全国のパーソナルトレーニング・レッスン 人気おすすめTOP20 294件
入会金0円、1回から受講可。全国のパーソナルトレーニング・レッスンを探すならストアカ。筋肉トレーニングから、ボディメイク、体幹トレーニング、自重トレーニング、加圧指導などのパーソナルトレーニングレッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日レッスンに行くだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中！
- 講座パーソナル・トレーニング
【原宿】Barre！韓国式バレエフィットネス
音にのって、美しく整える。K-beautyしなやかな身体へ
かなめ Kaname近日開催開催リクエスト受付中- 8月1日(土) 14:00¥3,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 8月10日(月) 17:00¥3,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 8月29日(土) 10:00¥3,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座パーソナル・トレーニング
【オンライン・茨城】姿勢から整う習慣作りパーソナルトレーニング
【🔶夏本番応援キャンペーン！８月は15％OFF！】運動やストレッチが苦手な方でも続けやすい、姿勢改善から習慣が身につくマンツーマンレッスン
君島 麻美近日開催開催リクエスト受付中- 8月1日(土) 14:00¥10,000¥9,500（60分）茨城 > 茨城県内
- 8月2日(日) 10:00¥10,000¥9,000（75分）茨城 > 茨城県内
- 8月6日(木) 16:00¥10,000¥9,000（75分）茨城 > 茨城県内
- 講座パーソナル・トレーニング
初心者歓迎 現役ランナーが教える！楽しく続くマンツーマンランニング
「すぐ息が上がる」「膝が痛くなる」を解決！運動が久しぶりな方も安心。あなたに合わせた完全オーダーメイド指導で、走る楽しさをお伝えします。
中村 卓也近日開催開催リクエスト受付中- 7月30日(木) 20:00¥4,000（60分）神奈川 > 神奈川(その他)
- 7月31日(金) 18:30¥4,000（60分）神奈川 > 神奈川(その他)予約締切
- 8月1日(土) 6:30¥4,000（60分）神奈川 > 神奈川(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
【初心者歓迎】ケガなく走れるランニングフォーム改善 ヨガつき
【ランニングパーソナルトレーニング】 走る前後にヨガメソッドで身体を整え、 楽に気持ちよく走れるフォームを身につけていきます。
吉住 茜近日開催開催リクエスト受付中- 8月3日(月) 9:30¥9,600（60分）東京 > 銀座・大手町
- 8月1日(土) 10:00¥9,600（60分）東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 8月5日(水) 9:30¥9,600（60分）東京 > 銀座・大手町
- 講座パーソナル・トレーニング
キックボクシング1日体験🥊
ストレスをノックアウト！キックボクシング体験🥊
担当山際 和希Kick & Fitnessきみそら
近日開催開催リクエスト受付中- 7月31日(金) 19:00¥1,000（3時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 8月3日(月) 19:00¥1,000（3時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 8月4日(火) 19:00¥1,000（3時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座パーソナル・トレーニング
マシンピラティスでなりたい自分に♡
マンツーマンで全身気持ち良く動かしてあなたのなりたいを叶えます‼︎
みづほ Mizuho近日開催開催リクエスト受付中- 8月1日(土) 12:00¥7,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月31日(金) 9:00¥7,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 7月31日(金) 10:00¥7,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
腰痛・生理痛・肩こり・むくみ・ 姿勢改善ピラティス 【世田谷区】
【千歳船橋駅徒歩２分】頭痛・首こり・肩こり・腰痛・生理痛・膝痛など痛みや冷え・むくみを改善・自律神経も整うパーソナルトレーニング
加藤 小百合近日開催開催リクエスト受付中- 8月2日(日) 10:30¥11,000¥5,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 8月4日(火) 16:00¥11,000¥5,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 8月4日(火) 17:30¥11,000¥5,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 講座パーソナル・トレーニング
肩こり・腰痛を身体の線で考える ～アナトミートレイン実践入門～
トレーナー・セラピスト向け 評価から施術・運動指導へつなげる実践解剖学。点と線がつながる「なるほど！」の実践ロジック
