運動を習慣化しよう！
開催日程はありません。
食事、運動、メンタルの三本柱で皆さんのカラダつくりをお手伝いしています。
食べることを諦めないダイエットを推奨。
楽じゃないけど楽しい筋トレ中心のトレーニングを提供しています。
全ては人と人。
お客様との繋がりを1番大事にしています。
体育大を卒業。
某ダイエット女性専用ジムから独立、起業。
ボディメイクジム三浦塾を立ち上げ、現在11年目。
★ジムでマンツーマントレーニング
★オンラインでグループレッスン、マンツーマントレーニング
★ウォーキングレッスン
★ママの為の骨盤エクササイズ
★ヘルシー料理教室
資...
+続きを読む
自己紹介
準備体操
ストレッチーズエクササイズ
ストレッチ
自己紹介
準備体操
ストレッチーズエクササイズ
ストレッチ
自己紹介
準備体操
ストレッチーズエクササイズ
ストレッチ
