巡らせて、整えて、ちょっと鍛える。心地よく代謝スイッチオン！

🌸 身体の巡りを良くする
　　　　　　　フィットネスワークショップ 🌸
　　　　　〜〜MEGURI FIT〜〜

忙しい毎日の中で自分の身体とゆっくり向き合う時間をつくりませんか？
春は、新しいことを始めるのにぴったりな季節。
がんばりすぎない、でもちゃんと変わる。
そんな心地よい80分を一緒に過ごします

身体が整うと、気持ちも整う。
気持ちが整うと、毎日が前向きになる。
まずは気軽に体験してみませんか？
皆さまのご参加を心よりお待ちしております✨


🌸開催日時：2026年3月25日（水）
【女性クラス】17:30〜18:50（定員8名）※10分前から受付開始
【男性クラス】19:30〜20:50（定員6名）※10分前から受付開始

🌸プログラム
初心者の方でも安心して参加できる、
やさしいフィットネスプログラムです。
🧘
・セルフリンパマッサージ
・代謝アップストレッチ
・代謝アップエクササイズ
・計測&カウンセリング
プロテインor代謝アップティープレゼント！

🌸こんな方におすすめ
✔ 最近あまり運動できていない
✔ 体をスッキリさせたい
✔ 春から新しい習慣を始めたい
✔ リフレッシュしたい
✔ 健康的に引き締めたい
運動が久しぶりの方も大歓迎です✨

🎒 持ち物
・動きやすい服装（会場にて着替え可）
・タオル
・お水

⚠️ ご注意事項
・医師から運動制限を受けている方は参加をご遠慮ください
・体調不良の場合は無理せずキャンセルをお願いいたします

❌ キャンセルポリシー
・開催3日前まで：全額返金
・前日〜当日キャンセル：返金不可

📍開催場所
シェアスペースYURIKAGO日本橋
東京都中央区日本橋蛎殻町1-18-1 古川ビル3F


👩‍🏫 講師プロフィール
Miyu
東京都出身。バックダンサーとして紅白歌合戦に出演するなど、数多くの舞台に出演。
体調を崩したことをきっかけに「健康の大切さ」を実感し、身体づくりに真剣に向き合う。
現在はダンスとフィットネスを通して、楽しく続けられる身体づくりをサポート。


お問い合わせ先
主催：Cherry Blossom
MAIL：cherry-blossom.2628@outlook.jp