全国の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 367件
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- 講座瞑想・マインドフルネス
疲れに負けない大人女性のためのマインドフルネス瞑想講座〈対面開催〉
初心者向け／人にも自分にも、もっと優しくなりたいあなたへ【マインドフルネス入門講座】 ストレス解消・繊細さんにおすすめ／高槻駅から徒歩3分
斗谷 麻美／鍼灸治療院ASSA近日開催開催リクエスト受付中- 8月24日(月) 16:00¥3,980（2時間）大阪 > 大阪府内
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- 9月2日(水) 15:00¥3,980（2時間）大阪 > 大阪府内
- 講座呼吸法
笑顔はぐくむ愛でるヨガ/北鎌倉/たからの庭
がんばる自分へご褒美時間を✨
べいか のりこ近日開催- 8月29日(土) 12:00¥3,000（90分）神奈川 > 湘南・鎌倉残り1席
- 8月29日(土) 10:00¥2,000（60分）神奈川 > 湘南・鎌倉SOLD OUT
- 8月29日(土) 14:00¥3,000（90分）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座呼吸法
🌈シンプル呼吸法で心と身体を軽やかに🍀忙しい日々でも続けられる✨
時間と場所を選ばず忙しくても毎日続けられる✨3日坊主でもまたすぐに始められる✨シンプル呼吸法を取り入れて心も身体も軽やかに🌈
桜子 （さくらこ）近日開催開催リクエスト受付中- 9月2日(水) 11:00¥1,000（45分）東京 > 三軒茶屋・二子玉川
- 9月2日(水) 13:00¥1,000（45分）東京 > 三軒茶屋・二子玉川
- 9月2日(水) 15:00¥1,000（45分）東京 > 三軒茶屋・二子玉川
- 講座瞑想・マインドフルネス
究極のリラックス～リストラティブヨガ@東京新宿
ヨガの道具に身をゆだねて☆心と体を意識的にリラックス♪リストラティブヨガ☆ 神楽坂/早稲田/江戸川橋 3駅利用可 新宿駅バスあり！バス停1分
宮崎 衣代近日開催- 8月23日(日) 10:30¥4,500（100分）東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
踊る瞑想＆呼吸法🔰感情が解放され思考が止まり楽に生きられるように💖
40代・50代の女性🌸過去の記憶から解き放ちなりたい自分になる踊る瞑想＆呼吸法🧘誰でも簡単に感情を感じ切る事で自分と繋がれるようになります🔰
星と意識で人生と起業をデザインする...近日開催開催リクエスト受付中- 8月26日(水) 10:00¥2,000（2時間）埼玉 > 埼玉(その他)
- 8月22日(土) 11:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 8月22日(土) 13:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
走ることで心と身体を整えるマインドフルネス体験🏃♂️🏃♀️🌈
FUNNING🏃♂️🏃♀️🌈｜考えずにただ感じる。走ることで心と身体を整え、本来の自分と繋がる時間
嶋津 颯太近日開催開催リクエスト受付中- 8月23日(日) 11:00¥10,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 8月22日(土) 11:00¥10,000（90分）東京 > 東京(その他)予約締切
- 8月22日(土) 13:30¥10,000（90分）東京 > 東京(その他)予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
心と体をリラックス＆パワーチャージ☆至福の瞑想会
深い瞑想状態へ誘うMAX瞑想システム™で瞑想して、心身の状態を良好にしより良い人生への原動力としましょう！
杉原 美由紀近日開催開催リクエスト受付中- 8月23日(日) 10:30¥1,500（2時間）千葉 > 千葉・幕張
- 8月28日(金) 10:00¥1,500（2時間）千葉 > 千葉・幕張
- 8月31日(月) 10:00¥1,500（2時間）千葉 > 千葉・幕張
- 講座瞑想・マインドフルネス
【マンツーマン講座】マインドフルネス瞑想＆ネガティブ思考の解放✨
著名のメンターを務めるセラピストが伝授✨不安感・ストレス解消・集中力UP！身体を強化するように心のフィットネスとして♪
メンタルセラピストKei 【マイン...近日開催開催リクエスト受付中- 8月25日(火) 15:00¥7,000¥6,300（90分）東京 > 目黒・五反田
- 8月22日(土) 15:00¥7,000（90分）東京 > 目黒・五反田予約締切
