東京のパーソナルトレーニング・レッスン 人気おすすめTOP20 141件
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- 講座パーソナル・トレーニング
【原宿】Barre！韓国式バレエフィットネス
音にのって、美しく整える。K-beautyしなやかな身体へ
かなめ Kaname近日開催開催リクエスト受付中- 11月19日(木) 10:00¥3,000（50分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 11月28日(土) 10:00¥3,000（50分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 12月5日(土) 10:00¥3,000（50分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座パーソナル・トレーニング
【初心者歓迎】ケガなく走れるランニングフォーム改善 ヨガつき
【ランニングパーソナルトレーニング】 走る前後にヨガメソッドで身体を整え、 楽に気持ちよく走れるフォームを身につけていきます。
吉住 茜近日開催開催リクエスト受付中- 11月10日(火) 10:00¥9,600（60分）東京 > 銀座・大手町
- 11月9日(月) 11:30¥9,600（60分）東京 > 銀座・大手町予約締切
- 11月12日(木) 10:00¥9,600（60分）東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 講座パーソナル・トレーニング
腰痛・生理痛・肩こり・むくみ・ 姿勢改善ピラティス 【世田谷区】
【千歳船橋駅徒歩２分】頭痛・首こり・肩こり・腰痛・生理痛・膝痛など痛みや冷え・むくみを改善・自律神経も整うパーソナルトレーニング
加藤 小百合近日開催開催リクエスト受付中- 11月10日(火) 14:30¥11,000¥5,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 11月10日(火) 16:00¥11,000¥5,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 11月10日(火) 17:30¥11,000¥5,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 講座パーソナル・トレーニング
【初マラソン・目標達成に】あなたに合う走り方と練習を個別指導
初めてのマラソン完走から、自己ベストへの挑戦まで。 今の走力や身体の使い方、生活リズムを確認し、一人ひとりの目標に合わせてサポートします。
吉住 茜近日開催開催リクエスト受付中- 11月10日(火) 10:00¥9,600（60分）東京 > 銀座・大手町
- 11月9日(月) 11:30¥9,600（60分）東京 > 銀座・大手町予約締切
- 11月12日(木) 18:00¥9,600（60分）東京 > 浅草・上野
- 講座パーソナル・トレーニング
【初心者歓迎】フリーウェイトが怖くなくなる筋トレ入門
ラック・重量設定・マナーから実践。次回ひとりでジムに行ける75分
AKI TRAINING近日開催開催リクエスト受付中- 11月11日(水) 19:00¥7,500（75分）東京 > 池袋・巣鴨
- 11月14日(土) 11:00¥7,500（75分）東京 > 池袋・巣鴨
- 11月14日(土) 14:00¥7,500（75分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座パーソナル・トレーニング
【対面】サブ5～サブ4目標！フォーム＆練習内容 個別アドバイス
マンツーマンで効率的な走り方やレースのコツなどを身につける60分
エミ ★アットホームランニング講師近日開催開催リクエスト受付中- 11月14日(土) 10:00¥5,000（60分）東京 > 品川・大井町
- 11月14日(土) 13:00¥5,000（60分）東京 > 品川・大井町
- 講座パーソナル・トレーニング
【現役整体師の技術を丸ごとお伝え☆】肩こり・首こりの施術を全公開☆
未経験でも大丈夫。たった1日で「気持ちいい！」が言われる手に。
猪原 英幸近日開催開催リクエスト受付中- 11月12日(木) 13:00¥22,000（2.5時間）東京 > 多摩
- 11月10日(火) 13:00¥22,000（2.5時間）東京 > 多摩予約締切
- 11月11日(水) 17:00¥22,000（2.5時間）東京 > 多摩予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
【東京羽田】ピラティス squle(スクレ) パーソナルレッスン
ピラティスsqule(スクレ)【体験レッスン】"ほぐし・整え・軽やかに" ヒーリングを取り入れたマットピラティス
かな KANA近日開催開催リクエスト受付中- 11月18日(水) 9:15¥7,900（55分）東京 > 東京(その他)
- 11月14日(土) 15:45¥7,900（55分）東京 > 東京(その他)予約締切
- 11月14日(土) 17:00¥7,900（55分）東京 > 東京(その他)予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
ナチュラルトレーニング〜動ける・使えるカラダを手に入れよう〜
気持ち良くカラダを動かしながら錆を落としましょう^ ^b
慈 猿近日開催- 11月13日(金) 16:00¥3,500¥3,325（60分）東京 > 中野・東中野
- 11月20日(金) 16:00¥3,500¥3,325（60分）東京 > 中野・東中野
- 11月27日(金) 16:00¥3,500¥3,325（60分）東京 > 中野・東中野
- 講座パーソナル・トレーニング
＜人形町・水天宮開催＞マットピラティス・コアトレーニングヨガ
体を引き締めたい方！ダイエットしたい方に効果的なヨガクラスです！
mica yoga近日開催開催リクエスト受付中- 11月10日(火) 19:55¥3,000（60分）東京 > 東京(その他)
- 11月24日(火) 19:55¥3,000（60分）東京 > 東京(その他)
- 12月8日(火) 19:55¥3,000（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
マラソンの走りを支える！体幹ハードトレーニング(対象:18歳以上)
マラソンランナー向け、走りを進化させる体幹筋UPを目的とした充実のプログラム！エアリアルフィットネスで効率良く全身を鍛えます！
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 11月14日(土) 16:10¥2,900（60分）東京 > 東京(その他)
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- 11月28日(土) 16:10¥2,900（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
【対面】初マラソン🔰完走できる「安心ペース」体感＆個別アドバイス
初マラソンの不安を解消！ペースやフォーム、大会当日のことなど、疑問を解消して大会を迎えよう！
エミ ★アットホームランニング講師近日開催開催リクエスト受付中- 11月14日(土) 15:00¥5,000（60分）東京 > 品川・大井町
