全国開催のセルフエステ・セルフマッサージの教室・講座176件
全国開催のセルフエステ・セルフマッサージの講座の一覧。肌年齢やアンチエイジングという言葉が気になり始めたら、ストアカの講座で学んでみませんか？少人数制のレッスンで、初めての方も安心して参加できます。自宅で簡単にできるセルフエステを学んで、表情筋をやわらげたるみを解消し、自然な表情を手に入れましょう！
- 講座セルフエステ
山手線 田端駅徒歩: 表情筋対面レッスン★理想の笑顔と小顔になる
顔筋トレ指導歴10年以上。多数の人の顔を変えた長年の経験と技術に基づいて指導。理屈に基づいたわかりやすいレッスンに定評あり◎二重顎対策得意
小林 かおる近日開催- 6月18日(木) 12:00¥5,500（60分）東京 > 池袋・巣鴨
- 6月13日(土) 12:30¥5,500（60分）東京 > 池袋・巣鴨SOLD OUT
- 6月27日(土) 12:00¥5,500（60分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座セルフエステ
【大阪市内】簡単に身近な人の肩こりをほぐす🌈マッサージ講座90分🌈
素人の方でも簡単にほぐせるマッサージを伝授✨チカラがなくても気持ち良くほくせる3つのパターンを習得できる首肩こり、腰痛、頭痛、スッキリ講座🌈
宮﨑 しのぶ近日開催開催リクエスト受付中- 6月13日(土) 13:30¥9,800（90分）大阪 > 心斎橋・なんば残り1席
- 6月10日(水) 18:00¥9,800（90分）大阪 > 大阪市内予約締切
- 6月16日(火) 10:30¥9,800（90分）大阪 > 心斎橋・なんば
- 講座セルフエステ
大切な人を癒すふれあい療法 ハンドマッサージ資格講座
心と体の両方から癒すタッチケアについてお伝えします。その日からすぐに使え、家庭や介護などにとても役立ちます
横田 さちこ近日開催開催リクエスト受付中- 6月20日(土) 10:00¥19,800（3時間）愛知 > 大府市・常滑市・知多市・半田市
- 6月10日(水) 13:30¥19,800（3時間）愛知 > 大府市・常滑市・知多市・半田市予約締切
- 7月1日(水) 10:00¥19,800（3時間）埼玉 > さいたま
- 講座セルフエステ
ヘッドマッサージ体験付き💕ヘッド🔰美容サロン新メニューから新規集客
【神奈川県藤沢】ヘッドマッサージ・美容🔰究極の癒しをまずは自分の体で体験し感覚を実体験できる💕メニューにプラスして新規集客とリピートへ繋ぐ✨
おもてなし美容エステサロン🌹 リピ...近日開催開催リクエスト受付中- 6月11日(木) 21:00¥38,000（90分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 6月10日(水) 21:00¥38,000（90分）神奈川 > 横浜・みなとみらい予約締切
- 6月12日(金) 21:00¥38,000（90分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座セルフエステ
【レッスン体験】経絡アロマホットストーン
温かいホットストーンを使ったアロマトリートメントをやる方もやられる方も楽しく体験して頂けます♪
渡辺 昌江近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(火) 13:00¥4,000（2.5時間）東京 > 立川・八王子
- 6月19日(金) 10:30¥4,000（2.5時間）東京 > 立川・八王子
- 6月19日(金) 13:00¥4,000（2.5時間）東京 > 立川・八王子
- 講座セルフエステ
「肘を使った施術で負担を軽減！指に優しい圧力テクニック習得講座」
【赤羽駅 徒歩5分】「肘で施術を強化！プロフェッショナルのためのテクニック」 ～負担を減らして、確実に圧を届ける施術法～講座は100分です。
丸山 天士近日開催開催リクエスト受付中- 6月11日(木) 20:00¥15,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 6月10日(水) 17:00¥15,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 6月12日(金) 10:00¥15,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座セルフエステ
大切な人を癒せる私に【🔰初めてのドライヘッドスパ講座🔰】受講証明付
【🚺女性限定】たった２時間でドライヘッドスパが学べる🎵超初心者の方におすすめの講座◎
住吉 和栄近日開催開催リクエスト受付中- 6月20日(土) 10:00¥8,800（2時間）埼玉 > 川口・越谷
- 6月22日(月) 10:00¥8,800（2時間）埼玉 > 川口・越谷
- 6月30日(火) 10:00¥8,800（2時間）埼玉 > 川口・越谷
- 講座セルフエステ
ｵﾝﾗｲﾝも可能☺︎アロマの香り＆ハンドマッサージレッスン✨
大切な方やご家族の健康ケアにオススメです❤️手荒れ、お腹の調子が、ストレスで、肌の調子が…、とお悩みの方にオススメです✨
中井 亜美近日開催- 6月15日(月) 10:00¥3,000（2時間）神奈川 > 相模原・大和
- 6月15日(月) 12:30¥3,000（2時間）神奈川 > 相模原・大和
- 6月15日(月) 15:00¥3,000（2時間）神奈川 > 相模原・大和
- 講座セルフエステ
「おうち整体」ペア講座・大切な人をプロの手技で！パートナー同伴型
【赤羽駅 徒歩5分】100分｜“ありがとう”が返ってくる「おうち整体」ペア講座｜大切な人を“プロの手技”でほぐそう、一般の方向けの講座です。
丸山 天士近日開催開催リクエスト受付中- 6月11日(木) 19:30¥18,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 6月14日(日) 13:30¥18,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 6月14日(日) 17:00¥18,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座セルフエステ
「おうち整体」はじめて講座｜大切な人に喜ばれる“ラクにする”80分
【赤羽駅 徒歩5分】“ありがとう”が返ってくるおうち整体入門レッスン。初心者の方でも安心してできるケアの基本をお伝えするマンツーマンレッスン
丸山 天士近日開催開催リクエスト受付中- 6月11日(木) 20:00¥9,900（80分）東京 > 池袋・巣鴨
