関東開催のエクササイズ教室・レッスン181件
関東開催のエクササイズ教室・レッスンの一覧です。ダイエットやストレスの発散に効果のあるエクササイズ。ジムに入会するのはハードルが高いという方は、初心者歓迎・少人数制など、自分にあった講座でまずは気軽に始めてみましょう。入会金は不要。初心者の方も安心して、単発で参加できる講座を掲載中です。
- 講座エクササイズ
【50代歓迎】自己啓発本を読むより早い!自己肯定感UP笑う筋トレ
「家を出るのが嫌」「身体がだるい」「私このままで良いのかしら」謎のメンタルに悩んだ私が、復活するためにやってきたエクササイズを楽しく伝授!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月28日(火) 13:00¥15,000(40分)東京 > 三軒茶屋・二子玉川
- 4月26日(金) 16:00¥1,000(40分)オンライン予約締切
- 4月26日(金) 17:00¥1,000(40分)オンライン予約締切
- 講座エクササイズ
【女性限定】しつこい脂肪を成敗!刀エクササイズ(体験参加)
ノリノリの音楽に合わせて刀を振って、しつこい脂肪と日頃のストレスを成敗!!
近日開催- 5月2日(木) 19:50¥3,500(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 4月26日(金) 20:00¥3,500(60分)東京 > 浅草・上野SOLD OUT
- 5月10日(金) 19:50¥3,500(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 講座エクササイズ
歩くように踊るダンス・エクササイズ「チャチャトレ」
動きが変わり、意識が変わり、、そして生き方が変わる‼✨
近日開催- 4月28日(日) 10:00¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月5日(日) 10:00¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月12日(日) 10:00¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
【ダンス初心者向け】邦楽曲でジャズダンスレッスン✨@吉祥寺
ダンス初心者の方向け✨少人数のアットホームなクラスで、気持ちよく"ダンス"を体感できるジャズダンスレッスン(slowjazz)です✨
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 10:30¥2,000(90分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 5月18日(土) 10:30¥2,000(90分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座エクササイズ
絶対踊れる!70・80年代洋楽(DISCOソング)でダンス!
懐かしいあの曲で踊ってストレス発散・カッコいい自分を発見!普段はヨガやジョギングをやっているけど音楽にのって踊るのもあり!
近日開催- 5月26日(日) 10:30¥1,500(70分)東京 > 両国・錦糸町残りわずか
- 5月5日(日) 10:30¥1,500(70分)東京 > 両国・錦糸町SOLD OUT
- 講座エクササイズ
基礎から学ぶ初心者向けランニングレッスン
ランニングの基礎の「き」からお伝えし、ランニングの実用・継続性と「楽しむ」気持ちを身に付けるレッスンです!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月12日(日) 10:00¥8,800(2.5時間)東京 > 銀座・大手町残りわずか
- 6月13日(木) 10:00¥8,800(2.5時間)東京 > 銀座・大手町残りわずか
- 6月16日(日) 10:00¥8,800(2.5時間)東京 > 銀座・大手町
- 講座エクササイズ
ピラティス 美姿勢で健康的な身体作りをしよう
体幹を鍛え強くしなやかで柔軟性なある体を手に入れよう。姿勢、腰痛改善、ダンスパフォーマンス、スポーツの向上にも!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 9:50¥3,000(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 5月4日(土) 9:50¥3,000(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 5月9日(木) 10:15¥3,000(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 講座エクササイズ
元全国5位の現役体操選手が教える!大人のバク転教室
3日間でバク転をマスター!こどもが憧れるかっこいい大人になりましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 14:00¥5,300¥5,035(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月26日(金) 20:00¥5,300(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋予約締切
- 4月28日(日) 18:00¥5,300¥5,035(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座エクササイズ
東京・バーレスク教室❤️セクシーに踊るヒールダンス✨オンライン可
女性らしくキレイになれるダンス教室💖今よりももっと魅力的な自分に出逢おう!40代、50代の方も増えてます♪ ダイエットにも✨
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 16:45¥3,300(75分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月11日(土) 16:45¥3,300(75分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月18日(土) 16:45¥3,300(75分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座エクササイズ
姿勢改善!ストレッチポール&ピラティス