FunsFit.Azabu代表 古...近日開催開催リクエスト受付中- 8月1日(土) 11:00¥33,000（2時間）東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月31日(金) 15:00¥33,000（2時間）東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 8月1日(土) 13:00¥33,000（2時間）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座パーソナル・トレーニング
【藤沢市・1組貸切】大手スタジオが苦手な方のための体験ヨガ
＼湘南台・辻堂／駐車場あり・手ぶらOK！1組限定プライベート空間で体のお悩みに寄り添う贅沢ヨガ🌷
SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレ...近日開催開催リクエスト受付中- 8月1日(土) 10:00¥6,000（6時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 8月2日(日) 10:00¥6,000（6時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 8月3日(月) 10:00¥6,000（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座パーソナル・トレーニング
⭐️初心者歓迎⭐️プロ整体師が教える肩こり・首こり改善一生モノ講座
未経験でも大丈夫。たった1日で「気持ちいい！」が言われる手に。
猪原 英幸近日開催開催リクエスト受付中- 8月4日(火) 13:00¥22,000（2時間）東京 > 多摩
- 7月31日(金) 13:00¥22,000（2時間）東京 > 多摩予約締切
- 8月2日(日) 13:00¥22,000（2時間）東京 > 多摩予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
「40代からの肩こり・腰痛改善｜加圧×ストレッチで動ける体へ」
「運動が苦手でも大丈夫。続けられる体づくりを」
江口 綾子近日開催開催リクエスト受付中- 8月1日(土) 14:00¥3,000（60分）東京 > 中野・東中野
- 7月31日(金) 11:30¥3,000（60分）東京 > 中野・東中野予約締切
- 7月31日(金) 16:30¥3,000（60分）東京 > 中野・東中野予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
マラソンの走りを支える！体幹ハードトレーニング(対象:18歳以上)
マラソンランナー向け、走りを進化させる体幹筋UPを目的とした充実のプログラム！エアリアルフィットネスで効率良く全身を鍛えます！
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 8月1日(土) 16:10¥2,900（60分）東京 > 東京(その他)
- 8月2日(日) 17:10¥2,900（60分）東京 > 東京(その他)
- 8月8日(土) 16:10¥2,900（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
整えるハタヨガ~呼吸と体をつなぐ基礎クラス~
基礎的なポーズで心身を整えてデトックス！
松舘 穂ノ花近日開催開催リクエスト受付中- 8月2日(日) 14:00¥3,000（60分）東京 > 秋葉原・御茶ノ水
- 講座パーソナル・トレーニング
きついけど、身体に効く『アナトミック骨盤ヨガ』
解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 8月16日(日) 9:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座パーソナル・トレーニング
始めてのキックボクシング！パンチとキックでストレス発散！！
格闘技歴1年未満の方限定！未経験から始めるキックボクシング！
担当鷲尾 亮次グランディール池袋ジム
近日開催開催リクエスト受付中- 8月3日(月) 12:00¥1,850（45分）東京 > 池袋・巣鴨
-
- 講座パーソナル・トレーニング
【韓国人講師来日】リフォーマーパフォーマンスクラス
【パクダウン先生特別クラス】フォーマーパフォーマンスワークショップ
かなめ Kaname近日開催- 8月7日(金) 13:00¥20,000（2時間）東京 > 六本木・赤坂
- 8月7日(金) 15:30¥20,000（2時間）東京 > 六本木・赤坂SOLD OUT
- 講座パーソナル・トレーニング
【東京羽田／オンライン】初心者歓迎🌸ヒーリング ピラティス
【体験レッスン】"ほぐし・整え・軽やかに" ヒーリングを取り入れたマットピラティス
かな KANA近日開催開催リクエスト受付中- 8月8日(土) 14:00¥7,900（55分）東京 > 東京(その他)
- 8月1日(土) 14:00¥7,900（55分）東京 > 東京(その他)予約締切
- 8月1日(土) 15:15¥7,900（55分）東京 > 東京(その他)予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
体力を取り戻す大人のパーソナルトレーニング、基礎代謝upの体づくり
「気づいたら久しぶりにいい汗かいた！」が実感できる40分。心も身体もリフレッシュしたい18歳以上の方、お待ちしてます！
