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学ぶならこの人！本まで出したすごい先生
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集計期間：9/20 〜 9/26
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講座を受講させていただきありがとうございます。 ヨガをさせてもらい、気持ちの良い汗を書くことができました。 リフレッシュすることができました。 また参加させていただきます♪♪ ありがとうございました。
自分の強みと呼ばれる資質が何であるか、単体では理解し把握しているつもりでした。 この場面ではこの資質、あの場面ではこの資質、だと認識していましたが 人はそんなに割り切れる存在ではなく、意識するともしなくとも 持ち合わせる資質が掛け合わさって今の自分の言動につながっているということが よく理解できました。 自分の資質を付箋に書き、自分のうまくいく行動はどんな資質がコラボレーションして...
自分がオンラインヨガに慣れてきたからか、受講のパターンみたいなのが出来てきました。各レッスンの特徴を知り、週末はリラックス系、週中はストレッチ系のような感じです。先生のレッスンはデスクワークで固まった肩周り中心に、効果的にストレッチできるので、週の折り返し頑張ろう！という気になれます。
時間がないからやりたいことができないと思っていましたが、教えていただき改めて振り返ってみたところ意外とあることに気づかされました。 また、書き留めることで、思っていた以上に仕事に引きずられていることが分かったので、仕事とプライベート双方が楽しめれるようにしたいと痛感しました。 タイミングよく来年のスケジュールが豊富な時期なので、さっそく買いに行って教えていただいたことを書いてみようと...
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声の分析からメンタル面の悩みまで相談にのっていただける講座
自分の声を色とグラフで客観的に分析していただける機会はなかなかないので貴重でした。 声とメンタルはつながっていると思うので、発声や内面的なこと両方の側面からアドバイスしてくださって、今までの悩みがスッキリした思いです。