関東の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 325件
入会金・月額料金なし。関東の瞑想・マインドフルネスが学べる体験講座・教室を探すならストアカ。集中力の向上、生産性の向上、ストレス軽減など正しい瞑想・マインドフルネスのスキルが学べる講座が多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座瞑想・マインドフルネス
*茶道入門*Tea Ceremony 有庵
都会の真ん中にある隠れ家茶室で茶の湯を始めませんか。茶道だけでないおもてなしのプロである指導者が現代の茶道の楽しみに誘います♪゜・*
近日開催開催リクエスト受付中- 3月30日(土) 16:00¥3,950(50分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月10日(水) 20:00¥3,950(50分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月12日(金) 20:00¥3,950(50分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座瞑想・マインドフルネス
【ヨガのきほん】ポーズの効果UP&ケガ防止に/少人数・対面クラス
基本をきちんと押さえて、ポーズの効果をアップさせましょう! ケガ防止のためにも、ぜひ知っておきたいヨガの基本。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 10:00¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月7日(日) 10:00¥1,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿SOLD OUT
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週火曜11:00〜】シャマタ・ヴィパシャナ瞑想 @千駄ヶ谷
どなたでも参加できます。毎週火曜に開催!日常の中で心を扱えるようにシャマタ・ヴィパシャナ瞑想のテクニックをしっかりと身につけていきます。
近日開催- 4月2日(火) 11:00¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月9日(火) 11:00¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月16日(火) 11:00¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【話題のコンパッション】毎週水曜夜 メッタ瞑想 @渋谷区千駄ヶ谷
思いやりは鍛えるもの 他を思いやる心を育てる!自身の優しさや思いやりに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます
近日開催- 4月3日(水) 19:30¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月10日(水) 19:30¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月17日(水) 19:30¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【日曜朝の習慣】まいにちメディテーションby河津祐貴 @千駄ヶ谷
日曜の朝活!TNM代表 河津祐貴の瞑想を習慣的に学び続ける人のためのクラス
近日開催- 3月31日(日) 8:45¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月7日(日) 8:45¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月14日(日) 8:45¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週月曜19:15〜開催】マインドフルネス瞑想 @渋谷区千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 4月1日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月8日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月15日(月) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想を習慣に!金曜19:15】マインドフルネス瞑想 @千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 4月5日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月29日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 4月12日(金) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週 火曜夜】思いやりを鍛える瞑想「トンレン瞑想」@千駄ヶ谷
🔰初心者も歓迎!思いやりを鍛えるクラス。いま話題のコンパッションで自身の思いやりや優しさに慣れ、周囲の人へ向ける力を鍛えます。
近日開催- 4月2日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月9日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月16日(火) 19:15¥2,200(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座瞑想・マインドフルネス
誰でも簡単に絵が描ける3色パステルアート新宿教室♪講師:日下孝子
3色パステルアートには『絵のレシピ』があるので、絵が苦手な人でも大丈夫!赤、青、黄の3色で飾りたくなるような季節の風景画を描いてみませんか♫
近日開催開催リクエスト受付中- 4月4日(木) 13:30¥3,500¥3,150(90分)東京 > 新宿・代々木
- 3月30日(土) 13:30¥3,500(90分)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 4月6日(土) 13:30¥3,500¥3,150(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
【初心者向け】専門家から学ぶ瞑想の基礎/引き算の瞑想
自己流の瞑想ではなく、きちんと専門家から正しい瞑想を学びませんか?マンツーマンでstep by stepで 一人一人に合わせて案内します。
近日開催開催リクエスト受付中- 3月30日(土) 13:00¥1,500(80分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 3月31日(日) 8:30¥1,500(80分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 4月1日(月) 8:30¥1,500(80分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座瞑想・マインドフルネス
武禅でボディマップと身体の取扱い説明書を〜
忙し時代だから、自身と向き合い、体の声を聴き、自身の自然を発見します!
近日開催- 4月1日(月) 9:00¥3,500¥3,325(60分)東京 > 中野・東中野
- 4月3日(水) 9:00¥3,500¥3,325(60分)東京 > 中野・東中野
- 4月5日(金) 9:00¥3,500¥3,325(60分)東京 > 中野・東中野
- 講座瞑想・マインドフルネス
お坊さんの話を聴こう!「天野こうゆう法話会」 in 高野山東京別院
仏教の教えを日常に生かしませんか?高野山から弘法大師・空海の教えをお届けします!
近日開催- 6月8日(土) 13:30¥3,500(2.5時間)東京 > 品川・大井町
- 講座瞑想・マインドフルネス
言霊ヨガ
リピーター専用【対面90】「心と体を軽くする」伝統的なインドヨガ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月9日(火) 11:00¥3,000(90分)東京 > 秋葉原・御茶ノ水
- 4月23日(火) 11:00¥3,000(90分)東京 > 秋葉原・御茶ノ水
- 講座瞑想・マインドフルネス
【初心者歓迎!土曜日朝8:30】マインドフルネス瞑想 @千駄ヶ谷
土曜朝の習慣に!心の余裕と落ち着きを鍛えるマインドフルネス瞑想。初心者に方、対面/オンライン参加どちらでも大歓迎!
近日開催- 3月30日(土) 8:30¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月6日(土) 8:30¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月13日(土) 8:30¥2,200(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座呼吸法
【自律神経を整える!最高の呼吸法】不安や痛みから開放!
【医師監修/藤麻美子式丹田呼吸法東京教室】呼吸を変えるだけで心と体が元気になる!楽しく学べるセルフケアレッスン
近日開催- 4月5日(金) 11:20¥2,000(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月19日(金) 11:20¥2,000(70分)東京 > 新宿・代々木
- 5月3日(金) 11:20¥2,000(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
究極のリラックス~リストラティブヨガ@早稲田/江戸川橋
ヨガの道具にゆだねて☆心と体を意識的にリラックスさせるリストラティブヨガ♪♪江戸川橋/神楽坂/早稲田 各駅徒歩10分!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月4日(木) 10:00¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 4月10日(水) 19:30¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 4月14日(日) 13:00¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
潜在意識に働きかけよう!頭スッキリ☆ヨガ・ニドラー♪
眠りの中で潜在意識に働きかけよう!心の中で気づかずにブロックしていることやココロのストレス、無意識領域に働きかけます
近日開催開催リクエスト受付中- 4月6日(土) 11:00¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 4月11日(木) 10:00¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 4月14日(日) 15:10¥3,500(100分)東京 > 新宿・代々木
- 講座瞑想・マインドフルネス
【🔰初心者歓迎】はじめてのトンレン瞑想 @千駄ヶ谷
英語でSending-Taking Meditationと言われるトンレン瞑想、ぜひこの機会に優しさを思いやりを育む瞑想法を学んでみて!
近日開催- 4月13日(土) 17:30¥2,750¥2,475(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月13日(土) 17:30¥2,750¥2,475(2時間)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
はじめてのマインドフルネスメディテーション
体をトレーニングで鍛えるのと同じように心をメディテーションで鍛えましょう
近日開催- 4月7日(日) 17:00¥2,000(60分)東京 > 下北沢・自由が丘
- 4月28日(日) 15:00¥2,000(60分)東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座瞑想・マインドフルネス
静かに立って歩いて座る「平日夜の冥想会」
仕事帰りの冥想会で 静かな時間を持ってみませんか?
近日開催- 4月18日(木) 19:00¥1,000(60分)千葉 > 木更津・市原
- 5月16日(木) 19:00¥1,000(60分)千葉 > 木更津・市原
- 6月20日(木) 19:00¥1,000(60分)千葉 > 木更津・市原