全国開催のエクササイズ教室・レッスン229件
- 講座エクササイズ
体幹強化で運動効率3倍アップ！アニマルフローで動ける体になろう！
今話題のアニマルフローで体幹を強化し動ける体になりましょう！運動効率も上がって姿勢改善・脂肪燃焼・体力強化が期待出来ます！
¥7,500池袋・巣鴨 / オンライン
田中 佳太 - 講座ボクササイズ
【週末パーソナル】本格ミット打ちで体スッキリストレス発散＆脂肪燃焼
本気で変わりたいあなたに。週末60分、自分だけの時間で心も体もスッキリリセット！
¥10,000池袋・巣鴨
森 大志（ミットフィットネス・ボクモリ） - 講座エクササイズ
パーティ気分で踊ろう！70・80・90年代歌謡曲・洋楽でダンス！
「懐かしい歌謡曲・洋楽（70・80年・90年代ヒットソング）」で踊って心身リフレッシュ！
¥1,500両国・錦糸町
鈴木 ゆかり(ゆかりん) - 講座エクササイズ
あとちょっとのウエストが入らない💦も解消 腰痛解消呼吸エクササイズ
久々に着てみたパンツ・スカートの・・「あ、入らない💦」を解消します 時と場所を選ばず、人に気づかれずにできるエクササイズです
¥4,000北河内・東大阪
やまのうち まゆみ - 講座エクササイズ
【初心者向け】リラックスヨガ【池袋サンシャイン近く】ヨガマット有
「リフレッシュしたい」 「肩こりやストレスが気になる」 そんな方にぴったりの、初心者向けリラクゼーションヨガです。
¥2,000池袋・巣鴨
近藤 なつみ - 講座エクササイズ
【横浜】爆汗ZUMBA®︎体験クラス
初めての方大歓迎！！日々の生活で溜まった心身のストレスを、ZUMBA®︎の軽快な音楽とダンスで吹き飛ばし、心と体をリフレッシュしませんか？
¥2,200横浜・みなとみらい
担当梶原 千寿子Arcy Swing Dance ...
- 講座エクササイズ
ヒーロー体験で楽しく脂肪燃焼！太らない身体をつくるエクササイズ
パンチキックや決めポーズなどの楽しいヒーロー体験で全身運動！姿勢改善や回復力を高めるエクササイズで健康的で太らない身体作り
¥3,500渋谷・恵比寿
田代 惇人 - 講座エクササイズ
たるみ・シワにさよなら！エイジレスビューティー フェイシャルヨガ
動かすたびに変わる実感！鏡を見るたび、自分の顔がもっと好きになる
¥3,300渋谷・恵比寿
大島 宏子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【越谷エリア】ZUMBAをはじめよう☆【初心者専門！】
楽しく運動！ダンスエクササイズのZUMBAを始めましょう♪運動をするなら楽しくやりたい！そんなあなたにはZUMBAがオススメ☆
¥2,500川口・越谷
西薗 宏明 - 講座エクササイズ
快適なカラダを作ろう！ストレッチーズ。
魔法の布を使ったエクササイズ！
¥3,000池袋・巣鴨
三浦 好美 -
- 講座エクササイズ
姿勢矯正！痛み改善！ エゴスキュー体操体験 大阪・阿倍野 （昼）
体の痛みや歪みを解消し、自然な姿勢を取り戻そう！少人数制で安心、エゴスキュー体操で健康な毎日をサポートします
¥2,000大阪市内
松森 圭子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
誰でもできる簡単な運動をしながら脳トレを行います！
ライフキネティックで体も脳もリフレッシュ‼
¥1,650築地・豊洲
担当オニザキ ヤスヒロfootismsports 運動で...
- 講座エクササイズ
【横浜開催】楽しめば🆗浴衣を着て盆踊りとヒップホップを踊ろう！
こんな方におすすめ！浴衣を着たい！盆踊りを踊りたい！浴衣でダンスしたい！体を動かしたい！カロリー消費をしたい！なんか楽しいことしたい！
¥1,000神奈川(その他)
ハヤシ アヤ - 講座エクササイズ
【50代〜女性向け】体を整えるパーソナルセッション
ゆらぎ世代の女性の方へ、前向きになれる時間を運動を通してサポートします！
¥8,200池袋・巣鴨
木原 啓貴近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【横浜】痛みなく続く！初心者向け楽ランレッスン
初心者歓迎◎正しい姿勢とフォームで、楽しく走って健康＆キレイを叶えるレッスン
¥7,700横浜・みなとみらい
担当スタター 史織Fitter Further Fo...
近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
対面講座〜１日の疲れた身体を癒すやさしいハタヨガ60分
《木場駅徒歩１分》身体の中の不必要なエネルギーを手放して、 新しいポジティブなエネルギーを取り込んでいきます。
¥3,300東京(その他)
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
- 講座エクササイズ
膝のひみつ 解剖学セミナー
膝の機能を本質的に理解できると、運動指導やパーソナルトレーニングの指導が変わる！
¥8,000静岡県内 / オンライン
影山 卓臣 - 講座エクササイズ
JTA(関節)トレーニング サボり筋を鍛えましょう！ 上半身
通院に時間とお金を使わずに他で使いましょう！健康は自分で作れます！
¥15,000相模原・大和
長谷 雄大 - 講座エクササイズ
姿勢と有酸素運動で整えるバランスボールレッスン
今年こそ、続けられる運動習慣
¥2,500高宮・大橋
森 佳菜近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【女性限定】初心者向けのグループパーソナル
自分の理想に出会える🌿健康美を優先した、しなやかな身体を作るグループパーソナル
¥2,000新宿・代々木
菅谷 享平