猫背、巻き肩、骨盤の歪み…ストレッチポール乗って改善しませんか?1回乗っただけでカラダの感覚があっという間に変わる魔法のエクササイズ!!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 15:15¥2,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 5月19日(日) 15:15¥2,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座エクササイズ
【最大8人までの少人数制】初心者向けテーマパークダンス
少人数なので一人ひとりに目が届く^^ 質問もどんどんしてください♡
近日開催- 5月1日(水) 19:00¥4,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月8日(水) 19:00¥4,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月15日(水) 19:00¥4,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
ZUMBAレッスン【対面/オンライン】
世界各国のリズムにのせて、楽しく簡単にエクササイズ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月11日(土) 19:15¥1,500¥1,350(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月15日(土) 19:15¥1,500¥1,350(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ボクササイズ
初心者大歓迎!ボクシング&トレーニング教室
初心者でも楽しめます!「ボクシング」と「トレーニング」でカッコいい身体づくり
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 8:00¥2,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 4月28日(日) 9:00¥2,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 5月5日(日) 8:00¥2,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座エクササイズ
腰痛・生理痛・冷え・むくみ・ 姿勢改善ピラティス 【女性限定】
頭痛・首こり・肩こり・腰痛・生理痛・膝痛など痛みやPMS・冷え・むくみなどの不調を改善したい方向け・自律神経も整うパーソナルトレーニング
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 16:00¥7,800(80分)埼玉 > さいたま
- 4月26日(金) 16:00¥7,800(80分)埼玉 > さいたま予約締切
- 4月26日(金) 17:30¥7,800(80分)埼玉 > さいたま予約締切
- 講座エクササイズ
布を使ったユニークなピラティスグループレッスン★@高田馬場・@清瀬
ピラティスの補助具として開発された布を使って身体を引き伸ばしながら動くことを習得しましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 10:30¥2,700(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月3日(金) 13:30¥2,700(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月17日(金) 10:30¥2,700(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
元町 FIGHT NIGHT
いつまでも動けるカッコいい大人になるために!!
近日開催- 4月27日(土) 20:00¥3,000(90分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 5月4日(土) 20:00¥3,000(90分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 5月11日(土) 20:00¥3,000(90分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座エクササイズ
日曜日の朝にピラティスで身体スッキリ★@清瀬
日曜日の朝にアクティブレスト!マットピラティスで適度に身体を動かして日々の不調を手放していきましょう★
近日開催- 4月28日(日) 10:30¥1,500(60分)東京 > 多摩
- 5月12日(日) 10:30¥1,500(60分)東京 > 多摩
- 5月26日(日) 10:30¥1,500(60分)東京 > 多摩
- 講座エクササイズ
初めてのダンス ほっとする 笑える【コミュニケーションダンス講座】
【こんなダンスを探していた】唯一のコミュケーションダンス教室 ダンスのイメージが変わる ボサノバダンス サルサ ラテンダンス サンバ ズーク
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 13:10¥3,000(90分)東京 > 浅草・上野
- 5月2日(木) 13:10¥3,000(90分)東京 > 浅草・上野
- 5月5日(日) 13:10¥3,000(90分)東京 > 浅草・上野
- 講座エクササイズ
【女性専用】運動習慣をつける!カラダコントロールピラティス
体が硬くてヨガもピラティスもうまくできない!を克服したい!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 11:00¥2,500(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 5月5日(日) 11:00¥2,860(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 5月12日(日) 11:00¥2,860(60分)東京 > 高円寺・荻窪
- 講座ボクササイズ
悩みをぶっ飛ばす!ボクトレ教室
溜まったストレスをぶっ飛ばすボクシングとちょこっと筋トレの60分
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 19:30¥2,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 5月9日(木) 10:00¥2,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 5月9日(木) 19:30¥2,500(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい