ジョギングの前後にプラスを加えてみませんか。ストレッチ、ドリル、そしてスピードを上げたランニングを学んでみましょう。
開催日程はありません。
小学生からランニングを開始して中学、高校、大学と駅伝部に所属。現在もランニングを続け、市民マランにも参加。
マラソン完走、陸上競技のランニング指導、体力づくり、怪我予防を目的としたコンディショニングの指導を行う。
初心者からエリート選手まで個人の目的に合わせた指導が可能。
経歴
・パーソナルランニング指導(2016年~現在）
・花王陸上競技部コンディショニング指導(2022年~現在)
・世田谷区246ハーフマラソン ランニングクリニック 講師(2023年~現在)
・東京農業大学女子駅伝部コーチ(2018年~2021年)
フル...
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