東京の柔軟体操・開脚教室・レッスン22件
東京の柔軟体操・開脚の教室レッスンを探すならストアカで 。パーソナルトレーナーやフィットネスインストラクターによる個人指導でベターっと開脚できるまで柔軟体操が続けられる。実名性の講師登録。単発レッスンで一回から参加可能。入会金は不要。自分の好みのエリアや日程で講座が探せる。口コミやレビューを読んで選べる。あなたにぴったりの柔軟体操・開脚の教室レッスンを探してみましょう。
- 講座柔軟体操・開脚
べたーっと開脚できるようになる『180度開脚を目指すレッスン』
開脚ストレッチのエクササイズで驚く程柔軟性がアップし、柔らかい身体に!
近日開催- 10月7日(水) 10:20¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 10月8日(木) 19:00¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 10月11日(日) 10:10¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
肩や胸の柔軟性を高めて『ブリッジを深めるレッスン』
後屈の柔軟性アップエクササイズとストレッチ!胸を開く後屈が得意になります。
近日開催- 10月8日(木) 19:00¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 10月10日(土) 9:10¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 10月15日(木) 19:00¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
目指せ!180度開脚!エアリアルストレッチ(対象:18歳以上)
横開脚、縦(前後)開脚、キレイに開脚したい人のためのストレッチクラスです
近日開催開催リクエスト受付中- 10月10日(土) 13:05¥2,950(60分)東京 > 東京(その他)
- 10月11日(日) 16:00¥2,950(60分)東京 > 東京(その他)
- 10月17日(土) 13:05¥2,950(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座柔軟体操・開脚
『股関節ほぐしフローヨガ』股関節ストレッチで憧れのロイヤルピジョン
前後開脚、ハトのポーズがやりやすくなります!股関節のストレッチ多めに行うのでロイヤルピジョンやりたい方にもおすすめ!
近日開催- 10月7日(水) 9:10¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 10月11日(日) 9:00¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 10月17日(土) 9:10¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
初心者さん、カラダの硬い方大歓迎!少人数制エアリアルヨガ
非日常体験をしながらヨガの呼吸とポーズで心地よくカラダを動かし、心身ともにリフレッシュ&極上のリラックスを堪能してみませんか♪
近日開催- 10月10日(土) 9:45¥3,300(45分)東京 > 新宿・代々木
- 10月10日(土) 10:45¥3,300(45分)東京 > 新宿・代々木
- 10月11日(日) 12:15¥3,300(45分)東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
大人のためのバレエオープンクラス
バレエが初めての方も経験者の方も、楽しく美しいオトナリーナを目指しませんか?
近日開催- 10月9日(金) 10:00¥3,000(90分)東京 > 中野・東中野
- 10月16日(金) 10:00¥3,000(90分)東京 > 中野・東中野
- 10月23日(金) 10:00¥3,000(90分)東京 > 中野・東中野
- 講座柔軟体操・開脚
身体がみるみるやわらかくなる『ディープストレッチヨガ』
肩回りや胸もほぐれ、股関節もほぐれ前後開脚、開脚前屈、ハトのポーズなどやりやすくなります!
近日開催- 10月9日(金) 9:10¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 10月18日(日) 9:00¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 10月21日(水) 9:10¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
腰への対応の幅を広げる ストレッチ実技セミナー
今の技術に、もう一つのアプローチを。〜たった120分で、あなたのストレッチが変わる〜
近日開催- 10月12日(月) 18:00¥5,500(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 10月19日(月) 10:00¥5,500(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 10月19日(月) 18:00¥5,500(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
自分史上最高に後屈を深める2時間スペシャルクラス!
後屈が苦手な方が自分史上最高に後屈を深めるためのクラスです。
近日開催- 10月14日(水) 9:10¥5,000(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 10月23日(金) 9:10¥5,000(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
バレエフィットネス@中目黒
ストレッチとトレーニングで、バレリーナのような美しい身体に
近日開催- 10月6日(火) 13:00¥1,200(40分)東京 > 東京(その他)
- 10月8日(木) 18:30¥1,200(40分)東京 > 東京(その他)
- 10月10日(土) 20:00¥1,200(30分)東京 > 東京(その他)
- 講座柔軟体操・開脚
ケイキ中級クラス|木曜 16:35〜
フラ経験3年以上のお子さまを対象としたケイキ中級クラス
近日開催開催リクエスト受付中- 10月8日(木) 16:35¥2,800(75分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 10月15日(木) 16:35¥2,800(75分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 10月22日(木) 16:35¥2,800(75分)東京 > 渋谷・恵比寿
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- 講座柔軟体操・開脚
胸を気持ちよく開く『後屈深めるヨガ』後屈がみるみる上達!
ブリッジを深めたい方!ハトのポーズ、ロイヤルピジョンチャレンジしたい方におすすめ!
近日開催- 10月9日(金) 10:20¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 10月18日(日) 10:10¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 10月30日(金) 10:20¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
世界一受けたい!左右開脚(横開脚)柔らかくするストレッチ
ストレッチにはコツがある!そのコツを伝授(少人数制)
¥9,000銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
股関節に効かせる『前屈とツイストを深める柔軟ストレッチ』
股関節周りを重点的にストレッチして前屈とツイストを深め筋肉の柔軟性を高めます。
¥2,500新宿・代々木 - 講座柔軟体操・開脚
『柔軟ボディメンテナンス』筋膜リリースとストレッチで身体ふわふわに
デスクワークでできた疲労と姿勢からくる悩み筋膜リリースとストレッチで根本からほぐし改善しましょう!
¥2,500新宿・代々木 - 講座柔軟体操・開脚
姿勢を整えながらダイエットをしましょう!
美容矯正とトレーニングを組み合わせたプログラムで、正しい姿勢を作りながら、美しいボディラインを目指すパーソナルトレーニングです。
¥5,500渋谷・恵比寿 - 講座柔軟体操・開脚
たった5分で柔軟性UP!ジョイントケア(骨絡矯正)個人レッスン
しなやかさを手に入れる!四十肩・五十肩・身体の硬い人必見!自宅で出来る『簡単!誰でも柔軟性アップ!』のセルフケアをお伝えします。
¥3,900池袋・巣鴨 - 講座柔軟体操・開脚
柔軟性改善 ストレッチ プライベートコーチ!(何歳でもOK!!)
開脚他自分の好きに習える1時間 1日で脱硬い人!
¥5,000銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
開脚が驚くほど変わる!魔法のストレッチ講座~左右・前後開脚・Y字
効果抜群のオリジナルのストレッチで、左右開脚、スプリッツ、Y字バランスをその場で改善します。大人気「魔法のストレッチ講座Ⅰ」の続き講座。
¥10,000新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
何これ、面白い!スルスル深まる筋膜システム式開脚講座
ストレッチしないでスルスル深まる筋膜システム式開脚のやり方、理論を丁寧にお伝えします
¥35,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座柔軟体操・開脚
100分1500円☆おしゃれに踊るバレエクラス@広尾
水曜はプレバレエ、金曜は初級。基礎から丁寧に「踊る」「表現する」ための方法を学べるバレエクラス。
¥1,500六本木・赤坂 - 講座柔軟体操・開脚
美姿勢×色気で自信👠マンツーマンのヒールダンス体験レッスン(新宿)
あなたの綺麗をアップデート!ポールより手軽に、色気と自信を手に入れるヒールダンス(チェアダンス・バーダンス)
¥15,000新宿・代々木
