関東のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 （8ページ目）195件
- 講座柔軟体操・開脚
身体がみるみるやわらかくなる『ディープストレッチヨガ』
肩回りや胸もほぐれ、股関節もほぐれ前後開脚、開脚前屈、ハトのポーズなどやりやすくなります！
¥2,500新宿・代々木
ヨガ講師 ヒョニ - 講座ストレッチ
肩や腰の傷害予防にはこれ！スティックを使用したセルフストレッチ
すべての動きは姿勢で始まり、姿勢で終わる！
¥5,500銀座・大手町
涌田 智昭 - 講座ストレッチ
肩や腰の傷害予防にはこれ！スティックを使用したセルフストレッチ
すべての動きは姿勢で始まり、姿勢で終わる！
¥3,300柏・松戸涌田 智昭 - 講座ストレッチ
【リクエスト制】肩甲骨はがし完全マスター_運動指導者セラピストむけ
話題の『肩甲骨はがし』を効果的かつ正しく行うためには筋肉と骨の構造を理解した上での角度と強弱の技があります。100分で完全習得いただきます
¥8,500渋谷・恵比寿
FunsFit.Azabu代表 古... - 講座ストレッチ
ゆったりナイトヨガ
~明日を軽やかに迎える、心身ケア~
¥3,000秋葉原・御茶ノ水
松舘 穂ノ花近日開催開催リクエスト受付中 - 講座筋膜リリース
スポーツのパフォーマンス・スキルアップ確実！脳神経トレーニング！
元浦和レッズのコーチが教える、最新の脳神経学に基づいたトレーニング方法をお伝えします！パフォーマンス・スキルアップの極意を学び、実践します！
¥16,000横浜・みなとみらい
竹内 康弘近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
自律神経から整える｜ゆらぎ世代の不調改善 贅沢ヨガ｜美姿勢・美脚
揺らぎ世代の心と体を、自律神経から根本リセット。 美デコルテ・美姿勢・美脚・快眠・不調改善、全部まるっと整える「贅沢ヨガ」へようこそ。
¥5,000築地・豊洲
新島 櫻子 - 講座ストレッチ
音楽家の為の身体調律ワークショップ
丹田が奏でる究極のハーモニー！力まず楽器が弾ける身体の調律法を学んでみませんか？
¥5,500銀座・大手町
パーソナルトレーナー LEO - 講座ストレッチ
《妙典》12/26(金) 癒しのナイトヨガ
~新たな年に向けて静寂とリセット~
¥3,000船橋・津田沼松舘 穂ノ花近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
鏡が好きになる美ボディ革命・背骨アンチエイジング方で姿勢から若返る
姿勢は、頑張って良くするのではなく勝手に良い状態になっていくのが理想です。シンプルで、その場で効果の出るエクササイズをお伝えします。
¥5,000湘南・鎌倉 / オンライン
綿貫 美也子近日開催開催リクエスト受付中 -
- 講座ストレッチ
元浦和レッズのコーチが教える！サッカーのスキルアップトレーニング！
パフォーマンス・スキルアップ確実！脳神経トレーニング！最新の脳神経学に基づいたトレーニング方法をお伝えします！
¥5,000さいたま竹内 康弘 - 講座柔軟体操・開脚
美姿勢×色気で自信👠マンツーマンのヒールダンス体験レッスン(新宿)
あなたの綺麗をアップデート！ポールより手軽に、色気と自信を手に入れるヒールダンス（チェアダンス・バーダンス）
¥14,900新宿・代々木
Instructor MINA近日開催開催リクエスト受付中 - 6回コース講座ストレッチ
バーダンスで基礎から学ぶ！セクシーダンス2ヶ月集中コース
豪華特典つき‼️【初心者OK】バーレスクダンスに、美容を追求した要素をプラス。ヒールダンス・チェアダンスを始めたい方に最適なプログラム✨
¥33,000新宿・代々木 / オンラインInstructor MINA - 講座ストレッチ
【女性限定】アメリカ発フィットネス！ サークルモビリティ ＠銀座
ヨガでもピラティスでもない、新感覚のワークアウトをGINZAPLACE3階で体験しませんか？
¥3,000銀座・大手町
SONOKO 遅咲きフィットネスイ... - 講座ストレッチ
ジャズダンス１日体験／気持ちよくストレッチ＆エクササイズ〜振付まで
トレーニングから振付まで、年齢性別関係なく、音楽に乗って楽しく身体を動かそう！
¥1,800吉祥寺・三鷹
担当山本 美砂misadancemaniacs
- 講座ストレッチ
笑顔輝く！大人女子のスッキリストレッチ☆隠れ家的一軒家でリラックス
ゆったりとしたストレッチで疲れをリセット！思わず笑顔が輝く！5歳前向きボディへ…隠れ家的一軒家でリラックス！伸びやかなひと時を味わえます。
¥2,500練馬・板橋
鹿野 華代子 - 講座ストレッチ
初心者大歓迎、和室で朝活！土曜日のモーニングヨガ
一生動ける身体を手に入れる！ゆっくり身体をほぐして軽やかな1日に。代謝アップでレッスンの後はすっきり爽快間違いなし！
¥1,100新宿・代々木
藤森 和代 - 講座柔軟体操・開脚
初心者さん、カラダの硬い方大歓迎！少人数制エアリアルヨガ
非日常体験をしながらヨガの呼吸とポーズで心地よくカラダを動かし、心身ともにリフレッシュ＆極上のリラックスを堪能してみませんか♪
¥3,300新宿・代々木
髙井 朋美 - 講座ストレッチ
ストレッチポールとひめトレで姿勢すっきり＆骨盤底筋アプローチ
全身のコリをほぐし、体幹をしっかり引き締めウエストダウン！
¥1,800池袋・巣鴨
影山 卓臣 - 講座ストレッチ
皇居・北の丸公園でパークヨガ
紅葉の中で深呼吸～ ストレッチゆるヨガで心もカラダもやさしくスッキリ
¥1,100銀座・大手町髙井 朋美
