全国開催のセルフエステ・セルフマッサージの教室・講座174件
全国開催のセルフエステ・セルフマッサージの講座の一覧。肌年齢やアンチエイジングという言葉が気になり始めたら、ストアカの講座で学んでみませんか？少人数制のレッスンで、初めての方も安心して参加できます。自宅で簡単にできるセルフエステを学んで、表情筋をやわらげたるみを解消し、自然な表情を手に入れましょう！
- 講座セルフエステ
【大阪市内】素人でも肩もみが楽に出来るやようになる技術を学ぶ講座
仕事ではなく家族や周りの人を癒せる肩もみチカラがなくても気持ち良くほくせる3つのパターンを習得できる首肩こり、腰痛、頭痛に最適な1day講座
宮﨑 しのぶ近日開催開催リクエスト受付中- 8月5日(水) 19:00¥9,800（90分）大阪 > 大阪市内
- 8月8日(土) 10:30¥9,800（90分）大阪 > 心斎橋・なんばSOLD OUT
- 8月13日(木) 14:00¥9,800（90分）大阪 > 心斎橋・なんば
- 講座セルフエステ
大切な人を癒すふれあい療法 ハンドマッサージ資格講座
心と体の両方から癒すタッチケアについてお伝えします。その日からすぐに使え、家庭や介護などにとても役立ちます
横田 さちこ近日開催開催リクエスト受付中- 8月10日(月) 13:30¥24,800（3時間）愛知 > 大府市・常滑市・知多市・半田市
- 8月1日(土) 10:00¥24,800（3時間）愛知 > 大府市・常滑市・知多市・半田市予約締切
- 8月15日(土) 13:30¥24,800（3時間）愛知 > 大府市・常滑市・知多市・半田市
- 講座セルフエステ
山手線 田端駅徒歩: 表情筋対面レッスン★理想の笑顔と小顔になる
顔筋トレ指導歴10年以上。多数の人の顔を変えた長年の経験と技術に基づいて指導。理屈に基づいたわかりやすいレッスンに定評あり◎二重顎対策得意
小林 かおる近日開催- 8月6日(木) 12:00¥6,000（60分）東京 > 池袋・巣鴨
- 8月9日(日) 12:00¥6,000（60分）東京 > 池袋・巣鴨
- 8月20日(木) 12:00¥6,000（60分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座セルフエステ
ヘッドマッサージ体験付き💕ヘッド🔰美容サロン新メニューから新規集客
【神奈川県藤沢】ヘッドマッサージ・美容🔰究極の癒しをまずは自分の体で体験し感覚を実体験できる💕メニューにプラスして新規集客とリピートへ繋ぐ✨
おもてなし美容エステサロン🌹 リピ...近日開催開催リクエスト受付中- 8月1日(土) 21:00¥38,000（90分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 7月31日(金) 21:00¥38,000（90分）神奈川 > 横浜・みなとみらい予約締切
- 7月31日(金) 21:00¥38,000（90分）神奈川 > 横浜・みなとみらい予約締切
- 講座セルフエステ
大切な人を癒せる私に【🔰初めてのドライヘッドスパ講座🔰】受講証明付
【🚺女性限定】たった２時間でドライヘッドスパが学べる🎵超初心者の方におすすめの講座◎
住吉 和栄近日開催開催リクエスト受付中- 8月12日(水) 10:00¥8,800（2時間）埼玉 > 川口・越谷
- 8月2日(日) 10:00¥8,800（2時間）埼玉 > 川口・越谷予約締切
- 8月3日(月) 10:00¥8,800（2時間）埼玉 > 川口・越谷予約締切
- 講座セルフエステ
🔰疲れ目・目元のたるみ・初心者の方も15分のアイマッサージを習得🌈
眼精疲労・目元の若返り・にアプローチできる🌈鉱石スティックで目の周りがスッキリ🌈
宮﨑 しのぶ近日開催開催リクエスト受付中- 8月5日(水) 19:00¥9,900（90分）大阪 > 大阪市内
- 8月8日(土) 14:00¥9,500（90分）大阪 > 心斎橋・なんば
- 8月11日(火) 14:00¥9,900（90分）大阪 > 心斎橋・なんば
- 講座セルフエステ
🌿やさしい手のぬくもりを届ける🫶🏻 初めてのヘッドマッサージ講座🌿
実技中心だから初めてでも安心🍀ヘッドマッサージ入門講座🍀セルフケアにも✨大切な人への癒しにも役立つレッスンです。
しょうじ なみ近日開催開催リクエスト受付中- 8月7日(金) 14:30¥8,800（90分）東京 > 浅草・上野
- 8月21日(金) 14:30¥8,800（90分）東京 > 浅草・上野
- 講座セルフエステ
「肘を使った施術で負担を軽減！指に優しい圧力テクニック習得講座」
【赤羽駅 徒歩5分】「肘で施術を強化！プロフェッショナルのためのテクニック」 ～負担を減らして、確実に圧を届ける施術法～講座は100分です。
丸山 天士近日開催開催リクエスト受付中- 8月1日(土) 19:00¥15,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 8月2日(日) 17:00¥15,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 8月2日(日) 19:00¥15,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座セルフエステ
５役のデコルテマッサージ／肩首～デコルテほぐし方講座
「はじめて～プロ初級」肩首～デコルテ20分のオイルマッサージ🔰ほぐし・むくみ・疲労・ダイエット・セルフケアも｜ボディケア・オイル職必見の講座
相川 ゆかり✋近日開催開催リクエスト受付中- 8月4日(火) 12:30¥19,800¥17,820（2.5時間）東京 > 六本木・赤坂