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 7月31日(金) 16:20¥5,500（40分）東京 > 東京(その他)
- 7月31日(金) 18:20¥5,500（40分）東京 > 東京(その他)
- 8月4日(火) 19:00¥5,500（40分）東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
【トレイルハイク】 日本二百名山・榛名山最高峰 掃部ヶ岳と榛名湖
技術：初級～中級 体力：２【最少催行人数3名様】 上毛三山の一座 榛名山最高峰 掃部ヶ岳や榛名湖湖畔を楽しみます。
小川 泰裕近日開催開催リクエスト受付中- 11月14日(土) 8:20¥6,750（9時間）群馬 > 群馬県内
- 講座パーソナル・トレーニング
ヨガ＆床バレエ〜痩せる＆４０代からの基礎体力 千葉 柏会場
床バレエ！聞いたことない方もやったほうが簡単。将来の身体が不安、腰や膝が不安、キツイ運動はしたくない。そんな方にぜひ体験していただきたい
谷崎 ゆかり近日開催開催リクエスト受付中- 8月3日(月) 14:00¥1,800¥1,710（75分）千葉 > 柏・松戸
- 講座パーソナル・トレーニング
アイスホッケーGK向け自体重トレーニング（小学校高学年～中学生）
正しい自体重トレーニングで基礎体力の向上・コンディションを上げていきましょう。
Yazawa taiho近日開催開催リクエスト受付中- 8月1日(土) 18:00¥6,000（60分）大阪 > 豊中・吹田
- 8月2日(日) 18:00¥6,000（60分）大阪 > 豊中・吹田
- 講座パーソナル・トレーニング
小倉南区下曽根｜プロの手技で負荷。「ストレッチ＆徒手抵抗トレ」体験
「小倉南区下曽根で、自分と向き合う時間。プロの手で整えるストレッチ＆徒手トレーニング」
佐藤 正雄近日開催開催リクエスト受付中- 8月2日(日) 19:00¥4,400（45分）福岡 > 小倉南・行橋
- 8月2日(日) 20:00¥4,400（45分）福岡 > 小倉南・行橋
- 8月5日(水) 19:00¥4,400（45分）福岡 > 小倉南・行橋
- 講座パーソナル・トレーニング
【脱・筋トレ】無意識の力みブレーキを外す「一生疲れない身体調律」
筋トレもマッサージも不要。背筋を伸ばすのをやめ、引きっぱなしの身体のブレーキを外すことで、重力がスッと足元に抜ける自然体を体験。
ほんだ ゆうじ近日開催開催リクエスト受付中- 7月31日(金) 12:30¥20,000（2時間）東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
【東京】パーソナルレッスンであなたのランニングを変えます！
東京２３区周辺で開催！目標達成をより効率よく！
yama ランニングコーチ近日開催- 11月28日(土) 9:00¥15,000（60分）東京 > 東京(未定)
- 11月28日(土) 10:00¥15,000（60分）東京 > 東京(未定)
- 11月28日(土) 11:00¥15,000（60分）東京 > 東京(未定)
- 講座パーソナル・トレーニング
護身術入門：予期せぬ危険への備えと対処法 ー特典：催涙スプレー付き
何かが起こる前に…護身術で自分の身を守る準備を！
中河 進龍近日開催開催リクエスト受付中- 8月21日(金) 14:15¥6,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 8月21日(金) 19:30¥6,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 9月18日(金) 14:15¥6,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
【大分】パーソナルレッスンであなたのランニングを変えます！
大分市、九重町などで開催！目標達成をより効率よく！
yama ランニングコーチ近日開催- 2月6日(土) 10:00¥15,000（60分）大分 > 大分県内
- 2月6日(土) 11:00¥15,000（60分）大分 > 大分県内
- 2月6日(土) 12:00¥15,000（60分）大分 > 大分県内
- 講座パーソナル・トレーニング
【札幌】パーソナルレッスンであなたのランニングを変えます！
札幌などで開催！目標達成をより効率よく！
yama ランニングコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 10月16日(金) 16:00¥15,000（60分）北海道 > 札幌・江別
- 10月16日(金) 17:00¥15,000（60分）北海道 > 札幌・江別
- 10月16日(金) 18:00¥15,000（60分）北海道 > 札幌・江別
- 講座パーソナル・トレーニング
【高松】パーソナルレッスンであなたのランニングを変えます！
高松市などで開催！目標達成をより効率よく！
yama ランニングコーチ近日開催- 1月16日(土) 19:00¥15,000（60分）香川 > 香川県内
- 講座パーソナル・トレーニング
パートナーストレッチ入門実践講座
基礎的なパートナーストレッチが0からでも身につく！
大石 圭太朗近日開催開催リクエスト受付中- 9月6日(日) 13:00¥29,800（7時間）東京 > 京王・小田急沿線
- 講座パーソナル・トレーニング
【小倉】走りが劇的に変わる「脳」トレ。フォーム理論解説＆質問会
動画やSNSのランニング情報に惑わされていませんか？走りの原則を知れば、もう迷いません。頭のモヤモヤを解消する理論解説と質問会。
¥3,500小倉北・門司yama ランニングコーチ
