日開催開催リクエスト受付中 -
- 講座ストレッチ
【東京/木場駅 徒歩1分】プライベートヨガまたはタイ古式90分
目的別に自発的なヨガまたは身を委ねてリラックス＝ストレッチやタイ古式〜組み合わせもOK◎体調や目的別に専属インストラクターがメニューを作成
¥11,700東京(その他)担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
募集終了【ストレッチの手技】トレーナーセラピスト即使える技60分
全国展開店のストレッチ専門店の技術が学べる！即現場で使える！パーソナルトレーナー・セラピスト必見のスキルアップワークショップ
¥2,500東京(その他)
FunsFit.Azabu代表 古... - 講座ストレッチ
【東京/木場駅 徒歩1分】【ヨガレッチ】ポーズへ加圧で効果大◎◎
《木場駅徒歩1分》経験豊富なヨガ＆タイ古式マッサージ有資格者によるじっくりアジャスト(加圧)＆ストレッチし効果の高い気持ちの良いヨガ時間を
¥4,990東京(その他)担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
- 講座筋膜リリース
【オンラインもOK】タイプ別！腰痛改善ストレッチ＆筋膜リリース
日常やスポーツの中で、どんな動作で腰に痛みが出るかによって緩めるべき筋肉は違ってきます。特に股関節周りにフォーカスして解説＆実践します！
¥2,500東京(その他) / オンライン
李 彰浩 - 講座ストレッチ
リクエスト制【個別指導】トレーナーセラピストストレッチの解剖学と技
解剖学の知識、足りていますか？パーソナルトレーナー・セラピストに必須の解剖学とストレッチ手技をマンツーマンで学ぶことで、超劇的スキルアップ！
¥5,500東京(その他)FunsFit.Azabu代表 古... - 講座ストレッチ
＜人形町・水天宮開催＞骨盤・姿勢改善ヨガ
骨盤周り・肩甲骨周りのストレッチを行います！
¥3,000東京(その他)
mica yoga近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
初心者大歓迎！身体スッキリ！マットピラティス
運動初心者さんや、身体が硬い方にオススメ。マットピラティスで全身リセット！
¥3,000東京(その他)
山下 愛 - 講座ストレッチ
巡らせて、整えて、ちょっと鍛える。心地よく代謝スイッチオン！
自分の身体と向き合う80分を一緒に過ごしませんか？
¥3,890東京(その他)
Miyu . - 講座ストレッチ
【プロ・アマ不問】蓮楽座スタジオ主宰 演技教室
演技レッスンで心と身体をリフレッシュ！【40歳以下歓迎】
¥3,000東京(その他)
宮谷 多楽近日開催開催リクエスト受付中 - 講座筋膜リリース
初心者歓迎！グループマットピラティス 体幹つくりで美姿勢に！
少人数制。深い呼吸を促し、体幹の筋力を養い、凛とした美しい姿勢を作ります。アットホームできめ細かい指導を致します。初めてでもOK
¥3,300東京(その他)
担当玉木 清子 スクール
