ストレッチとインナーマッスルトレーニングに時間をかけて身体を準備してゆきます。。年齢性別問わず楽しんみながら学べます(^^)
開催日程はありません。
数多くの舞台のキャリア、インストラクターとしての豊富な経験を
持つダンサー山本美砂が率いるダンススタジオです。ジャズダンス・タップダンスクラスがあります。
クラスはノンレベルで、経験の有無に関係なく参加して頂ける内容です。
「踊れる身体」「怪我をしない基礎づくり」を重視しつつ、
とにかく「楽しく！」をモットーに和気あいあいとレッスンしています。
ダンスをするための基礎の動きの部分もしっかり教えてくださります。
最近は振付重視なスタジオが多い中、基本の動きや基本の訓練をしっかりや教えてくださります。
私のようなダンス初心者には基本がすごく大事になると思うので、求めていたレッスンで嬉しかったです。
先生のしなやかな動きにもうっとりしました。
またお願いしたいと思います。
ひとつひとつ丁寧に教えてくださったり、バーを使ってトレーニングできるところがとても良かったです！
リズムにのって身体を動かすダンスとバレエを取り入れた身体の柔軟性を保つバレエエクササイズの両方を学ぶことができます。身体の正しい動かし方やカッコよく踊れるコツがしっかり学べる楽しい講座でした。
若い方にもご年配の方にもオススメの講座です。