- 8月22日(土) 17:00¥7,000（90分）東京 > 目黒・五反田予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
【茶道体験】"丁寧な暮らし"を叶える美しい所作と一服の余白｜初心者
正座をして、お茶を点てる。それだけで心が静かに整う、女性のための一服の時間。
担当渡邉 宗示渡邉茶道教室
近日開催開催リクエスト受付中- 8月26日(水) 18:30¥1,000（90分）東京 > 銀座・大手町
- 講座呼吸法
【東京/木場駅 徒歩1分】流れるように動くジェントルフローヨガ
《木場駅徒歩1分》プラナツリーの少人数クラスで流れるようにポーズをつなぎ大きく動く〜血流促進＆代謝を上げて心身のメンテナンスをしませんか？
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催- 8月23日(日) 10:00¥3,600¥3,240（60分）東京 > 東京(その他)
- 8月26日(水) 19:00¥3,600¥3,240（60分）東京 > 東京(その他)
- 8月29日(土) 10:00¥3,600¥3,240（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座瞑想・マインドフルネス
陰ヨガ60分 柔軟性UP！深層筋肉をほぐす極上の休息
30代〜70代の体が喜ぶ、心の大掃除。
竹内 絵梨近日開催開催リクエスト受付中- 8月25日(火) 9:30¥1,200（60分）秋田 > 秋田県内
- 8月30日(日) 14:15¥1,000¥1,000（60分）秋田 > 秋田県内
- 9月8日(火) 9:30¥1,200¥1,140（60分）秋田 > 秋田県内
- 講座瞑想・マインドフルネス
皇居外苑ヨガ🌳初めての方、歓迎♪老若男女参加できるヨガサークル
朝から、楽しく、少しカラダを動かしてみませんか？気持ち良い季節は、屋外(皇居外苑)の芝生の上で、屋内は中央区の施設にて開催します♬
原 良子近日開催開催リクエスト受付中- 8月30日(日) 10:30¥1,925（60分）東京 > 銀座・大手町
- 講座瞑想・マインドフルネス
60分のプチイラスト：色鉛筆編
隙間時間を有効活用！会社帰りやソロ活にも
Noenoe art work近日開催開催リクエスト受付中- 9月12日(土) 16:15¥2,500¥2,250（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座瞑想・マインドフルネス
「ガラスペンで写経」ガラスペンとインクで自分を解放する時間！
ガラスペン＆カラフルなインクを使って心を整え、集中力を高めましょう！
マスダ マサミ近日開催開催リクエスト受付中- 8月29日(土) 11:00¥2,000（90分）東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座瞑想・マインドフルネス
【男性向け茶道体験】戦国武将が愛した"一服の教養"｜初心者・90分
利休も、信長も——茶の湯はもともと"男の教養"でした。 スマホを置き、背筋を正し、湯の音に整う90分。初めての方こそ歓迎します。
担当渡邉 宗示渡邉茶道教室
近日開催開催リクエスト受付中- 8月26日(水) 18:30¥1,000（90分）東京 > 銀座・大手町
- 8月27日(木) 10:00¥2,000（90分）東京 > 品川・大井町
- 8月30日(日) 15:00¥2,000（90分）東京 > 築地・豊洲
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- 講座呼吸法
【東京/木場駅 徒歩1分】女性限定~リストラティブヨガで疲労回復
自身の体の重みを地球にゆだね楽チン♪ ただそれだけで心も身体もジワリと伸びる〜心が開放され幸福感に包まれる〜
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催- 8月27日(木) 14:00¥3,600（60分）東京 > 東京(その他)
- 9月13日(日) 16:30¥3,600¥3,420（60分）東京 > 東京(その他)
- 9月24日(木) 14:00¥3,600¥3,420（110分）東京 > 東京(その他)
- 講座瞑想・マインドフルネス
【体験】初心者OK🌿ゆるダンスで体と心をゆるめる90分
楽しく体をゆるめて、心もリラックス
ゆるサロン⭐️ナビゲーター SAE近日開催- 8月29日(土) 19:00¥1,500（90分）愛知 > 名古屋市内
- 9月26日(土) 19:00¥1,500（90分）愛知 > 名古屋市内
- 10月31日(土) 19:00¥1,500（90分）愛知 > 名古屋市内
- 講座瞑想・マインドフルネス
プラユキさんのやすらぎの対話と瞑想レッスン（日比谷図書文化館）
優しい笑顔のプラユキさんと ごいっしょに「やすらぎ」と「気づき」のひとときを！
担当プラユキ ナラテボートランクイル｜小さなカルチャーセン...
