多摩開催のエクササイズ教室・レッスン1件
多摩開催のエクササイズ教室・レッスンの一覧です。ダイエットやストレスの発散に効果のあるエクササイズ。ジムに入会するのはハードルが高いという方は、初心者歓迎・少人数制など、自分にあった講座でまずは気軽に始めてみましょう。入会金は不要。初心者の方も安心して、単発で参加できる講座を掲載中です。
- 講座バレトン
その不調、姿勢から変える！大人の姿勢調律ピラティス＆バレトン＠清瀬
姿勢が整えば、身体はもっと軽くなる。清瀬で日曜朝に開催する「大人の姿勢調律」。ピラティス×バレトンで、不調を整え、弾むような毎日へ導きます。
ピラティスインストラクター Miyu近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(日) 10:00¥4,000（100分）東京 > 多摩
- 5月17日(日) 10:00¥4,000（100分）東京 > 多摩
- 5月31日(日) 10:00¥4,000¥3,600（100分）東京 > 多摩
- 講座エクササイズ
新感覚肋骨エクササイズカキラ／SLOWダンスのように！関節を動かせ
SLOWダンスのようなエクササイズ。新感覚なのに、より効果！＋かっこいいレッスン！
己抄呼 みさこ近日開催- 5月20日(水) 10:45¥3,300（60分）東京 > 浅草・上野
- 6月17日(水) 10:45¥3,300¥2,475（60分）東京 > 浅草・上野
- 6月17日(水) 18:30¥3,300¥2,475（60分）東京 > 多摩
- 講座エクササイズ
10年後も動ける身体！布で軸を作る姿勢調律ピラティス＠清瀬
布のサポートで運動が苦手でも安心。10年後も動けるしなやかな身体へ。ストレッチーズで体幹を整え、姿勢の悩みから自由になりませんか？
ピラティスインストラクター Miyu近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(土) 19:30¥2,700¥2,430（60分）東京 > 多摩
- 6月6日(土) 19:30¥2,700¥2,430（60分）東京 > 多摩
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