関東のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 （4ページ目）197件
- 講座ストレッチ
自律神経バランスを整える【体めぐりストレッチ＆リンパエクササイズ】
【公民館で人気の講座】血流＆リンパ流が良くなり免疫がアップ！自律神経のバランスが整い精神面の安定にも大変効果があります
¥3,500さいたま
中島 さちこ - 講座ストレッチ
体のプロによる日常生活を楽にするストレッチ
全て出来るのはここだけ！柔道整復師による【ストレッチ+マッサージ+姿勢改善+トレーニング】を織り交ぜて、あなた専用のオリジナルトレーニング！
¥7,000小田原・箱根
下村 悟司 - 講座ストレッチ
カチコチの腰・肩こりが楽になる！！腰痛・肩こり改善レッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます！
¥3,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【東京/木場駅 徒歩1分】プライベートヨガまたはタイ古式90分
目的別に自発的なヨガまたは身を委ねてリラックス＝ストレッチやタイ古式〜組み合わせもOK◎体調や目的別に専属インストラクターがメニューを作成
¥10,890東京(その他)
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
背骨の可動域アップ！身体を反らすのが楽になる背中ストレッチ！
ガチガチになった背中周りを筋膜リリースとストレッチでほぐして身体を反らしやすくする講座です。背骨の可動域がアップすると全ての動きが楽になる！
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン
田中 佳太 - 講座ストレッチ
無理なく身体が整う自己整体ルーシーダットン
3時間じっくり身体ほぐし&自己整体ルーシーダットン
¥3,000練馬・板橋
蛭田 浩子 - 講座ストレッチ
体幹ストレッチ パーソナライズド・レッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
¥5,000吉祥寺・三鷹 / オンライン
武舎 広幸 - 講座ストレッチ
【美姿勢で理想の身体へ】ヨガ＆ストレッチの融合レッスン
エクササイズの要素も取り入れておりますので、 楽しく引き締めもできるトレーニングもお伝え致します！
¥3,300銀座・大手町
担当竹田 拓司Profelier「オトナCanP...
- 講座ストレッチ
季節の変わり目に短時間でリフレッシュする 究極の仮眠術パワーナップ
究極の短時間仮眠術であるパワーナップについて解説した後、効果を上げる簡単なストレッチを行ってから、実際にパワーナップ体験をして頂きます。
¥3,300銀座・大手町
担当ASUMI （あすみ）Profelier「オトナCanP...
- 講座ストレッチ
姿勢の知識が身につく！１Day姿勢改善ストレッチセラピスト養成講座
姿勢改善の知識が身につき、サロンの運営や、家族や自分ための姿勢ケアに活かせます！
¥21,600さいたま
渡邉 あやこ -
- 講座ストレッチ
【稲毛海岸】深く眠れる優しいヨガ【子連れ参加ok】
PINK MOMENT ヨガであなたの心の癖、身体の癖を知っていきましょう。
¥1,000千葉・幕張
vi na近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
もうすぐ真夏！暑い夏を元気に乗り切るためのカラダ作り＆食事術！
夏バテ対策に、おうちでも出来るトレーニングと夏こそ気を付けたい食事術を学び、今年の夏を乗り切っていきましょう！
¥3,000銀座・大手町
担当角川 大樹ここからベース
- 講座ストレッチ
からだバー®︎レッスン体験レッスン
からだ本来の健康能力を取り戻し、活力溢れる”からだ”になる事を目的にしたプログラムを体験してみませんか！
¥3,300両国・錦糸町
大塚 直美 - 講座ストレッチ
【女性限定】LA発のエクササイズ！ナイター ポップ ピラティス原宿
音楽と一緒に楽しくピラティスして体幹とインナーマッスルを鍛えましょう！
¥2,500渋谷・恵比寿
SONOKO 遅咲きフィットネスイ... - 講座ストレッチ
【変化を感じる】覚えるストレッチ
お家に帰ってからも継続できるように丁寧にお伝えします
¥7,700四ツ谷・飯田橋
miyu 先生 - 講座ストレッチ
ボクシング×ストレッチで朝活レッスン【水曜限定】
水曜の朝活はフィットネスボクシングとストレッチで、気持ちの良い1日のスタートを切りませんか？
¥2,980秋葉原・御茶ノ水
藤田 正志 - 講座柔軟体操・開脚
姿勢を整えながらダイエットをしましょう！
美容矯正とトレーニングを組み合わせたプログラムで、正しい姿勢を作りながら、美しいボディラインを目指すパーソナルトレーニングです。
¥5,500渋谷・恵比寿
山崎 将 - 講座ストレッチ
【早割あり】葛西臨海公園パークヨガ【初心者向け】
春の風が気持ちいい公園で、体も心もリフレッシュしましょう〜！可愛いお花たちも見れるかも♡終わった後はピクニックも♪
¥2,800東京(その他)
kashima yuka - 講座ストレッチ
【女性限定/ママ歓迎】ペアストレッチ&エクササイズで骨盤矯正！
痛気持ちい？！ペアストレッチで全身をほぐしてヨガエクサで骨格を整えます。最後は初心者向けの簡単瞑想でマインドリセット。
¥9,800両国・錦糸町
江端 あすか - 講座ストレッチ
【東京】初マラソンも安心｜楽に走るパーソナル指導｜故障予防
「走り方や練習方法、これで合ってる？」走りの不安をプロと一緒に整理。動画で走りを確認し、楽に走れる感覚へ。2時間でモヤモヤを手放しませんか。
¥21,600銀座・大手町
安藤 大｜ 初心者が楽に走れるコーチ
