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SONOKO 遅咲きフィットネスイ...近日開催開催リクエスト受付中- 11月14日(土) 10:45¥2,500（60分）東京 > 渋谷・恵比寿残り2席
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佐々木 千紘近日開催開催リクエスト受付中- 11月13日(金) 13:40¥5,900（60分）東京 > 六本木・赤坂
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11年目！ピラティスをしたい方向けです。マシンピラティス専門スタジオ。品質良いマシンを揃えています
白金高輪 泉岳寺ピラティス近日開催開催リクエスト受付中- 11月10日(火) 14:00¥8,157¥4,078（60分）東京 > 東京(その他)
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【原宿】Barre！韓国式バレエフィットネス
音にのって、美しく整える。K-beautyしなやかな身体へ
かなめ Kaname近日開催開催リクエスト受付中- 11月19日(木) 10:00¥3,000（50分）東京 > 渋谷・恵比寿
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腰痛・生理痛・肩こり・むくみ・ 姿勢改善ピラティス 【世田谷区】
【千歳船橋駅徒歩２分】頭痛・首こり・肩こり・腰痛・生理痛・膝痛など痛みや冷え・むくみを改善・自律神経も整うパーソナルトレーニング
加藤 小百合近日開催開催リクエスト受付中- 11月10日(火) 14:30¥11,000¥5,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
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腰痛改善！ゆる筋トレピラティス/自分で姿勢を治す整体いらず快適な体
体硬くて問題なし!腰痛根本解消/寝起きの腰痛撃退/ぎっくり腰不安解消/体の使い方再学習ピラティス【ポッコリお腹/体幹】ダイエット50代から
浜北 恵近日開催開催リクエスト受付中- 1月15日(金) 10:30¥3,500¥2,450（60分）神奈川 > 相模原・大和
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腰痛・生理痛・冷え・むくみ・ 姿勢改善ピラティス 【武蔵浦和】
【女性限定】頭痛・首こり・肩こり・腰痛・生理痛・膝痛など痛みやPMS・冷え・むくみ・疲れを改善・自律神経も整うパーソナルトレーニング
加藤 小百合近日開催開催リクエスト受付中- 11月10日(火) 17:00¥10,000¥5,500（60分）埼玉 > さいたま
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初めてピラティス／体験
初心者でも体力がなくても大丈夫！効果を即実感できるクラスです✨
石黒 晴美近日開催開催リクエスト受付中- 11月14日(土) 13:30¥1,500（45分）東京 > 練馬・板橋
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【東京羽田】ピラティス squle(スクレ) パーソナルレッスン
ピラティスsqule(スクレ)【体験レッスン】"ほぐし・整え・軽やかに" ヒーリングを取り入れたマットピラティス
かな KANA近日開催開催リクエスト受付中- 11月18日(水) 9:15¥7,900（55分）東京 > 東京(その他)
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BTY90分【セリオン・にぎわい交流館】逆転ポーズにも挑戦
太陽礼拝から逆転まで「ありのまま」を使い切る｜対面レッスン（セリオンプラザ・にぎわい交流館Au会場）
竹内 絵梨近日開催開催リクエスト受付中- 11月26日(木) 15:10¥2,000（90分）秋田 > 秋田県内
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【ピラティス・ウォーキング・ダンス】ときめく90分レッスン
【すべて未経験OK】元 ミスユニバース / 元 タカラジェンヌによる、心と身体をゆるめ、私らしい美しさを楽しみ、整える時間。
担当このみ せいらALIGN MY ESSENCE
近日開催開催リクエスト受付中- 11月29日(日) 14:30¥4,950（90分）東京 > 渋谷・恵比寿
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【姿勢改善】美軸体幹ヨガでマイナス5歳見え！痩せ体質を作る
姿勢を整え自分軸を磨く｜凛と美しい私へ変わる
竹内 絵梨近日開催開催リクエスト受付中- 11月26日(木) 9:30¥1,200（60分）秋田 > 秋田県内
- 12月5日(土) 13:15¥1,200（60分）秋田 > 秋田県内
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【初回割引あり】朝活｜銀座 40代から運動できる体になるピラティス
やっぱり運動したいあなたへ！体の内側の筋肉を鍛えて動ける体へ。カフェBGMが流れるゆったりとした空間で、お仕事前の1時間リセットしませんか
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平日昼間・夜と選べるフラダンス教室
基礎から応用まで、しっかりと経験者向けフラダンス
担当西澤 優花Ponopono Hula Hea...
