『はじめて』から始めるボクシング入門クラス🥊｜未経験・初心者歓迎！

《どんな講座なの？》

「はじめて」ボクシングを体験する初心者のための、世界で一番やさしい50分の少人数制ボクシングクラスです。

ボクシングの基本である、ジャブやストレートなどのパンチの打ち方をメインに、ミット打ち、対人練習の応用までをゆっくり、しっかり、そして安全に指導していきます。

定員は5名限定。ひとりひとりに丁寧かつ、それぞれのレベル、ペースに合わせた指導が可能。あなたの『はじめて』をやさしくサポートします。

気軽に参加ください。
きっとあなたもボクシングの楽しさに夢中になるはずです。

《本当に、「はじめて」に世界で一番やさしいの？》

はい、自信を持ってそう言えます！

なぜなら、このクラスに参加した人の100人中97人はボクシング未経験🔰
ジャブ等のパンチの打ち方はもちろん、構え方もわからなければ、どっちが右か左かもわからなくなってしまう方がほとんどでした。
参加者は日本人だけでなく外国人の方も多く、「新しいことに挑戦したい」「面白いことを始めたい」そんな気持ちで来られた方が、今では1年以上続けて「ほんとに未経験だったの？」と驚くほど上達されています。

実は私自身、これまで色々なジムに通いました。
しかし、基礎すら教えてもらえず、サンドバッグをただ叩いては「邪魔だ！」とあしらわれたり…。体験の一回目だけ教えて、あとは放置されるようなジムもありました。

「未経験歓迎」と掲げながら、実際はワンツーを形だけ教えるだけで、その後はたいして教えてくれない。そんなジムも少なくありません。

だからこそ、私のクラスでは構え方や打ち方はもちろん、ミット・サンドバッグの練習に加え、ほとんどのジムが教えない“対人練習”までを、安全第一で体験してもらいながら、2回目以降も楽しめるクラスにしています。

初めてだからこそ「怖い」という気持ちは出てきます。その気持ちをしっかり受け止め、「楽しい」に変えること、それが私の役目であり、喜びです。

ボクシングはじめてだからこそハマる。
ボクシングはじめてに一番来てほしい入門講座です。


《🌟 クラスの特徴》

・　50分の本格ボクシングクラス
・　最大5名の少人数制で一人ひとり丁寧に指導
・　はじめてに世界で一番やさしいクラス。無理なく、でもしっかり学べる
・　あらゆる国籍の方が参加するフレンドリーな雰囲気
・　構え方、パンチの打ち方から、ミット打ち・サンドバッグ打ち・対人練習まで
・　安全第一！ケガなく楽しめるボクシング体験


《🌟 クラスのコンセプト》

ここは「ただのフィットネスボクシング」ではありません。
でもガチガチのプロジムでもありません。

はじめてボクシングを触れる方が、しっかり基礎を学びつつ、
ボクシングの楽しさ・動きの面白さを味わえるクラスです。

本格だけど気軽に。
あなたのペースで一歩ずつ。


《🌟 クラス情報》

🥋 クラスの流れ
✅ 　軽いストレッチ
✅ 　シャドーボクシングでフォーム・リズム確認
✅ 　ミット打ち、バッグ打ち、コンビネーション練習
✅ 　対人練習
✅ 　クールダウン

📍 場所
表参道キックボクシングパーソナルスタジオ
〒107-0062 東京都港区南青山5-10-1 二葉ビル B1F
(表参道駅 B1出口より徒歩5分)

🕒 時間
・　月・水・木：18:30 - 19:20
・　水：19:30 - 20:20
・　土：11:00 - 11:50

💰 料金
¥3,000
(月額プランもございます。ご興味がある方はお声がけください。)

🎒 持ち物
・　動きやすい服装（Tシャツ・スウェットなど何でもOK）
・　タオルとお水
※　グローブは無料でお貸しします
※　更衣室ございます。シャワー室は無いため汗拭きシートをお配りしております。