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生徒からの口コミ
最初に体の不調や希望の運動強度について聞いていただきました。姿勢のクセもチェックしていただきました。運動強度は翌日うっすら筋肉痛になるくらい、と答えたところ、翌日きっちりうっすら筋肉痛になりました！すごい！
動画アプリを利用しての動画の作成～アップまでの一連の流れがわかり 自分が進めたいビジネスに活かすことが出来そうな授業でした！ 先生がとても丁寧に物腰柔らかく教えてくれるので、安心して授業を受けることができました♪授業を受ける際には、携帯の充電器をお忘れなく･･･！
マンツーマンで丁寧に細かく教えてくれました。 呼吸を意識し、自分の体で弱いところを中心に鍛えつつ、腹筋、背筋バランス良く筋トレしました。 日常でも背筋を伸ばしたり、足を組まないようにと意識ができ、体幹が整ったと思います。
以前、開催リクエストをお送りしてから楽しみに待っていた講座でした！ 人間の体の仕組みや、つぼの場所が記載された教材＋手技の流れを書いた教材は、復習にも活用できます。 実践の時間が長く取られていたので、分からない事があればその場で確認しながらじっくりと学ぶことが出来ました。 これまでは家族にマッサージをする際、「痛くないかな」「弱くないかな」といつも自信がなかったのですが、この講...
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簡単でおいしい！
プチグルテンフリー生活をしていて、パンが食べたくなるとお高めの米粉パンを買っていたのですが、これからは自分で作れます♪ しかも簡単！おいしい！はやく作りたい！と帰りはウキウキでした。 今回、自分で作った米粉パンはしっとりもちもちで言うことなしの出来でした。