みんなで踊ってストレス発散！ダンスレッスン特集【オンライン】

【オンライン】☆ZUMBA☆で脂肪とストレスを吹き飛ばそう‼︎

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初めてでも大丈夫‼︎シンガポール仕込みのミュージカル女優みづちゃんと一緒に踊りまくろう♡

みづほ Mizuho

4月30日(木) 10:00¥1,100¥1,000（45分）オンライン
5月1日(金) 10:00¥1,100¥1,000（45分）オンライン
5月2日(土) 10:00¥1,100¥1,000（45分）オンライン

賢く綺麗に痩せたい人集まれ★体も楽ちん★簡単脂肪燃焼ダンスビクス

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70代の生徒さんもボディラインに変化！私は今より最大28キロデブ。経験者は落ちにくい脂肪も痩せ方も熟知！気になる脂肪を意識して動かし体軽やか

高田しぴこ

4月30日(木) 20:20¥1,500¥1,200（40分）オンライン
5月3日(日) 10:30¥1,500¥1,200（40分）オンライン
5月5日(火) 10:30¥1,500¥1,200（40分）オンライン

【オンライン】レベル別♪経験者が楽しめるフラダンス60分

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なかなかお教室に通えなくなってしまった方へオンラインで気軽にフラを再開しませんか？？楽しく心と身体のバランスを取り戻しましょう。

竹田美穂

5月4日(月) 9:00¥1,800（60分）オンライン
5月24日(日) 9:00¥1,800（60分）オンライン
6月8日(月) 9:00¥1,800（60分）オンライン

【パーソナルダンス診断】事前アンケートで問診、動きをチェックし診断

バレエ・ジャズ・コンテ・ヒップホップ・社交…オールジャンル対応。事前アンケートを元に身体側と心側から「今のあなたのダンス」を診断します！

間地まどか

5月11日(月) 9:00¥3,500（45分）オンライン
5月16日(土) 9:45¥3,500（45分）オンライン
5月18日(月) 9:00¥3,500（45分）オンライン

【オンライン開催】骨盤を動かしてウエストシェイプアップダンス！

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簡単な骨盤の動きを使ってウエスト周りを集中シェイプアップダンス！代謝をUPさせたい方やウエスト周りが気になる方におすすめです！

Arisa Kirima

4月30日(木) 11:00¥1,200¥1,020（30分）オンライン
5月1日(金) 20:00¥1,200¥1,020（30分）オンライン
5月7日(木) 11:00¥1,200¥1,020（30分）オンライン

生活・暮らし

動く瞑想ムーブメント、ファイブリズム (5Rhythms)５リズム

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体を緩めて心も解放！誰にでも出来る自由な動きがダンスになる。瞑想になる。ロサンゼルスからオンラインでお届けします。

Benoist Masayo

5月9日(土) 10:30¥3,500（90分）オンライン
5月24日(日) 10:30¥3,500（90分）オンライン
6月13日(土) 10:30¥3,500（90分）オンライン

初めてのラテンダンス「１人で踊るサルサ＆バチャータ」楽しくステップ

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暑い夏も、寒い冬も、陽気なラテンミュージックで楽しいダンス！　しっかり脚を動かしてストレス発散！

担当京花 Angela

ピラティス&ダンス Angela

4月30日(木) 20:00¥1,500（45分）オンライン
5月2日(土) 16:30¥1,500（45分）オンライン
5月7日(木) 20:00¥1,500（45分）オンライン

【踊り尽くそう♩】ワクワク・楽しい、簡単テーマパークダンス🌟

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🌸春のテーマパークの音楽に合わせて踊ることで、自然と笑顔が溢れていきます😊🌸楽しく踊りながら、ダンスの基礎・表現力を身につけていきましょう♪

NAMI 🩰