ヨガストレッチ

オンライン／対面　プライベートヨガレッスン

対面オンライン

未経験者大歓迎　あなたのペースに合わせたヨガ

こんなことを学びます

目的：ヨガを通じて参加者が心身ともに健康であり、自分自身に自信を持ち、可能性を広げ、リラックスできるようにサポートすることとしています。
運動経験がなくても参加できるプライベートヨガ、参加者のレベルや目的に合わせたプログラムを提供することをモットーとしています。
また、ヨガのポーズや呼吸法を通じて、ストレスや疲れを解消し、心身をすっきりさせることを目指しています。
ヨガは生涯できる運動であり、参加者が自分自身のペースで行えるようなクラスです。
皆様が自分らしい生活を送るための、心身ともに健康なサポートをしていけたらと思います。

開催日程がありません

開催予定エリア品川・大井町

価格(税込)¥1,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

ヨガマット、場所代が含まれています。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

otsuka nanami

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ヨガインストラクター見習い

RYT200を修了し、ヨガインストラクターとして
活躍することを目指している駆け出しインストラクターです。
オンラインレッスンを受けてくださる方、募集をしています。
オンラインレッスン　45分＋レビュー10分
レッスン後ご感想をお伺いします。率直な感想をいただけると嬉しいです。

【疲れやすい、活力がでないと感じる方へ】
\細胞を活性化/本来のパワーを引き出します‼︎
✻呼吸→全身の巡りを活性化
✻リラックス→心を落ち着かせます
✻身体と心のメンテナンス✨
⁡
✤RYT𝟸𝟶𝟶修了、保育士資格保有 +続きを読む