全国のパーソナルトレーニング・レッスン 人気おすすめTOP20 296件
入会金0円、1回から受講可。全国のパーソナルトレーニング・レッスンを探すならストアカ。筋肉トレーニングから、ボディメイク、体幹トレーニング、自重トレーニング、加圧指導などのパーソナルトレーニングレッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日レッスンに行くだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中！
- 講座パーソナル・トレーニング
【5kmを楽に走る🎵】ケガ・故障しないランニングフォーム改善🔰大阪
初心者にオススメ❗️長く走りたい❗️正しい走り方は❓ケガしないフォーム❓ペース・シューズ・ストレッチは❓あなたのランニングのお悩みを解決❗️
寄り添い型コーチ RED(赤山雄治)近日開催開催リクエスト受付中- 9月23日(水) 11:00¥15,000（2時間）大阪 > 京橋・OBP
- 9月23日(水) 9:00¥15,000（2時間）大阪 > 京橋・OBP予約締切
- 9月24日(木) 9:00¥15,000（2時間）大阪 > 京橋・OBP
- 講座パーソナル・トレーニング
腰痛・生理痛・肩こり・むくみ・ 姿勢改善ピラティス 【世田谷区】
【千歳船橋駅徒歩２分】頭痛・首こり・肩こり・腰痛・生理痛・膝痛など痛みや冷え・むくみを改善・自律神経も整うパーソナルトレーニング
加藤 小百合近日開催開催リクエスト受付中- 9月24日(木) 11:00¥11,000¥5,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 9月24日(木) 13:00¥11,000¥5,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 9月24日(木) 14:30¥11,000¥5,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 講座パーソナル・トレーニング
マシンピラティスでなりたい自分に♡
マンツーマンで全身気持ち良く動かしてあなたのなりたいを叶えます‼︎
みづほ Mizuho近日開催開催リクエスト受付中- 9月24日(木) 15:00¥7,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 9月23日(水) 12:00¥7,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 9月23日(水) 13:00¥7,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
マラソンの走りを支える！体幹ハードトレーニング(対象:18歳以上)
マラソンランナー向け、走りを進化させる体幹筋UPを目的とした充実のプログラム！エアリアルフィットネスで効率良く全身を鍛えます！
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 9月26日(土) 16:10¥2,900（60分）東京 > 東京(その他)
- 10月3日(土) 16:10¥2,900（60分）東京 > 東京(その他)
- 10月10日(土) 16:10¥2,900（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
【初心者歓迎】ケガなく走れるランニングフォーム改善 ヨガつき
【ランニングパーソナルトレーニング】 走る前後にヨガメソッドで身体を整え、 楽に気持ちよく走れるフォームを身につけていきます。
吉住 茜近日開催開催リクエスト受付中- 9月24日(木) 9:30¥9,600（60分）東京 > 銀座・大手町
- 9月25日(金) 9:30¥9,600（60分）東京 > 銀座・大手町
- 9月29日(火) 9:30¥9,600（60分）東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 講座パーソナル・トレーニング
【小中学生】成長期の膝の痛み（オスグッド・成長痛）最短・改善への道
小学生・中学生のスポーツで起こる成長期の膝の痛み・オスグッド・ジャンパー膝は、正しいケアと体の使い方を知ることで改善できます。
松島まさのり🏀⚽️⚾️ メディカル...近日開催開催リクエスト受付中- 9月24日(木) 5:00¥1,000（60分）静岡 > 静岡県内
- 9月23日(水) 5:00¥1,000（60分）静岡 > 静岡県内予約締切
- 9月23日(水) 6:00¥1,000（60分）静岡 > 静岡県内予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
【大人数が苦手な方へ】藤沢の完全貸切パーソナルヨガ！初心者歓迎🌷
＼湘南台・辻堂／駐車場あり・手ぶらOK！1組限定プライベート空間で体のお悩みに寄り添う贅沢ヨガ🌷
SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレ...近日開催開催リクエスト受付中- 9月24日(木) 10:00¥6,000（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 9月25日(金) 10:00¥6,000（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 9月26日(土) 10:00¥6,000（6時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座パーソナル・トレーニング
【オンライン・茨城】姿勢から整える身体づくりパーソナルトレーニング
「運動が苦手でも大丈夫。」 姿勢から整えて、無理なく続けられる理想の身体づくりを始めませんか？
君島 麻美近日開催開催リクエスト受付中- 9月28日(月) 10:30¥10,000¥9,500（75分）茨城 > 茨城県内