- 8月5日(水) 9:00¥19,800¥17,820（2.5時間）東京 > 六本木・赤坂
- 8月7日(金) 9:00¥19,800¥17,820（2.5時間）東京 > 六本木・赤坂
- 講座セルフエステ
５役のデコルテ・オイルマッサージ／肩首～デコルテほぐし方講座
「はじめて～プロ初級」肩首～デコルテ20分のオイルマッサージ🔰ほぐし・むくみ・疲労・ダイエット・セルフケアも｜ボディケア・オイル職必見の講座
相川 ゆかり✋近日開催開催リクエスト受付中- 8月4日(火) 12:30¥19,800¥17,820（2.5時間）東京 > 六本木・赤坂
- 8月7日(金) 12:00¥19,800¥17,820（2.5時間）東京 > 六本木・赤坂
- 8月11日(火) 9:00¥19,800¥17,820（2.5時間）東京 > 六本木・赤坂
- 講座セルフエステ
【初心者にもおすすめ！】スッキリ感が違う！ハンドマッサージ講座
しっかりとした基本・基礎をぎゅっと短時間に、あふれんばかりの情報量でお伝えさせて頂きます。
加藤 温子近日開催開催リクエスト受付中- 8月6日(木) 9:30¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 8月7日(金) 9:30¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 8月10日(月) 13:30¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 講座セルフエステ
「おうち整体」ペア講座・大切な人をプロの手技で！パートナー同伴型
【赤羽駅 徒歩5分】100分｜“ありがとう”が返ってくる「おうち整体」ペア講座｜大切な人を“プロの手技”でほぐそう、一般の方向けの講座です。
丸山 天士近日開催開催リクエスト受付中- 8月1日(土) 19:00¥18,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 8月1日(土) 19:30¥18,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 8月2日(日) 17:00¥18,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座セルフエステ
【最短で”やり方”を学べる】”8割寝かせるヘッドマッサージ講座
初心者もOK！しっかりと”効果”を感じるヘッドマッサージが出来る様になる講座です。
加藤 温子近日開催開催リクエスト受付中- 8月6日(木) 10:00¥38,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 8月7日(金) 10:00¥38,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 8月19日(水) 10:00¥38,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 講座セルフエステ
【ひどい肩こり解消に】〜プロが作った肩こり改善・肩もみ講座〜
脱！肩こりを目指してしっかりと筋肉を揉みほぐす方法を教えます！
加藤 温子近日開催開催リクエスト受付中- 8月6日(木) 10:00¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 8月7日(金) 10:00¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 8月10日(月) 13:00¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 3回コース講座セルフエステ
【フェイシャルエステ】初級講座で基礎から学ぶ🔰
フェイシャルマッサージをサロンメニューにプラス出来る技術重視の講座！ボディマッサージが疲れてきたので、フェイシャルを増やして単価アップ❣️
宮﨑 しのぶ近日開催開催リクエスト受付中- 8月8日(土) 12:00¥49,500（3回×2時間）大阪 > 心斎橋・なんば
- 8月8日(土) 12:00¥49,500（3回×2時間）大阪 > 心斎橋・なんば
- 8月11日(火) 10:00¥49,500（3回×2時間）大阪 > 心斎橋・なんば
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- 講座セルフエステ
「おうち整体」はじめて講座｜大切な人に喜ばれる“ラクにする”80分
【赤羽駅 徒歩5分】“ありがとう”が返ってくるおうち整体入門レッスン。初心者の方でも安心してできるケアの基本をお伝えするマンツーマンレッスン
丸山 天士近日開催開催リクエスト受付中- 8月1日(土) 15:00¥9,900（80分）東京 > 池袋・巣鴨
- 7月31日(金) 19:30¥9,900（80分）東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 8月1日(土) 19:30¥9,900（80分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座セルフエステ
【桜新町駅5分】「今」の自分の身体に必要なボディ・オイルの作成！
自身に目を向け、自分をいたわる精油を選び作成しましょう！
中山 久美子 M.I.F.A近日開催開催リクエスト受付中- 8月3日(月) 11:00¥4,000（60分）東京 > 三軒茶屋・二子玉川
- 8月5日(水) 11:00¥4,000（60分）東京 > 三軒茶屋・二子玉川
- 講座セルフエステ
そのケア逆効果かも？40代50代のための正しいスキンケア講座
間違ったスキンケアをやめるだけで、気になるお肌は変わります（個別アドバイス付き）
あらい さゆり近日開催開催リクエスト受付中- 8月18日(火) 18:00¥5,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 8月4日(火) 18:00¥5,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿SOLD OUT
- 8月25日(火) 18:00¥5,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座セルフエステ
さとう式リンパケア初級コース（フェイシャル）
優しく触れてリフトアップ！耳たぶ回しなど、さとう式リンパケアの基本を学ぶ講座です。主に「口腔」を整えるケアを学びます。
高嶋 浩子近日開催開催リクエスト受付中- 8月17日(月) 10:00¥20,000（3時間）千葉 > 千葉・幕張
- 8月24日(月) 10:00¥20,000（3時間）千葉 > 千葉・幕張
- 8月31日(月) 10:00¥20,000（3時間）千葉 > 千葉・幕張
- 講座セルフエステ
本気の自力整形！顔ヨガレッスン体験会
本気でお顔変えたい方に、本気の顔ヨガ体験会です！！顔ヨガで自力整形していきましょう！
齋藤 美雪近日開催- 8月27日(木) 10:00¥3,850（60分）北海道 > 札幌・江別
- 9月24日(木) 10:00¥3,850（60分）北海道 > 札幌・江別
- 講座セルフエステ
初心者🌸1day足喜ぶ！むくむ足のためのツボ&リンパ流し💕
ご自分とご家族向けレッスン♡健やかに過ごすために足のリンパや血行循環を良くしてむくみを解消しませんか？後日無料復習つき。
井手 タカコ近日開催- 9月2日(水) 15:30¥5,500（90分）福岡 > 高宮・大橋
- 講座セルフエステ
🌟国分寺駅徒歩1分🌟人を癒せる手の癒し♡ハンドリフレクソロジー講座
ハンドリフレクソロジーセラピスト育成講座 ボランティア・身近な方のスキンシップに活かせる技術を習得
乙幡 知子近日開催- 9月5日(土) 10:00¥13,000（2時間）東京 > 国分寺・国立
- 9月26日(土) 10:00¥13,000（2時間）東京 > 国分寺・国立
- 講座セルフエステ
入門編【頭痛・不眠症改善】ハーブボールマッサージ講座
植物療法『ハーブボール』を使って頭痛改善、肩こり、自律神経を整える方法をお伝えします。
¥6,000高宮・大橋 / オンライン
坂井 かよみ - 講座セルフエステ
【大阪・鶴橋駅近】A.スキンケアレッスン
スキンケアの基本・自分の肌に合ったスキンケア法についてお教えします
寒川 あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 8月8日(土) 12:30¥8,800（2時間）大阪 > 大阪市内SOLD OUT
- 講座セルフエステ
1日5分！50代からの表情筋トレーニング・顔ヨガで－10歳若見え
正しい表情筋トレで、顔の左右差・むくみ・たるみなど日常のクセを整え、 鏡を見るのも、人に会うのも楽しく。 顔ヨガとセルフエステの知識も学べる
Kaco 48才からの表情筋専門近日開催開催リクエスト受付中- 8月4日(火) 16:00¥9,800（60分）鹿児島 > 鹿児島県内予約締切
- 8月5日(水) 10:00¥6,600（60分）オンライン
- 8月5日(水) 13:00¥6,600（60分）オンライン
- 講座セルフエステ
50代からのセルフエステ&表情筋トレーニング！整形級！体験講座
50代以降の女性必見！オールハンドでお顔をデザイン！表情筋トレーニングと組み合わせてリフトアップ効果抜群！しわたるみ改善！
¥10,000兵庫県内 / オンライン
三浦 敬子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
アラ50女性✨マイナス10歳顔💕オールハンド整形級セルフエステ 💓
57歳講師が伝える✨頬の位置✨眉の位置✨フェイスラインを整え✨魅力ある年齢を育てる美容セルフ講座✨『まずは自分が綺麗になることから！！』✨
¥8,800京都市内 / オンライン
山田 亞季近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
【小顔・表情筋】🔰1日５分リンパケアで５歳若見え💓 美容アクセ付き
肌ツヤ＆小顔に✨外出も楽しい！耳元おしゃれに嬉しい美容リンパ！でたるみ解消、リラクゼーション美習慣💓で自分をもっと！好きになる健康的美人へ✨
¥15,000さいたま / オンライン
福永 恵子 魅力開花プロデューサー💎✨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
頭の凝りをほぐして美髪＆お顔スッキリ！セルフヘッドマッサージ講座
頭皮環境を整えて、頭皮＆髪のお悩み解決！リモートワークによる目の疲れ、首や肩凝りのケアにもオススメです
¥8,800国分寺・国立 / オンライン
押田 朝子近日開催開催リクエスト受付中 - 2回コース講座セルフエステ
エステ🌹極上のフェイシャル✨デコルテ/背中/フェイシャル実践2日間
エステサロンの差別化🌹フェイシャルデコルテ/背中の施術体験と実技が学べるスペシャルな2日間✨これであなたも愛されるセラピストになれる👍
おもてなし美容エステサロン🌹 リピ...近日開催- 7月31日(金) 21:00¥59,800（2回×2時間）神奈川 > 相模原・大和予約締切
- 8月1日(土) 21:00¥59,800（2回×2時間）神奈川 > 相模原・大和予約締切
