新着講座 ストレッチ

【体質改善】カヌカ式ストレッチ_パーソナル

対面

不調が起こりづらい体質へ

こんなことを学びます

①自分一人では届かない、深層筋にアプローチ
セルフストレッチでは限界があるので、アプローチします。

②動ける体、疲れにくい体を取り戻す
機能改善(パフォーマンス向上)を目指していきます。
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥8,000

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対面受講日程

価格(税込)¥8,000
場所渋谷・恵比寿

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、場所代が含まれております。

この講座の先生

元男子新体操選手

中学から高校まで男子新体操を経験し、全国4位入賞。
大学卒業後にballet,jazz,hiphopなど様々なダンスを学び、ダンサー兼パフォーマーとして舞台やTVに出演していた。
現在は会社員として、マーケティング事業をしている。

主な出演(舞台、TVなど)
ボディガード/刀剣乱舞/ドンジュアン/劇団☆新感線/銀河英雄伝説/NHKおかあさんといっしょ/ 紅白歌合戦/るろうに剣心/新国立バレエ団公演など…

当日の流れとタイムスケジュール

①ヒアリング(10分)
②深層筋パーソナルストレッチ(50分)
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こんな方を対象としています

①腰痛、肩こり、しびれなどお悩みの方
②パフォーマンス向上をしたい方(ゴルフ、スポーツ、仕事の効率)
③コンディション維持したい方(疲れにくさ、睡眠、アンチエイジング)
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受講する際は以下をお読み下さい

①服装について
→当日は伸びる生地の服であれば問題ありません。
②クラスを受けるにあたり注意事項
→当クラスのストレッチはお身体のメンテナンスが目的なので、疾患等が治るものではありません。
お身体に疾患をお抱えの方は、医療機関の診断をお勧めさせていただいております。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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