中野・東中野開催のエクササイズ教室・レッスン6件
中野・東中野開催のエクササイズ教室・レッスンの一覧です。ダイエットやストレスの発散に効果のあるエクササイズ。ジムに入会するのはハードルが高いという方は、初心者歓迎・少人数制など、自分にあった講座でまずは気軽に始めてみましょう。入会金は不要。初心者の方も安心して、単発で参加できる講座を掲載中です。
- 講座エクササイズ
体型と健康が気になる４０～５０代女性のための簡単エクササイズ
『やせる』ためだけのキツイ運動やツライ減量は卒業しましょう。健康美ボディを作って維持できる個別エクササイズメニューを一緒に作りましょう。
たけのうち やすこ近日開催- 11月16日(月) 9:30¥1,500（90分）東京 > 中野・東中野
- 11月18日(水) 9:30¥1,500（90分）東京 > 中野・東中野
- 11月18日(水) 11:00¥1,500（90分）東京 > 中野・東中野
- 講座エクササイズ
【中野】バレエ×ヨガ×フィットネス！楽しく動いてスッキリ・バレトン
初心者歓迎♪ 運動が久しぶりの方も大歓迎！ 音楽に合わせて楽しく身体を動かし、心も身体もリフレッシュしましょう♪
担当MIHO Hibinodouble-y DANCE
近日開催- 11月17日(火) 10:00¥2,800¥1,960（60分）東京 > 中野・東中野
- 11月24日(火) 10:00¥2,800¥1,960（60分）東京 > 中野・東中野
- 12月1日(火) 10:00¥2,800¥1,960（60分）東京 > 中野・東中野
- 講座エクササイズ
【中野】大人からはじめるリズムトレーニング 超入門
ダンス初めての方も是非！！音楽を気持ちよく身体で感じれるようになりましょう！！
YUKI PA-C近日開催- 11月21日(土) 20:30¥3,500¥3,150（90分）東京 > 中野・東中野
- 11月14日(土) 20:30¥3,500（90分）東京 > 中野・東中野予約締切
- 11月28日(土) 20:30¥3,500¥3,150（90分）東京 > 中野・東中野
- 講座エクササイズ
【中野】大人からはじめるロックダンス 入門
「ロックダンスって何？」でも大丈夫！基礎から始めて、かっこよく踊りましょう(^^)
YUKI PA-C近日開催- 11月15日(日) 20:30¥3,500¥3,150（90分）東京 > 中野・東中野
- 11月22日(日) 20:30¥3,500¥3,150（90分）東京 > 中野・東中野
- 11月29日(日) 20:30¥3,500¥3,150（90分）東京 > 中野・東中野
- 講座エクササイズ
【中野エリア】ZUMBAをはじめよう☆
楽しく運動！ダンスエクササイズのZUMBAを始めましょう♪運動をするなら楽しくやりたい！そんなあなたにはZUMBAがオススメ☆
¥2,000中野・東中野
西薗 宏明 - 講座エクササイズ
4，5，６０代の為の腹筋から鍛える【簡単ボール・エクササイズ】
激しくきつい運動はツライなと思う時。100均ボールを使った腹筋から鍛える簡単で効率アップのエクササイズで楽しく健康美ボディを作りましょう！
¥1,500中野・東中野 / オンラインたけのうち やすこ
先生のスキルから探す
関連エリアから探す