- 9月30日(水) 10:30¥10,000¥9,500（75分）茨城 > 茨城県内
- 9月30日(水) 14:00¥10,000¥9,500（75分）茨城 > 茨城県内
- 講座パーソナル・トレーニング
初回体験｜姿勢改善ピラティス
ピラティスで心身を元気に！
Natsuno pilates近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 13:00¥4,950（60分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 9月27日(日) 14:00¥4,950（60分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 9月27日(日) 15:00¥4,950（60分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座パーソナル・トレーニング
腰痛・生理痛・冷え・むくみ・ 姿勢改善ピラティス 【武蔵浦和】
【女性限定】頭痛・首こり・肩こり・腰痛・生理痛・膝痛など痛みやPMS・冷え・むくみ・疲れを改善・自律神経も整うパーソナルトレーニング
加藤 小百合近日開催開催リクエスト受付中- 9月24日(木) 11:00¥10,000¥5,500（60分）埼玉 > さいたま
- 9月23日(水) 19:00¥10,000（60分）埼玉 > さいたま予約締切
- 9月24日(木) 13:00¥10,000¥5,500（60分）埼玉 > さいたま
- 講座パーソナル・トレーニング
キックボクシング1日体験🥊
ストレスをノックアウト！キックボクシング体験🥊
担当山際 和希Kick & Fitnessきみそら
近日開催開催リクエスト受付中- 9月24日(木) 19:00¥1,000（3時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 9月25日(金) 19:00¥1,000（3時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 9月26日(土) 14:00¥1,000（3時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座パーソナル・トレーニング
初心者歓迎 現役ランナーが教える！楽しく続くマンツーマンランニング
「すぐ息が上がる」「膝が痛くなる」を解決！運動が久しぶりな方も安心。あなたに合わせた完全オーダーメイド指導で、走る楽しさをお伝えします。
中村 卓也近日開催開催リクエスト受付中- 9月23日(水) 20:30¥5,000（60分）神奈川 > 神奈川(その他)
- 9月24日(木) 20:30¥5,000（60分）神奈川 > 神奈川(その他)
- 9月25日(金) 20:30¥5,000（60分）神奈川 > 神奈川(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
【原宿】Barre！韓国式バレエフィットネス
音にのって、美しく整える。K-beautyしなやかな身体へ
かなめ Kaname近日開催開催リクエスト受付中- 9月26日(土) 10:00¥3,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿残り1席
- 講座パーソナル・トレーニング
⭐️初心者歓迎⭐️プロ整体師が教える肩こり・首こり改善一生モノ講座
未経験でも大丈夫。たった1日で「気持ちいい！」が言われる手に。
猪原 英幸近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 13:00¥22,000（2.5時間）東京 > 多摩
- 9月25日(金) 13:00¥22,000（2.5時間）東京 > 多摩予約締切
- 9月29日(火) 13:00¥22,000（2.5時間）東京 > 多摩
- 講座パーソナル・トレーニング
トランポリン×SIXPAD 楽しく全身ダイエットレッスン
『トランポリン』と『SIXPAD(EMS腹筋ベルト)』最強の武器2つと、現役体操選手から学ぶ正しい身体の使い方で楽しくシェイプアップしよう！
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中- 9月24日(木) 11:00¥8,250¥7,837（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 9月29日(火) 18:00¥8,250¥7,837（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
-
- 講座パーソナル・トレーニング
シックスパックを手に入れる！アスリート仕込みの体幹筋トレレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます！
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中- 9月24日(木) 12:00¥3,000（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座パーソナル・トレーニング
目指せ－3㎝！二の腕・脚引締めレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます！
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中- 9月24日(木) 20:00¥3,000（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座パーソナル・トレーニング
「40代からの肩こり・腰痛改善｜加圧×ストレッチで動ける体へ」
「運動が苦手でも大丈夫。続けられる体づくりを」
