神奈川のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 16件
神奈川のストレッチ教室を探すならストアカで 。パーソナルトレーナーや個人のフィットネスインストラクターの指導で、運動不足の解消やダイエット、腰痛、疲労回復やリフレッシュ効果を狙ってみませんか。少人数グループでもマンツーマンでも。運動経験が全くない方や身体の硬い方でも安心して参加できる。実名性の講師登録。単発レッスンで一回から参加可能。入会金は不要。自分の好みのエリアや日程で講座が探せる。口コミやレビューを読んで選べる。あなたにぴったりの教室を探してみましょう。
- 講座ストレッチ
ストアカフィットネス部門賞【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった！ 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは？
秋山 俊行近日開催- 7月26日(日) 13:40¥2,300（30分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 8月2日(日) 13:40¥2,300（30分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 8月16日(日) 13:40¥2,300（30分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座ストレッチ
【初回体験用】～踊るストレッチ～バー・アスティエ(フロアバレエ)
バレエから生まれたエクササイズ。音楽に合わせて心と身体のコリをほぐしましょう。運動不足を感じる方、カタイとを感じる方、歓迎です☆
Abe Nozomi近日開催開催リクエスト受付中- 7月19日(日) 10:30¥1,000（60分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 7月26日(日) 10:30¥1,000（60分）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 7月28日(火) 19:00¥1,000（60分）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座柔軟体操・開脚
【開脚ストレッチ90分】痛くないペター開脚！対面・オンライン
＼夢のペター開脚／1対1で体が硬い理由を見極める！縦横のコツを伝授して柔軟・代謝アップの贅沢90分🌷
SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレ...近日開催- 7月20日(月) 10:00¥7,500（6時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 7月19日(日) 10:00¥7,500（6時間）神奈川 > 湘南・鎌倉予約締切
- 7月21日(火) 10:00¥7,500（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座柔軟体操・開脚
【後屈ブリッジ90分】痛くない体の使い方を学ぶ！マンツーマンヨガ
＼オンラインも対面もOK／1対1で頭が上がる・腕が伸びる！腰を痛めず憧れのブリッジができる魔法の90分
SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレ...近日開催- 7月20日(月) 10:00¥7,500（6時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 7月19日(日) 10:00¥7,500（6時間）神奈川 > 湘南・鎌倉予約締切
- 7月21日(火) 10:00¥7,500（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座ストレッチ
横浜｜40代からの運動できる体になるストレッチポール&ピラティス
昔はできていた運動をもう一度！姿勢と呼吸を変えて体の使い方を見直して、今よりもっと動けるカラダを目指します！
. あつこ近日開催- 8月2日(日) 16:00¥3,500（60分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座ストレッチ
☆少人数制のレッスン☆ 骨盤スリムヨガ® 川崎
ハピジョイ ～楽しく身体を動かして心身共に幸せに～ 初めてでも安心♪ 少人数制のレッスンで一人一人に丁寧に指導♪
担当Tamura Megumi（MeG）Happi Joy
近日開催開催リクエスト受付中- 9月3日(木) 10:15¥2,500（60分）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 9月7日(月) 10:15¥2,500（60分）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 9月10日(木) 10:15¥2,500（60分）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座ストレッチ
エレガントに整う体へ💓大人女性のためのバレエストレッチ60分
フランス人バレエ教師アラン・アスティエ氏考案の ボディコンディショニング「バー・アスティエ」で エレガントに体を整えていきます。
¥2,000湘南・鎌倉 / オンライン
小宮 伸子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
体のプロによる日常生活を楽にするストレッチ
全て出来るのはここだけ！柔道整復師による【ストレッチ+マッサージ+姿勢改善+トレーニング】を織り交ぜて、あなた専用のオリジナルトレーニング！
¥7,000小田原・箱根
下村 悟司 -
- 講座ストレッチ
元男子新体操日本一のストレッチトレーナーによるパーソナルストレッチ
何歳からでも身体は変えることができます！怪我をしないための身体や可動域を増やして、動かしやすい身体を作りましょう！
¥4,000横浜・みなとみらい
yuki hosoba - 講座ストレッチ
音楽に合わせて身体を気持ち良く動かすソフト・フロアー・バレエ
しなやかで動きやすい身体を手に入れましょう！
¥2,200横浜・みなとみらい
戸部 有美子 - 講座ストレッチ
短時間で全身ストレッチ！仕事の後に首肩腰がスッキリ気持ち良い！
首肩腰の痛みや凝りの元である体の硬さ、普段伸ばさないところをプロのトレーナーがスポーツ現場でも実践しているとっておきのストレッチ法を伝授！
¥5,400横浜・みなとみらい / オンライン
SHO- TA - 講座筋膜リリース
スポーツのパフォーマンス・スキルアップ確実！脳神経トレーニング！
元浦和レッズのコーチが教える、最新の脳神経学に基づいたトレーニング方法をお伝えします！パフォーマンス・スキルアップの極意を学び、実践します！
¥10,000横浜・みなとみらい
竹内 康弘近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
初めてのフラレッスン体験レッスン
これからフラダンスを始めたい方向けの体験レッスンです。
¥1,000神奈川(その他)
Inazu Eri - 講座柔軟体操・開脚
鏡が好きになる美ボディ革命・背骨アンチエイジング方で姿勢から若返る
姿勢は、頑張って良くするのではなく勝手に良い状態になっていくのが理想です。シンプルで、その場で効果の出るエクササイズをお伝えします。
¥5,000湘南・鎌倉 / オンライン
綿貫 美也子 - 講座ストレッチ
姿勢改善/筋肥大/ダイエット/あなたに合うパーソナルレッスン
あなたに合った方法でサポートします。 運動が苦手でも大丈夫。体を変えたいその気持ち、私が全力で応援します！
¥4,500相模原・大和
瀬谷 将城 - 講座ストレッチ
【ゆが舞 初級】
チャクラを整え、 身体の内側を感じ ほどく舞、ストレッチ
¥2,000小田原・箱根
滝 佳子
