関東のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 (9ページ目)193件
- 講座ストレッチ
【3時間】 40代50代からの若返りストレッチと美姿勢ウォーキング
写真映りも自信アップ!美容と健康を手に入れる歩き方講座★猫背・巻き肩・腰痛の改善も目指せます!スタジオ出張or全国オンラインレッスン
¥58,000千葉・幕張 / オンライン - 講座ストレッチ
朝活☆ボディケア ストレッチ&体力向上 千葉 柏会場
土曜日の朝の身体のメンテナンス〜凝り固まった身体をほぐし、体幹のトレーニング!
¥1,300柏・松戸 - 講座ストレッチ
秋の不調を改善するやさしいヨガ♪季節の変わり目の不調にも!
疲れたカラダと心を癒す♪深い呼吸で自律神経を整えます。「ヨガ初心者でも丁寧で安心!」との声多数^ ^
¥1,800両国・錦糸町 - 講座ストレッチ
ゆるりと踊ろう!フラメンコ
運動に自信がないけど何かしたい!・どうせやるなら体操よりダンスがいい!・音楽に合わせて踊ってみたい!ダンス経験も音楽経験もリズム感も不要♪
¥1,000新宿・代々木 - 講座ストレッチ
オーダーメイド ヨガ体験50分【品川・高輪】
ご自分の心と体に合わせたヨガをしてみませんか?
¥6,500目黒・五反田 - 講座ストレッチ
パートナーストレッチ入門実践講座
基礎的なパートナーストレッチが0からでも身につく!
¥19,800京王・小田急沿線 - 講座筋膜リリース
大切な人を癒そう!誰でもできるタイ古式マッサージ(肩こり解消編)
初めてでも安心!身近な人を癒せるホームセラピストになりましょう
¥8,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
ジャイロキネシス〜ダンサーのためのヨガ★NY発のエクササイズ!
吉祥寺で土曜9時から!スッキリした身体で週末を過ごそう
¥3,500吉祥寺・三鷹 - 講座ストレッチ
※満員受付終了※アロマ×ゆるトレ 癒しのボディメイクヨガ
アロマの香りに包まれながら、優しいトレーニングで理想を目指そう!
¥3,500東京(その他) - 10回コース講座柔軟体操・開脚
開脚180度達成を叶えるパーソナル集中レッスン(全10回)
股関節が劇的に変わる!「体が硬いから無理」と諦めている方へ。理想の開脚を最短で叶える、ダンサー考案のオーダーメイド・メソッドです。
¥99,800渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 -
- 講座筋膜リリース
ローラーピラティス〜姿勢改善・疲れにくい身体をつくる
ご自宅に眠っているローラーの活用法!ピラティスのメソッドでエクササイズとほぐし、ユニークなローラーの使い方で基礎体力向上、脳トレにもなる!
¥2,000京王・小田急沿線 - 講座ストレッチ
【初回体験用】~踊るストレッチ~バー・アスティエ(フロアバレエ)
バレエから生まれたエクササイズ。音楽に合わせて心と身体のコリをほぐしましょう。運動不足を感じる方、カタイとを感じる方、歓迎です☆
¥1,000湘南・鎌倉近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【体質改善】カヌカ式ストレッチ&トレーニング
元新体操選手が教える〜硬い身体が変わる!しなやかさとパワーを手に入れよう!〜
¥4,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
【体質改善】カヌカ式ストレッチ_パーソナル
不調が起こりづらい体質へ
¥8,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
ジョギング+スピードワーク
ジョギングの前後にプラスを加えてみませんか。ストレッチ、ドリル、そしてスピードを上げたランニングを学んでみましょう。
¥1,500銀座・大手町 - 講座ストレッチ
初心者大歓迎!身体スッキリ!マットピラティス
運動初心者さんや、身体が硬い方にオススメ。マットピラティスで全身リセット!
¥3,000東京(その他) - 講座ストレッチ
背が伸びる!小顔もくびれもかなうモイストレッチ!
変化を体感!プロダンサーやアスリートも支持する『その場で結果が出る』ストレッチで変身してみませんか?
¥5,000新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
首楽・肩楽・腰楽の簡単動作術「MFストレッチ術」をやってみましょう
ユルいけど楽になり可動域が変わるセルフストレッチ術
¥2,530吉祥寺・三鷹 - 講座ストレッチ
【少人数性】ほぐしながら心と身体をリセット!エアリアルヨガ
呼吸を整えてから身体全体をほぐし、床でのヨガのポーズ、ハンモックを使ったヨガのポーズを行い、それぞれの違いを感じてさらにポーズを深めます。
¥4,500新宿・代々木 - 講座ストレッチ
姿勢改善/筋肥大/ダイエット/あなたに合うパーソナルレッスン
あなたに合った方法でサポートします。 運動が苦手でも大丈夫。体を変えたいその気持ち、私が全力で応援します!
¥4,500相模原・大和
