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生徒からの口コミ
随分運動から遠ざかっていたアラフィフヨガ初心者です。激しい運動は無理。でも何か身体を動かして健康で美しくなりたいと思って参加しました。 チューブがホールドして支えてくれるので、可動域が無理なく広がり、縮こまっていた肩甲骨、太もも裏などが気持ちよくしっかりと伸ばせました。 そして時には少しハード。でも自分のペースで休憩しながら出来るので楽しくあっという間にレッスンは終わりました。息が上がる...
これからの時代を生き抜くのに必要な術をわかりやすく教えて下さいました。 まず何からしたら良いのか、具体的に計画出来そうです。 無知な私でも理解が深まり、行動しなくちゃ！と思えるよう背中を押してもらえました。 ありがとうございました。
人前で話すことが苦手で頭が真っ白になるのが悩みで受講しました。 30分なのでボリュームは多くはなかったですが、普段の生活で試してみようと思えることも知れて良かったです。 さすが話すプロ。楽しく聞いていると30分あっという間でした。 コーヒーまで頂いてお得な講座でした。 東京メトロさんもありがとうございます！
不器用でヘアアレンジとは無縁だと思ってましたが、コツを丁寧に教えていただいたおかげで今では毎日アレンジを楽しむようになりました。 寝癖を必死に直すよりクルリンパででアレンジする方が時短になり、アレンジ方法を知れて良かったです。 先生はとても柔らかな雰囲気でひとりひとり丁寧に見てくれるので不器用だけどおしゃれを楽しみたい方には特におすすめです。
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自分の問題を自分自身で解決できる講座
自分の問題を自分自身で答えを見つけることがとてもスッキリしました。 先生の言葉がスーっと入ってきて、なるほど！っと腑に落ちた言葉がたくさんありました。 方眼ノートの使い方にも興味があり、これからもつるみ先生の講座を受けていきたいと思っています。 ありがとうございました＾＾