お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。
平日夜に、自分のための時間を設けませんか？おうちでに気軽に参加できるオンライン講座で、心も体もリセットしましょう。
スキルアップ、リフレッシュ、趣味の習い事など、充実した時間を過ごせるオンライン講座を厳選してご紹介します。
ツイート
リラックスして質の良い眠りへと!!初心者〜経験者どなたでも。マットなくても大丈夫✦自律神経✦腰痛✦首肩こり✦だるさ✦リフトアップ✦冷え性
暮らしにて香りを楽しみ活す入門程の実践&知識/レシピ付/香り選び/香り遊び/アロマ/暮らし×香り/初めての方も/zoomレッスン/オンライン
画面オフでの参加OK！熟睡できないのは脳の疲れかも？安眠・睡眠不足・不眠・疲労回復・ストレス解消・更年期障害・夜活・マインドフルネス瞑想
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を整え、皆様を深い眠りへと導きます。
春は「近場の小さな旅」へ出かけよう！日帰りでもグンと楽しくリフレッシュできる、極上の旅散歩をお伝えする講座です♥
創造性と直感力の向上💡 初心者さんも大歓迎！ 常識にとらわれない色づかいで、物事の本質を見抜く力や多角的な視点を。アート思考を身につけよう♪
【ZOOMで夜のフラダンス】忙しい思考が解消され、心身の落ち着きを取り戻せる、個人レッスンです
横浜フラスタジオ
疲れた心に深呼吸。 眠れない夜、考えすぎる日々に。5分で心がほどけるやさしい瞑想。 自然と眠りに落ち、朝が軽くなる感覚を体験してみませんか？
＼初回限定クーポンあり🎁／【女性限定♡初心者歓迎】忙しい心と体をリセット。寝る前にぴったり！肩こり・疲労・生理痛の改善にも◎
【オンライン】熟睡・安眠のためのストレッチポール★ゆるめてぐっすり眠れる★翌朝スッキリ目覚めてパフォーマンスUP★
痩せない40代、50代、60代にもできる筋トレ。東京都中央区、都度払い、月額制、健康器具DENBA無料体験、フェムケア、銀座