- 講座パーソナル・トレーニング
きついけど、身体に効く『アナトミック骨盤ヨガ』
解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 11月15日(日) 9:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 12月13日(日) 9:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座パーソナル・トレーニング
護身術入門：予期せぬ危険への備えと対処法 ー特典：催涙スプレー付き
何かが起こる前に…護身術で自分の身を守る準備を！
中河 進龍近日開催開催リクエスト受付中- 11月20日(金) 14:15¥6,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 11月20日(金) 19:30¥6,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 12月25日(金) 14:15¥6,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
体を変えていこう！リフォーマーピラティスパーソナルレッスン
しなやかに、強く、美しく！自分の体と向き合う特別な時間
加藤 千秋近日開催開催リクエスト受付中- 11月17日(火) 19:25¥8,500（50分）東京 > 新宿・代々木
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- 講座パーソナル・トレーニング
【プレ花嫁応援】ブライダル・結婚式前トレーニング
ただ痩せるのではなく、ドレス姿が一番美しく見える姿勢・ボディラインを作る短期集中体幹トレーニングです。猫背、巻き肩、ぽっこりお腹解消◎
体幹トレーナー TAI近日開催開催リクエスト受付中- 11月17日(火) 20:45¥3,000（30分）東京 > 渋谷・恵比寿
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- 講座パーソナル・トレーニング
【姿勢改善・疲れにくい身体】体幹・インナーマッスルトレーニング体験
【運動初心者歓迎】超一流スポーツ選手も取り入れるメディカル発想のKOBA式体幹バランスメソッドによる、体幹診断＆トレーニング体験です！
体幹トレーナー TAI近日開催開催リクエスト受付中- 12月8日(火) 19:30¥3,000（30分）東京 > 渋谷・恵比寿
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- 講座パーソナル・トレーニング
水泳レッスン キレイな泳ぎを身につけよう「初級〜中級」個人レッスン
「クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ」今の泳ぎに満足できない方、アナタの疑問に答えます。プロのレッスンを受けてみませんか？。
Saga Yuki近日開催- 11月22日(日) 13:00¥7,000（80分）東京 > 渋谷・恵比寿SOLD OUT
- 講座パーソナル・トレーニング
【オンライン・茨城】姿勢から整える身体づくりパーソナルトレーニング
「運動が苦手でも大丈夫。」 姿勢から整えて、無理なく続けられる理想の身体づくりを始めませんか？
¥10,000東京(未定) / オンライン
君島 麻美近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
整えるハタヨガ~呼吸と体をつなぐ基礎クラス~
基礎的なポーズで心身を整えてデトックス！
¥3,000秋葉原・御茶ノ水
松舘 穂ノ花近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
リクエスト制【個別指導】トレーナーセラピストストレッチの解剖学と技
解剖学の知識、足りていますか？パーソナルトレーナー・セラピストに必須の解剖学とストレッチ手技をマンツーマンで学ぶことで、超劇的スキルアップ！
¥5,500東京(その他)
FunsFit.Azabu代表 古... - 講座パーソナル・トレーニング
トランポリン×SIXPAD 楽しく全身ダイエットレッスン
『トランポリン』と『SIXPAD(EMS腹筋ベルト)』最強の武器2つと、現役体操選手から学ぶ正しい身体の使い方で楽しくシェイプアップしよう！
¥8,250四ツ谷・飯田橋
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
60分で身体を変える！体幹系トレーニング・エクササイズ・筋トレ
身体の「軸」と「インナーマッスル」を鍛えて、きちんと気持ちよく動ける身体を作り上げる60分。激しい動きも早い動きもないのに効果を実感できる。
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン
中村 あや - 講座パーソナル・トレーニング
30分でしなやかプチ体幹トレーニング！筋トレ・コミュニケーション
身体の軸を整えて、自由に動ける自分へ！痛みのない、しなやかな動きが手に入る動きやすい身体に変わる第一歩、今ここから始めよう！
¥2,000東京(その他) / オンライン中村 あや近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
【50代〜女性向け】初めてでも変化を実感できるパーソナルセッション
ゆらぎ世代の女性の方へ、前向きになれる時間を運動を通してサポートします！
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木原 啓貴近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
姿勢を整えながらダイエットをしましょう！
美容矯正とトレーニングを組み合わせたプログラムで、正しい姿勢を作りながら、美しいボディラインを目指すパーソナルトレーニングです。
¥5,500渋谷・恵比寿
山崎 将 - 講座パーソナル・トレーニング
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「瘦せたいけど…」なかなか一歩を踏み出せない方向けに、特別にストアカメンバー限定でダイエットのレッスン！
¥3,300四ツ谷・飯田橋
保坂 和輝 - 講座パーソナル・トレーニング
あなたの骨格もっとプラスに！パーソナルＭＥヨガ
【骨格診断カウンセリング付き】初めてヨガでもOK！あなたの骨格に合うヨガ、体験してみませんか？
¥4,000築地・豊洲
森谷 沢子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
初心者歓迎｜体力に自信がなくても学べる実践護身術｜マンツーマン指導
「いざ」というときに身を守るための確かな「技」をマンツーマンでレクチャーします。
¥3,000東京(その他)
曾我 雄亮近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
【山手線田端駅・荒川区】パーソナル（貸切）マシンピラティスレッスン
今大人気のマシンピラティスをマンツーマン（プライベート・貸切）でレッスン。姿勢、お腹まわり、運動不足、ストレスが気になる女性にぴったりです。
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小林 かおる