近日開催開催リクエスト受付中- 11月10日(火) 11:00¥3,500（80分）東京 > 渋谷・恵比寿
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【2回目以降】少人数🌈姿勢改善・整体効果・メリハリボディ・バランス
【shio pilla】日常生活を快適に過ごす身体作り♡薬膳漢方茶付き🐱看板猫のいるスタジオ🐱自分本来の輝きを取り戻す✨漢方ヨガ・経絡ヨガ✨
担当shio 先生漢方ヨガスタジオ 美遥
近日開催- 11月14日(土) 13:20¥3,520（60分）東京 > 新宿・代々木
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【ピラティス】少人数制！マットグループレッスン＠赤羽橋/麻布十番
「肩こり、腰痛に悩まない毎日！」〜体幹強化して、軽やかに動ける身体へ〜
松本 昌子近日開催- 11月28日(土) 9:45¥2,750（60分）東京 > 六本木・赤坂
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ピラティス 美姿勢で健康的な身体作りをしよう
大人のための夜ピラティス。仕事終わりの体を整えてスッキリ！明日から楽に頑張れる体を！
加藤 千秋近日開催開催リクエスト受付中- 11月10日(火) 19:15¥3,200（60分）東京 > 銀座・大手町
- 11月24日(火) 19:15¥3,200（60分）東京 > 銀座・大手町
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【2回目以降】少人数制🌈姿勢改善・むくみ解消・筋膜ほぐし・頻尿予防
【お腹すっきりピラティス】産後や加齢の骨盤トレー二ング♡薬膳漢方茶付き🐱看板猫のいるスタジオ🐱自分本来の輝きを取り戻す✨漢方ヨガ・経絡ヨガ✨
担当Chiyo 先生漢方ヨガスタジオ 美遥
近日開催- 11月10日(火) 11:15¥3,520（60分）東京 > 新宿・代々木
- 11月17日(火) 11:15¥3,520（60分）東京 > 新宿・代々木
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【対面講座】ヨガティス60分〜ヨガ＆ピラティスで心身のバランスUP
《木場駅徒歩1分》ヨガで心身をほぐし、ピラティスで体幹を鍛えて身体のバランス感覚を向上させていきましょう！
担当辻口 明美プラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催開催リクエスト受付中- 11月14日(土) 10:00¥3,600¥3,240（60分）東京 > 東京(その他)
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【中目黒】大人のためのはじめてのフラダンス
ゆっくり・丁寧 経験や運動歴は問いません。 基礎から、無理のないペースで進めます。
担当西澤 優花Ponopono Hula Hea...
近日開催- 11月20日(金) 19:00¥2,000（80分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 11月27日(金) 19:00¥2,000（80分）東京 > 渋谷・恵比寿
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BTY90分【大仙】ダイナミックに動く！逆転ポーズにも挑戦
太陽礼拝から逆転まで「ありのまま」を使い切る｜対面レッスン（大仙市内会場）
竹内 絵梨近日開催開催リクエスト受付中- 11月21日(土) 14:30¥1,200（90分）秋田 > 秋田県内
- 講座ピラティス
BTY120分【大仙】全身引き締め！自由に動き心身を解放するヨガ
今の自分を使い切り、等身大の心で動く120分間、その先に待っている圧倒的な開放感。
竹内 絵梨近日開催開催リクエスト受付中- 11月29日(日) 12:30¥2,400（2時間）秋田 > 秋田県内
- 12月20日(日) 13:15¥2,400（2時間）秋田 > 秋田県内
- 1月17日(日) 13:15¥2,400（2時間）秋田 > 秋田県内
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【2回目以降】少人数🌈姿勢改善・肩こり・腰痛・筋トレ・運動不足解消
【スタイルアップピラティス】身体が硬くてもOK！😊薬膳漢方茶付き🐱看板猫のいるスタジオ🐱自分本来の輝きを取り戻す✨漢方ヨガ・経絡ヨガ✨
担当sayoko 先生漢方ヨガスタジオ 美遥
近日開催- 11月18日(水) 19:00¥3,520（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座ピラティス
【初回限定】少人数制🌈姿勢改善・肩こり・腰痛・筋トレ・運動不足解消
【スタイルアップピラティス】身体が硬くてもOK！😊薬膳漢方茶付き🐱看板猫のいるスタジオ🐱自分本来の輝きを取り戻す✨漢方ヨガ・経絡ヨガ✨
担当sayoko 先生漢方ヨガスタジオ 美遥
近日開催- 11月18日(水) 19:00¥2,750（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座ピラティス
その不調、姿勢から変える！大人の姿勢調律ピラティス＆バレトン＠清瀬
姿勢が整えば、身体はもっと軽くなる。清瀬で日曜朝に開催する「大人の姿勢調律」。ピラティス×バレトンで、不調を整え、弾むような毎日へ導きます。
ピラティスインストラクター Miyu近日開催開催リクエスト受付中- 11月22日(日) 10:00¥4,000（100分）東京 > 多摩
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体を変えていこう！リフォーマーピラティスパーソナルレッスン
しなやかに、強く、美しく！自分の体と向き合う特別な時間
加藤 千秋近日開催開催リクエスト受付中- 11月17日(火) 19:25¥8,500（50分）東京 > 新宿・代々木
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【横浜市南区】ヨガとピラティスの融合したレッスン【ヨガラティス】
ヨガとピラティスのいいとこどりをしたレッスンです！初心者🔰体が硬い方大歓迎
佐藤 利江子近日開催開催リクエスト受付中- 11月15日(日) 15:00¥1,000（60分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
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ストレッチ×ピラティス｜体をほぐして整える50分
無理なく体を動かしながら、姿勢と呼吸を整えるクラスです。
担当A yumi日本橋カラテ・キックボクシング
近日開催- 11月21日(土) 18:00¥3,500（60分）東京 > 銀座・大手町
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【恵比寿・仙川】🔰初心者向け やさしいマットピラティス
あきらめないで!! ぽっこりお腹🔹垂れてしまったお尻🔹たるんだ二の腕🔹肩こり🔹腰痛🔹姿勢改善 ✨目指すは ”カラダもココロも” 健康美人✨
大髙 麻里近日開催- 11月29日(日) 11:15¥3,500（60分）東京 > 渋谷・恵比寿
