全国のパーソナルトレーニング・レッスン 人気おすすめTOP20 284件
入会金0円、1回から受講可。全国のパーソナルトレーニング・レッスンを探すならストアカ。筋肉トレーニングから、ボディメイク、体幹トレーニング、自重トレーニング、加圧指導などのパーソナルトレーニングレッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日レッスンに行くだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中！
- 講座パーソナル・トレーニング
【水曜夜（長居）開催】走るのが初心者でも大丈夫。大人の部活ラン教室
それまでは「走るとすぐ膝が痛くなっていた」「体育が苦手だった」そんな方が、楽に、一生走り続けるためのからだづくりを目指すランニング教室です。
安藤 大｜ 初心者が楽に走れるコーチ近日開催- 6月17日(水) 19:30¥2,000（90分）大阪 > 大阪市内
- 6月24日(水) 19:30¥2,000（90分）大阪 > 大阪市内
- 7月1日(水) 19:30¥2,000¥1,800（90分）大阪 > 大阪市内
- 講座パーソナル・トレーニング
腰痛・生理痛・肩こり・むくみ・ 姿勢改善ピラティス 【世田谷区】
【千歳船橋駅徒歩２分】頭痛・首こり・肩こり・腰痛・生理痛・膝痛など痛みや冷え・むくみを改善・自律神経も整うパーソナルトレーニング
加藤 小百合近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(火) 14:30¥11,000¥5,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 6月16日(火) 16:00¥11,000¥5,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 6月16日(火) 17:30¥11,000¥5,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 講座パーソナル・トレーニング
姿勢から変わる整う習慣パーソナルトレーニング体験
リピート率90％以上。運動やストレッチが苦手な方でも続く、姿勢改善から習慣が身につく体験レッスン
君島 麻美近日開催開催リクエスト受付中- 6月14日(日) 17:00¥10,000（75分）茨城 > 茨城県内
- 6月18日(木) 16:00¥10,000（60分）茨城 > 茨城県内
- 6月24日(水) 14:00¥10,000（60分）茨城 > 茨城県内
- 講座パーソナル・トレーニング
キックボクシング1日体験🥊
ストレスをノックアウト！キックボクシング体験🥊
担当山際 和希Kick & Fitnessきみそら
近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(月) 19:00¥1,000（3時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 6月16日(火) 19:00¥1,000（3時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 6月18日(木) 19:00¥1,000（3時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座パーソナル・トレーニング
きついけど、身体に効く『アナトミック骨盤ヨガ』
解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 6月14日(日) 9:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 7月12日(日) 9:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座パーソナル・トレーニング
腰痛・生理痛・冷え・むくみ・ 姿勢改善ピラティス 【武蔵浦和】
【女性限定】頭痛・首こり・肩こり・腰痛・生理痛・膝痛など痛みやPMS・冷え・むくみ・疲れを改善・自律神経も整うパーソナルトレーニング
加藤 小百合近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(月) 13:00¥10,000¥5,500（60分）埼玉 > さいたま
- 6月14日(日) 10:30¥10,000（60分）埼玉 > さいたま予約締切
- 6月15日(月) 17:30¥10,000¥5,500（60分）埼玉 > さいたま
- 講座パーソナル・トレーニング
【原宿】Barre！韓国式バレエフィットネス
音にのって、美しく整える。K-beautyしなやかな身体へ
かなめ Kaname近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(月) 16:00¥3,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿残り2席
- 7月4日(土) 10:00¥3,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月25日(土) 10:00¥3,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座パーソナル・トレーニング
ヨガ＆床バレエ〜痩せる＆４０代からの基礎体力 千葉 柏会場
床バレエ！聞いたことない方もやったほうが簡単。将来の身体が不安、腰や膝が不安、キツイ運動はしたくない。そんな方にぜひ体験していただきたい
谷崎 ゆかり近日開催開催リクエスト受付中- 6月22日(月) 14:00¥1,800¥1,710（75分）千葉 > 柏・松戸
- 6月29日(月) 14:00¥1,800¥1,710（75分）千葉 > 柏・松戸
- 7月6日(月) 14:00¥1,800¥1,710（75分）千葉 > 柏・松戸
- 講座パーソナル・トレーニング
【5kmを楽に走る🎵】ケガ・故障しないランニングフォーム改善🔰大阪
初心者にオススメ❗️長く走りたい❗️正しい走り方は❓ケガしないフォーム❓ペース・シューズ・ストレッチは❓あなたのランニングのお悩みを解決❗️
寄り添い型コーチ RED(赤山雄治)近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(火) 12:00¥15,000（2時間）大阪 > 京橋・OBP
- 6月14日(日) 10:00¥15,000（2時間）大阪 > 京橋・OBP予約締切
- 6月14日(日) 12:00¥15,000（2時間）大阪 > 京橋・OBP予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
【大阪】フォーム改善＆練習相談｜パーソナルランニングレッスン
「夏の練習、これで合ってる？」不安をコーチと一緒に整理。動画で走りを確認し、楽に走れる感覚へ。2時間で今やるべきことがはっきりします。
