全国開催の睡眠講座・セミナー53件
全国開催の睡眠講座・セミナーの一覧です。高いパフォーマンスの維持や免疫力アップに不可欠といわれる睡眠。あなたにとって最適な睡眠時間や寝具選びの方法、深い睡眠のコツをこの機会に学んでみませんか？正しい知識を学び、実践を通じて睡眠品質を高めていきましょう！
- 講座睡眠
メディカルアロマワークショップ 睡眠アロマ〜in横浜山手イギリス館
メディカルアロマで快適な睡眠を アロマテラピー入門
Green drops 石井近日開催開催リクエスト受付中- 7月14日(火) 13:30¥3,300（90分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 7月17日(金) 13:30¥3,300（90分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 7月30日(木) 13:30¥3,300（90分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座睡眠
【快眠アロマ】薬剤師から学ぶ、不眠に立ち向かうアロマテラピー
不眠に悩む方に、快適な睡眠を手に入れるためのアロマテラピー。精油やハーブでできる家庭でのケア、アロマクラフト作り、使い方を学べます！
サトウ カナ近日開催開催リクエスト受付中- 7月27日(月) 10:00¥6,600（2時間）東京 > 高円寺・荻窪
- 4回コース講座睡眠
後半｜ソマティクス🌿呼吸・姿勢・リラックス・睡眠・マインドフルネス
猫背・反り腰・左右差・身体ガチガチ・肩こり・腰痛・慢性痛・慢性疲労・過緊張・冷え・ストレス・あがり症・無意識の緊張を緩め、しなやかな身体へ🌈
つるた 薫近日開催開催リクエスト受付中- 11月18日(水) 14:00¥45,000（4回×90分）福岡 > 高宮・大橋
- 1月13日(水) 10:30¥45,000（4回×90分）福岡 > 高宮・大橋
- 講座睡眠
チャクラを整えるドライヘッドスパ＆深層セラピー個別体験
「なんかイマイチ」と感じる方へ！心も身体も感覚も、一気に整えて本来の自分を取り戻しませんか？
関 淑愛近日開催開催リクエスト受付中- 7月12日(日) 13:00¥5,500（2時間）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座睡眠
不登校・昼夜逆転はなぜ起こる？子どもの睡眠が今日から変わる講座
不登校脱出⭐️昼夜逆転・夜更かし・ゲーム中毒。なぜ夜になると元気なの？学校へ行ける体調を目指し、子どもの睡眠リズムを整えるヒントを学ぶ講座
¥15,000湘南・鎌倉 / オンライン
Kayoko ꕤ 女性と不登校親子...近日開催開催リクエスト受付中 - 講座睡眠
睡眠・腸活で整えるダイエット
正しい睡眠をとる事で楽々ダイエット
¥1,000群馬県内 / オンライン
大山 剛史近日開催開催リクエスト受付中 - 講座睡眠
【オンライン開催】ぐっすり眠れる！自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を整え、皆様を深い眠りへと導きます。
¥1,000兵庫県内 / オンライン
Arisa Kirima - 講座睡眠
脳疲労リセット！マインドフルネスでパフォーマンスUP❣️瞑想習得✨
考えすぎて辛いあなたへ。脳のスイッチを切り、深い睡眠へ誘う。疲れを翌日に持ち越さず、最高のパフォーマンスを発揮する一生モノの技術。
¥3,000北海道(その他) / オンライン
白取 珠利近日開催開催リクエスト受付中 - 講座睡眠
【対面・オンライン】リラックス朝ヨガ・安眠できる夜ヨガ
仕事や育児や家事に毎日大忙し！気付いたら自分の時間が取れてないし、頭の中がいっぱいで寝つきが悪い！！そんな頑張るみなさまに送るヨガ🧘♀️
¥2,200大阪府内 / オンライン
馬場 三佳 - 講座睡眠
身体をスッキリしなやかに整える夜ストレッチ＆マッサージ・リラックス
日常生活で崩れた筋バランスを体幹から整えて深層部から正しく動ける身体を作る夜の30分メンテナンスストレッチ
¥1,000東京(その他) / オンライン
中村 あや近日開催開催リクエスト受付中 -
- 講座睡眠
【快眠術】頭のモヤモヤをねむりで片付け！頭の疲れをとる快眠入門講座
睡眠の質を高めれば日中のパフォーマンスは向上します。あなたの人生を大きく変える可能性を秘めた睡眠を、この講座で見直してみてください。
¥15,000品川・大井町 / オンライン
笹原 誠 - 講座睡眠
睡眠ダイエット！眠っている間に３～５kg痩せれる睡眠ダイエット法
いろんなダイエットに挑戦して、もうウンザリしている方へ。健康的に痩せるには質の良い睡眠が大切なんです。運動ナシでもキレイに痩せる講座です。
¥15,000新潟県内 / オンライン笹原 誠 - 講座睡眠
「快眠ヘッドスパ」特別講座開始！
整体師が教える「快眠ヘッドスパ」で癒しのプロになろう！頭部の構造も理解しながら、効果のあるヘッドスパを学べます！
¥3,300千葉・幕張
佐藤 健一 - 講座睡眠
【健康】【ストレス過多】【不眠】【更年期】薬を使わず食事で改善✨
【快眠】お薬不要！不眠解消で朝までぐっすり、目覚めスッキリ健康で軽やかな毎日に。ストレス過多、更年期を乗り切る○○を足すだけ驚きの食事法！
¥5,000札幌・江別 / オンライン
なるみ いくこ - 講座睡眠
仕事も人間関係も向上する！人生を楽しむための眠りとアロマ
質の良い睡眠がもたらすメリットを学び あなたの望み通りの人生を踏み出すキッカケとなる女性コーチ2名によるコラボ講座・アロマスプレーお土産付き
¥2,500東京(その他)
睡眠栄養カウンセラー ☆ ライフコ... - 講座睡眠
自律神経の乱れを整える！オリジナルアイテムでセルフ調整を学べる！
「姿勢ドクターが教える！睡眠改善の新常識」 〜 自律神経を調整！こころとカラダのストレスを緩和、朝までぐっすり深い睡眠を手に入れる
¥3,000梅田・北新地 / オンライン
担当秋山 眞視国際姿勢協会
- 講座睡眠
安眠・快眠リセットストレッチ、スマホ首改善も◎瞑想・呼吸法講座入門
安眠・快眠リセットストレッチで、寝ても疲れ取れない…スマホ首・巻き肩・首こりを整え、夜ぐっすり眠れる体へ～【安眠・快眠】瞑想・呼吸法入門講座
¥3,000東京(その他) / オンライン
中浦 誠 - 講座睡眠
気持ちよく寝つきたい☆40代からの快眠ヒーリング講座
スマホ疲れ・眠れない夜をやさしく癒す。シンギングボウルと「おやすみ前の瞳のヨガ」で心と体を整えるレッスン
¥12,000静岡県内 / オンライン
Yumico 快眠コンダクター - 講座睡眠
【東京大田区開催】疲労と不眠＆身心不調を改善！丹田呼吸法＋体操
身体が変われば人生が変わる！努力が報われる身体へ！
¥3,500東京(その他)
岩下 MITSU - 講座睡眠
TRE®︎トラウマ解放エクササイズ 出版記念グループワークショップ
ポリヴェーガル理論を学んで自律神経を味方にしよう
¥5,500長野県内
家崎 環恩近日開催開催リクエスト受付中
