関東の柔軟体操・開脚教室・レッスン31件
関東の柔軟体操・開脚の教室レッスンを探すならストアカで 。パーソナルトレーナーやフィットネスインストラクターによる個人指導でベターっと開脚できるまで柔軟体操が続けられる。実名性の講師登録。単発レッスンで一回から参加可能。入会金は不要。自分の好みのエリアや日程で講座が探せる。口コミやレビューを読んで選べる。あなたにぴったりの柔軟体操・開脚の教室レッスンを探してみましょう。
- 講座柔軟体操・開脚
べたーっと開脚できるようになる『180度開脚を目指すレッスン』
開脚ストレッチのエクササイズで驚く程柔軟性がアップし、柔らかい身体に！
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 7月8日(水) 10:20¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 7月9日(木) 19:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木残り3席
- 7月11日(土) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
肩の柔軟性を高め胸を開く『ブリッジを深めるレッスン』
後屈の柔軟性アップエクササイズとストレッチ！胸を開く後屈が得意になります。
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 7月9日(木) 19:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 7月11日(土) 10:20¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 7月16日(木) 19:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
【後屈ブリッジ90分】痛くない体の使い方を学ぶ！マンツーマンヨガ
＼オンラインも対面もOK／1対1で頭が上がる・腕が伸びる！腰を痛めず憧れのブリッジができる魔法の90分
SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレ...近日開催- 7月9日(木) 10:00¥7,500（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 7月8日(水) 10:00¥7,500（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉予約締切
- 7月10日(金) 10:00¥7,500（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座柔軟体操・開脚
股関節に効かせる『前屈とツイストを深める柔軟ストレッチ』
股関節周りを重点的にストレッチして前屈とツイストを深め筋肉の柔軟性を高めます。
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 7月10日(金) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 7月8日(水) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木予約締切
- 7月17日(金) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
目指せ！180度開脚！エアリアルストレッチ(対象:18歳以上)
横開脚、縦(前後)開脚、キレイに開脚したい人のためのストレッチクラスです
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 7月11日(土) 13:05¥2,950（60分）東京 > 東京(その他)
- 7月12日(日) 17:10¥2,950（60分）東京 > 東京(その他)
- 7月18日(土) 13:05¥2,950（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座柔軟体操・開脚
【開脚ストレッチ90分】痛くないペター開脚！対面・オンライン
＼夢のペター開脚／1対1で体が硬い理由を見極める！縦横のコツを伝授して柔軟・代謝アップの贅沢90分🌷
SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレ...近日開催- 7月9日(木) 10:00¥7,500（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 7月8日(水) 10:00¥7,500（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉予約締切
- 7月10日(金) 10:00¥7,500（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座柔軟体操・開脚
自分史上最高に後屈を深める2時間スペシャルクラス！
後屈が苦手な方が自分史上最高に後屈を深めるためのクラスです。
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 7月15日(水) 9:10¥5,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 7月18日(土) 9:10¥5,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 7月24日(金) 9:10¥5,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
胸を気持ちよく開く『後屈深めるヨガ』後屈がみるみる上達！
ブリッジを深めたい方！ハトのポーズ、ロイヤルピジョンチャレンジしたい方におすすめ！
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 7月19日(日) 10:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 8月7日(金) 10:20¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 8月9日(日) 9:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
バレエフィットネス@中目黒
ストレッチとトレーニングで、バレリーナのような美しい身体に
担当奥田 真実M verite Ballet
近日開催- 7月14日(火) 13:00¥1,000（40分）東京 > 東京(その他)
- 7月16日(木) 18:30¥1,000（45分）東京 > 東京(その他)
- 7月21日(火) 13:00¥1,000（40分）東京 > 東京(その他)
- 講座柔軟体操・開脚
初心者さん、カラダの硬い方大歓迎！少人数制エアリアルヨガ
非日常体験をしながらヨガの呼吸とポーズで心地よくカラダを動かし、心身ともにリフレッシュ＆極上のリラックスを堪能してみませんか♪
髙井 朋美近日開催- 7月18日(土) 8:45¥3,300（45分）東京 > 新宿・代々木
- 7月18日(土) 9:45¥3,300（45分）東京 > 新宿・代々木
- 7月25日(土) 8:45¥3,300（45分）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
『股関節ほぐしフローヨガ』股関節ストレッチで憧れのロイヤルピジョン
前後開脚、ハトのポーズがやりやすくなります！股関節のストレッチ多めに行うのでロイヤルピジョンやりたい方にもおすすめ！
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 8月2日(日) 9:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 8月12日(水) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
ケイキ中級クラス｜木曜 16:35〜
フラ経験3年以上のお子さまを対象としたケイキ中級クラス
担当西澤 優花Ponopono Hula Hea...
近日開催開催リクエスト受付中- 7月9日(木) 16:35¥2,800（75分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 7月16日(木) 16:35¥2,800（75分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座柔軟体操・開脚
『柔軟ボディメンテナンス』筋膜リリースとストレッチで身体ふわふわに
デスクワークでできた疲労と姿勢からくる悩み筋膜リリースとストレッチで根本からほぐし改善しましょう！
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 8月5日(水) 10:20¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
柔軟性改善 ストレッチ プライベートコーチ!（何歳でもＯＫ！！）
開脚他自分の好きに習える1時間 1日で脱硬い人！
大村 佳子近日開催開催リクエスト受付中- 7月11日(土) 12:00¥6,000（55分）東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 7月18日(土) 14:00¥6,000（55分）東京 > 銀座・大手町SOLD OUT
- 講座柔軟体操・開脚
世界一受けたい！左右開脚(横開脚)柔らかくするストレッチ
ストレッチにはコツがある！そのコツを伝授（少人数制）
¥9,000銀座・大手町大村 佳子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
美姿勢×色気で自信👠マンツーマンのヒールダンス体験レッスン(新宿)
あなたの綺麗をアップデート！ポールより手軽に、色気と自信を手に入れるヒールダンス（チェアダンス・バーダンス）
¥15,000新宿・代々木
Instructor MINA - 10回コース講座柔軟体操・開脚
開脚180度達成を叶えるパーソナル集中レッスン（全10回）
股関節が劇的に変わる！「体が硬いから無理」と諦めている方へ。理想の開脚を最短で叶える、ダンサー考案のオーダーメイド・メソッドです。
¥99,800渋谷・恵比寿 / オンラインInstructor MINA近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
《プロ直伝！実践スキル講座》Dr.stretchの技術が学べる！
〜たった90分で、あなたのストレッチが変わる〜 角度と方向を変えるだけで、驚くほど変化が出せる！
¥5,500新宿・代々木
担当坂田 圭将メディカルグローアップアカデミー
- 講座柔軟体操・開脚
体のプロによる日常生活を楽にするストレッチ
全て出来るのはここだけ！柔道整復師による【ストレッチ+マッサージ+姿勢改善+トレーニング】を織り交ぜて、あなた専用のオリジナルトレーニング！
¥7,000小田原・箱根
下村 悟司 - 講座柔軟体操・開脚
姿勢を整えながらダイエットをしましょう！
美容矯正とトレーニングを組み合わせたプログラムで、正しい姿勢を作りながら、美しいボディラインを目指すパーソナルトレーニングです。
¥5,500渋谷・恵比寿
山崎 将