- 6月10日(水) 17:00¥9,900（80分）東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 6月12日(金) 10:00¥9,900（80分）東京 > 池袋・巣鴨
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- 講座セルフエステ
1日3分！魔法の小顔術♡表情筋トレーニング『顔ヨガ』×セルフエステ
『がんばらなくていい』正しい表情筋トレ！顔ヨガ🤗たるみ・しわ・ほうれい線サヨウナラ👋お顔と手だけで表情筋をやわらかく！セルフエステ笑顔で小顔
いわき あゆみ 全身健康美容💓笑顔...近日開催- 6月24日(水) 10:00¥15,800（60分）大阪 > 豊中・吹田
- 6月30日(火) 10:00¥15,800（60分）大阪 > 豊中・吹田
- 6月10日(水) 16:00¥9,800（60分）オンライン予約締切
- 講座セルフエステ
🔰疲れ目・目元のたるみ・初心者の方も15分のアイマッサージを習得🌈
眼精疲労・目元の若返り・にアプローチできる🌈鉱石スティックで目の周りがスッキリ🌈
宮﨑 しのぶ近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(火) 10:30¥9,500（90分）大阪 > 心斎橋・なんば
- 6月10日(水) 17:30¥9,500（90分）大阪 > 大阪市内予約締切
- 6月16日(火) 13:00¥9,500（90分）大阪 > 心斎橋・なんば
- 講座セルフエステ
ほうれい線や、たるみの原因直して魅力顔に！『笑顔美人の法則』
『表情変えたら人生変わる！』 知っているのと知らないのとでは大違い！ほうれい線はあなたの顔グセがつくっています
のがみ 凛近日開催- 6月17日(水) 19:00¥4,000（2時間）兵庫 > 神戸・三宮
- 6月23日(火) 10:30¥4,000（2時間）兵庫 > 神戸・三宮
- 6月27日(土) 10:00¥4,000（2時間）兵庫 > 神戸・三宮
- 講座セルフエステ
【初心者にもおすすめ！】スッキリ感が違う！ハンドマッサージ講座
しっかりとした基本・基礎をぎゅっと短時間に、あふれんばかりの情報量でお伝えさせて頂きます。
加藤 温子近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(金) 13:30¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 6月15日(月) 10:30¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 6月15日(月) 10:30¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 講座セルフエステ
【ひどい肩こり解消に】〜プロが作った肩こり改善・肩もみ講座〜
脱！肩こりを目指してしっかりと筋肉を揉みほぐす方法を教えます！
加藤 温子近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(金) 13:30¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 6月15日(月) 10:00¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 6月18日(木) 10:00¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 講座セルフエステ
【最短で”やり方”を学べる】”8割寝かせるヘッドマッサージ講座
初心者もOK！しっかりと”効果”を感じるヘッドマッサージが出来る様になる講座です。
加藤 温子近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(月) 10:00¥38,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 6月18日(木) 10:00¥38,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 6月19日(金) 10:00¥38,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 講座セルフエステ
さとう式リンパケア初級コース（フェイシャル）
優しく触れてリフトアップ！耳たぶ回しなど、さとう式リンパケアの基本を学ぶ講座です。主に「口腔」を整えるケアを学びます。
高嶋 浩子近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(月) 10:00¥20,000（3時間）千葉 > 千葉・幕張
- 6月22日(月) 10:00¥20,000（3時間）千葉 > 千葉・幕張
- 6月29日(月) 10:00¥20,000（3時間）千葉 > 千葉・幕張
- 講座セルフエステ
あなたの自然治癒力を引き出すセルフリンパケア
自宅で簡単！セルフリンパケアの魅力をマンツーマンでお伝えします。リンパケアを習慣にすることで、心と体を整え、上質な毎日を過ごせます。
かとう かずよ近日開催- 6月15日(月) 10:00¥6,600（60分）愛知 > 愛知県内
- 6月16日(火) 10:00¥6,600（60分）愛知 > 愛知県内
- 6月29日(月) 10:00¥6,600（60分）愛知 > 愛知県内
- 講座セルフエステ
本気の自力整形！顔ヨガレッスン体験会
本気でお顔変えたい方に、本気の顔ヨガ体験会です！！顔ヨガで自力整形していきましょう！
齋藤 美雪近日開催- 6月25日(木) 15:00¥3,850（60分）北海道 > 札幌・江別
- 7月23日(木) 15:00¥3,850（60分）北海道 > 札幌・江別
- 8月27日(木) 10:00¥3,850（60分）北海道 > 札幌・江別
- 講座セルフエステ
そのケア逆効果かも？40代50代のための正しいスキンケア講座
間違ったスキンケアをやめるだけで、気になるお肌は変わります（個別アドバイス付き）
あらい さゆり近日開催開催リクエスト受付中- 6月12日(金) 18:00¥5,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 6月16日(火) 19:00¥5,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿
