東京開催のエクササイズ教室・レッスン128件
- 講座エクササイズ
目指せ-3㎝!二の腕・脚引締めレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
¥3,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
サボり筋エクササイズ♪たった12個の筋肉を動かすだけの簡単運動法♪
あなたのサボり筋はどこ?肩こり・腰痛・膝痛・脚がパンパンに硬くなるのは、サボり筋の代わりにがんばり筋が働きすぎているからです!!
¥19,800新宿・代々木 / オンライン - 講座エクササイズ
【10歳若く見える】腰痛・肩こり解消からお腹もすっきりパーソナル!
骨盤の歪み調整で腰痛・膝痛が解消!お腹も凹み、10歳く見える身体に勝手になっていく。そんな都合のいいエクササイズをあなただけにプログラム!
¥8,800東京(その他) / オンライン - 講座エクササイズ
魔法の布、ストレッチーズエクササイズ
運動が苦手な方も大丈夫!
¥2,500池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
楽に立てるを身につける体験プライベートレッスン!@目黒駅徒歩13分
世界トップ選手の専属トレーナーが指導する筋肉に頼らない効率的な立ち方がその場で身に付く”類をみない”身体指導!
¥6,000目黒・五反田 - 講座エクササイズ
【東京、神奈川、千葉、埼玉が対象🔰】業界初の殺陣教室をデリバリー🛺
仕事や子育てで忙しく、殺陣を習ってみたいけど習えないとお悩みの貴方へ。都内近郊(東京、神奈川、千葉、埼玉)へ殺陣歴18年の講座代表が伺います
¥5,000東京(未定) - 講座エクササイズ
お部屋で手軽にダイエット!オンラインパーソナルトレーニング
自宅にいながらフィットネス気分で楽しくダイエット!あなただけの「完全オーダーメニュー」で優しくマンツーマン指導で楽しくトレーニング!
¥6,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座エクササイズ
【ダンス初心者大歓迎】インド映画の音楽で踊る、ダンスフィットネス!
TBS「王様のブランチ」等にも取り上げれられました!ダンス初心者大歓迎。運動不足解消に、楽しく滝汗になって踊りましょう♪
¥2,970銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
超簡単🥳ディスコ&クラブダンス💃ジャズ入門基礎🌟品川区
あの懐かしの曲も即興で踊れるようになる💃カンタン楽しい🤗🎵一人ひとりの個性を大切にする丁寧なレッスン🌸
¥1,000品川・大井町 - 講座エクササイズ
【女性限定】LA発!ポップピラティス ピンク オクトーバー@銀座
ピンクリボン運動のイベントを開催!LA発ミュージックに乗せて楽しくワークアウト!流線型の強くタイムレスなボディを手に入れよう!
¥2,500銀座・大手町 -
- 講座エクササイズ
運動不足を感じたら!アイドル式リズム体づくり講座
デスクワークや家事の合間に、音楽で体と心をほぐしませんか? 現役アイドルが受けているレッスンをもとに、誰でもできる簡単な運動をお届けします。
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
運動超初心者のための【音楽×筋トレ】のグループレッスン
運動未経験・超初心者の方が楽しめるだけでなく、運動を通じてポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感が上がるような時間を提供します!!!
¥2,500秋葉原・御茶ノ水 - 講座エクササイズ
【中野エリア】ZUMBAをはじめよう☆
楽しく運動!ダンスエクササイズのZUMBAを始めましょう♪運動をするなら楽しくやりたい!そんなあなたにはZUMBAがオススメ☆
¥2,000中野・東中野 - 講座エクササイズ
皇居3周ビルドアップ走 5 10 15キロ キロ6分~ 1000円
人気の皇居で1人ではきつい3周を頑張ろう!
¥1,000東京(その他) - 講座エクササイズ
ジャズダンス初級〜気持ちよくストレッチから振付まで1日体験♬
ストレッチとインナーマッスルトレーニングに時間をかけて身体を準備してゆきます。。年齢性別問わず楽しんみながら学べます(^^)
¥1,800吉祥寺・三鷹 - 講座エクササイズ
講師2名体制で実施する「アジャストヨガ」貴方の体をしっかりサポート
ー触れられるから分かる、確かな実感ー
¥3,600渋谷・恵比寿 - 講座ボクササイズ
暗闇キックボクシングで楽しく痩せた!続けられるダイエット講座
運動初心者でも安心!暗闇×音楽の最強メゾット!楽しくストレス発散しながら、話題の暗闇キックボクシング講座で理想のボディを実現しよう
¥3,500銀座・大手町 - 講座エクササイズ
POP PILATES💜
音楽に合わせてピラティスの動きをダンスのように楽しむエクササイズ🔥
¥2,000渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
基礎から学べる初心者向けダンススクール!
お子様の始めたてのスクール通いに 熟練の講師が指導いたします。
¥1,000練馬・板橋 - 講座ボクササイズ
女性トレーナーが教える!ボクシングトレーニング!
助産師・看護師資格をもつ女性トレーナーだから安心!無理なく、安全に、トレーニングが行えます。
¥7,700品川・大井町近日開催開催リクエスト受付中