近日開催- 9月23日(水) 10:20¥4,000（100分）東京 > 銀座・大手町
- 講座瞑想・マインドフルネス
言葉を使わずに、心の内面に気づく心理療法｜箱庭体験講座
「話してくれない」「言葉にできない」そんな場面にも活かせる非言語アプローチ。やさしく内面に触れる箱庭療法の力を体感してください。
担当吉村 奈央子Prokan
近日開催- 9月13日(日) 10:30¥3,300（2時間）大阪 > 大阪市内
- 8月23日(日) 10:30¥3,300（2時間）大阪 > 大阪市内予約締切
- 10月18日(日) 10:30¥3,300（2時間）大阪 > 大阪市内
- 講座瞑想・マインドフルネス
箱庭療法を体験！自己肯定感を高める｜箱庭ワークショップ
｢自己肯定感｣を“感覚”で高める非言語アプローチ！箱庭療法で“自分らしさ”を見つける3時間の体験型ワークショップ
担当吉村 奈央子Prokan
近日開催- 9月13日(日) 13:30¥11,000（3時間）大阪 > 大阪市内
- 8月23日(日) 13:30¥11,000（3時間）大阪 > 大阪市内予約締切
- 10月18日(日) 13:30¥11,000（3時間）大阪 > 大阪市内
- 講座瞑想・マインドフルネス
仏画ノック100.1000
目標達成してみよう！棒人間ノックの進化版
Noenoe art work近日開催開催リクエスト受付中- 8月24日(月) 8:45¥4,000（75分）東京 > 六本木・赤坂
- 講座瞑想・マインドフルネス
寝たままで心と体を休ませる 75分のリストラティブヨガ
超少人数制だからこそ叶うたくさんのプロップスに身を委ねる贅沢な75分。日曜日の夕方に極上のリラックスタイムをお楽しみください。
中村 彩夏近日開催- 8月23日(日) 17:00¥3,750（75分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 8月30日(日) 17:00¥3,750（75分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座瞑想・マインドフルネス
潜在意識に働きかけよう！頭スッキリ☆ヨガニドラー♪
眠りの中で潜在意識に働きかけよう！ヨーガ・ニドラー＊気づかずにブロックしているココロのストレス、心の中の無意識領域に働きかけます
宮崎 衣代近日開催- 8月23日(日) 12:40¥4,500（100分）東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
名古屋【成功者の習慣】瞑想で究極のリラックス＆活力UP！
最短で問題解決、パフォーマンスをあげる魔法の習慣。成功者の習慣を身に着けて人生をより豊かに。そして好転させていきましょう。
梅村 美妃近日開催開催リクエスト受付中- 8月25日(火) 13:00¥1,500（90分）愛知 > 栄・伏見
- 講座瞑想・マインドフルネス
誰でも簡単に絵が描ける３色パステルアート新宿教室♪講師：日下孝子
３色パステルアートには『絵のレシピ』があるので、絵が苦手な人でも大丈夫！赤、青、黄の３色で飾りたくなるような季節の風景画を描いてみませんか♫
担当日下 孝子３色パステルアートが体験できる「一...
近日開催開催リクエスト受付中- 8月26日(水) 13:30¥3,300（90分）東京 > 新宿・代々木
- 9月12日(土) 10:30¥3,300（90分）東京 > 新宿・代々木
- 講座呼吸法
高津宮 氣の健康教室 〜姿勢と呼吸を整えて、心と身体を整える
心を静めて常に人間最高の能力を発揮出来る「心身統一」を身につける「心身統一合氣道」のエッセンスを、技以外の方法でお伝えする教室です
近藤 裕一郎近日開催- 8月29日(土) 9:30¥3,000（2.5時間）大阪 > 上本町・天王寺
- 講座瞑想・マインドフルネス
直感で受け取る やさしいオラクルカード講座
オラクルカード初心者向け。 直感で前向きなメッセージを受け取り、 自分や身近な人にやさしく伝えられるようになる実践講座です。
aco（アコ） タロット/数秘術/...近日開催開催リクエスト受付中- 8月29日(土) 13:30¥6,500¥6,175（90分）愛知 > 名古屋市内
- 8月29日(土) 10:30¥6,500¥6,175（90分）オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
鶴舞｜心を静める習慣が身につく、キャンドル瞑想講座
灯りを見つめ、呼吸を整えるます。自己流でなんとなく続けていた方も、一人でできる瞑想の基本が、この一回でしっかり身につきます。
岡田 智裕近日開催開催リクエスト受付中- 8月28日(金) 19:30¥2,000（90分）愛知 > 名古屋市内
- 講座瞑想・マインドフルネス
ソプラノリコーダーで吹く瞑想♪｜自分を好きになる音呼吸法入門
息が音で見える！音に集中するだけで自然と瞑想状態へ♪無理なく呼吸が深まり、自分を好きになれる新感覚の吹く瞑想セルフケア
AYA （あや）近日開催開催リクエスト受付中- 9月1日(火) 16:00¥1,300（60分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座瞑想・マインドフルネス
40代からのやさしいセルフケア😊✨呼吸と五感で心と身体をゆるめる
初心者でも安心。体感しながら学ぶセルフケア時間。
石井 雅子近日開催開催リクエスト受付中- 9月8日(火) 11:00¥3,800（90分）福岡 > 小倉北・門司
- 8月24日(月) 11:00¥3,800（75分）福岡 > 小倉北・門司予約締切
- 8月24日(月) 14:00¥3,800（75分）福岡 > 小倉北・門司予約締切