江口 綾子近日開催開催リクエスト受付中- 9月26日(土) 14:00¥3,000（60分）東京 > 中野・東中野
- 9月23日(水) 16:00¥3,000（60分）東京 > 中野・東中野予約締切
- 9月23日(水) 17:00¥3,000（60分）東京 > 中野・東中野予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
整えるハタヨガ~呼吸と体をつなぐ基礎クラス~
基礎的なポーズで心身を整えてデトックス！
松舘 穂ノ花近日開催開催リクエスト受付中- 9月28日(月) 11:00¥3,000（60分）東京 > 秋葉原・御茶ノ水
- 10月25日(日) 11:00¥3,000（60分）東京 > 秋葉原・御茶ノ水
- 講座パーソナル・トレーニング
始めてのキックボクシング！パンチとキックでストレス発散！！
格闘技歴1年未満の方限定！未経験から始めるキックボクシング！
担当鷲尾 亮次グランディール池袋ジム
近日開催開催リクエスト受付中- 9月24日(木) 12:00¥1,850（45分）東京 > 池袋・巣鴨
- 9月28日(月) 19:15¥1,850（45分）東京 > 池袋・巣鴨
- 9月30日(水) 12:00¥1,850（45分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座パーソナル・トレーニング
トレーニング1年生(初心者🔰の方でもわかりやすいトレーニング)
ただ痩せるだけじゃない。一生モノの身体を手に入れよう！
北出 風満近日開催開催リクエスト受付中- 9月26日(土) 10:00¥5,000（13時間）東京 > 渋谷・恵比寿
- 9月23日(水) 10:00¥5,000（13時間）東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
ヨガ＆床バレエ〜痩せる＆４０代からの基礎体力 千葉 柏会場
床バレエ！聞いたことない方もやったほうが簡単。将来の身体が不安、腰や膝が不安、キツイ運動はしたくない。そんな方にぜひ体験していただきたい
谷崎 ゆかり近日開催開催リクエスト受付中- 9月28日(月) 14:00¥1,800¥1,710（75分）千葉 > 柏・松戸
- 講座パーソナル・トレーニング
体を変えていこう！リフォーマーピラティスパーソナルレッスン
しなやかに、強く、美しく！自分の体と向き合う特別な時間
加藤 千秋近日開催開催リクエスト受付中- 9月29日(火) 19:25¥8,500（50分）東京 > 新宿・代々木
- 講座パーソナル・トレーニング
競技の結果に差をつける！スポーツパフォーマンス向上レッスン
運動エネルギーをムダなく体に伝えて、最大のパフォーマンスを引き出す体の使い方を学び、競技力向上を目指しましょう！
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中- 9月29日(火) 21:00¥4,900¥4,655（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 9月23日(水) 20:00¥4,900（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋予約締切
- 9月30日(水) 17:00¥4,900¥4,655（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座パーソナル・トレーニング
HIPHOPダンスの1歩目を一緒に《マンツーマンレッスン》
難しいイメージのあるダンス、でも運動神経なくてもリズム感なくても練習すれば誰でもできる様になります！あなたの一歩目をサポートさせてください！
橋本 有一郎近日開催開催リクエスト受付中- 10月4日(日) 11:00¥7,000（60分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 10月18日(日) 11:00¥7,000（60分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座パーソナル・トレーニング
ARUKA 姿勢改善＆女性のための体つくり
月に一度の日曜レッスン
北村 亜実近日開催- 10月11日(日) 10:15¥2,000（75分）愛知 > 名古屋市内
- 講座パーソナル・トレーニング
【札幌】パーソナルレッスンであなたのランニングを変えます！
札幌などで開催！目標達成をより効率よく！
yama ランニングコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 10月16日(金) 16:00¥15,000（60分）北海道 > 札幌・江別
- 講座パーソナル・トレーニング
護身術入門：予期せぬ危険への備えと対処法 ー特典：催涙スプレー付き
何かが起こる前に…護身術で自分の身を守る準備を！
中河 進龍近日開催開催リクエスト受付中- 10月16日(金) 14:15¥6,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 10月16日(金) 19:30¥6,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 11月20日(金) 14:15¥6,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
【高松】パーソナルレッスンであなたのランニングを変えます！
高松市などで開催！目標達成をより効率よく！
yama ランニングコーチ近日開催- 1月16日(土) 19:00¥15,000（60分）香川 > 香川県内
- 講座パーソナル・トレーニング
【小倉】走りが劇的に変わる「脳」トレ。フォーム理論解説＆質問会
動画やSNSのランニング情報に惑わされていませんか？走りの原則を知れば、もう迷いません。頭のモヤモヤを解消する理論解説と質問会。
¥3,500小倉北・門司yama ランニングコーチ