安藤 大｜ 初心者が楽に走れるコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 6月24日(水) 9:00¥21,600（2時間）大阪 > 豊中・吹田
- 6月17日(水) 9:00¥21,600（2時間）大阪 > 豊中・吹田予約締切
- 6月18日(木) 9:00¥21,600（2時間）大阪 > 豊中・吹田予約締切
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- 講座パーソナル・トレーニング
＜人形町・水天宮開催＞マットピラティス・コアトレーニングヨガ
体を引き締めたい方！ダイエットしたい方に効果的なヨガクラスです！
mica yoga近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(火) 19:55¥3,000（60分）東京 > 東京(その他)
- 6月30日(火) 19:55¥3,000（60分）東京 > 東京(その他)
- 7月14日(火) 19:55¥3,000（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
【プライベートヨガスタジオ】藤沢市（湘南台駅）少人数制体験レッスン
体験レッスン受付中🌷神奈川県藤沢市（湘南台・辻堂）のプライベートヨガスタジオ！マンツーマン〜少人数/ パーソナルヨガ/骨盤底筋トレーニング
SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレ...近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(月) 10:00¥6,000（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 6月14日(日) 15:00¥6,000（60分）神奈川 > 湘南・鎌倉予約締切
- 6月16日(火) 10:00¥6,000（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
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【木曜夜（大阪城）】走るのが初心者でも大丈夫。大人の部活ラン教室
それまでは「走るとすぐ膝が痛くなっていた」「体育が苦手だった」そんな方が、楽に、一生走り続けるためのからだづくりを目指すランニング教室です。
安藤 大｜ 初心者が楽に走れるコーチ近日開催- 6月18日(木) 19:30¥2,000（90分）大阪 > 大阪市内
- 6月25日(木) 19:30¥2,000（90分）大阪 > 大阪市内
- 7月9日(木) 19:30¥2,000¥1,800（90分）大阪 > 大阪市内
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【体験無料！】パーソナルトレーニング＆本格カウンセリング付き
誰でも6ヶ月で-12kgできる！
大野 稜果｜ 一生体型に悩まない知...近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(火) 16:00¥1,000（6時間）愛知 > 名古屋・ささしま
- 6月17日(水) 9:00¥1,000（7時間）愛知 > 名古屋・ささしま
- 6月17日(水) 19:00¥1,000（3時間）愛知 > 名古屋・ささしま
- 講座パーソナル・トレーニング
解剖学×実技｜肩・首凝り特化｜“お店が出せるレベル”の技術を習得！
未経験でも大丈夫。たった1日で「気持ちいい！」が言われる手に。
猪原 英幸近日開催開催リクエスト受付中- 6月19日(金) 13:00¥22,000（2.5時間）東京 > 多摩
- 6月14日(日) 14:00¥22,000（2.5時間）東京 > 多摩予約締切
- 6月16日(火) 14:00¥22,000（2.5時間）東京 > 多摩予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
【東京羽田／オンライン】初心者歓迎🔰ヒーリング ピラティス
【体験レッスン】"ほぐし・整え・軽やかに" ヒーリングを取り入れたマットピラティス
萱原 可奈近日開催- 6月20日(土) 14:00¥7,900（55分）東京 > 東京(その他)
- 6月20日(土) 15:15¥7,900（55分）東京 > 東京(その他)
- 6月20日(土) 16:30¥7,900（55分）東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
「40代からの肩こり・腰痛改善｜加圧×ストレッチで動ける体へ」
「運動が苦手でも大丈夫。続けられる体づくりを」
江口 綾子近日開催開催リクエスト受付中- 6月19日(金) 10:00¥3,000（60分）東京 > 中野・東中野
- 6月14日(日) 14:00¥3,000（60分）東京 > 中野・東中野予約締切
- 6月19日(金) 11:00¥3,000（60分）東京 > 中野・東中野
- 講座パーソナル・トレーニング
護身術入門：予期せぬ危険への備えと対処法 ー特典：催涙スプレー付き
何かが起こる前に…護身術で自分の身を守る準備を！
中河 進龍近日開催開催リクエスト受付中- 6月19日(金) 14:15¥6,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 6月19日(金) 19:30¥6,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 7月17日(金) 14:15¥6,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
マラソンの走りを支える！体幹ハードトレーニング(対象:18歳以上)
マラソンランナー向け、走りを進化させる体幹筋UPを目的とした充実のプログラム！エアリアルフィットネスで効率良く全身を鍛えます！
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 6月20日(土) 16:10¥2,900（60分）東京 > 東京(その他)
- 6月21日(日) 17:10¥2,900（60分）東京 > 東京(その他)
- 6月27日(土) 16:10¥2,900（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
体力を取り戻す大人のパーソナルトレーニング、基礎代謝upの体づくり
「気づいたら久しぶりにいい汗かいた！」が実感できる40分。心も身体もリフレッシュしたい18歳以上の方、お待ちしてます！
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(月) 12:10¥5,500（40分）東京 > 東京(その他)
- 6月16日(火) 16:10¥5,500（40分）東京 > 東京(その他)
- 6月17日(水) 19:00¥5,500（40分）東京 > 東京(その他)
