関東の柔軟体操・開脚教室・レッスン31件
関東の柔軟体操・開脚の教室レッスンを探すならストアカで 。パーソナルトレーナーやフィットネスインストラクターによる個人指導でベターっと開脚できるまで柔軟体操が続けられる。実名性の講師登録。単発レッスンで一回から参加可能。入会金は不要。自分の好みのエリアや日程で講座が探せる。口コミやレビューを読んで選べる。あなたにぴったりの柔軟体操・開脚の教室レッスンを探してみましょう。
- 講座柔軟体操・開脚
べたーっと開脚できるようになる『180度開脚を目指すレッスン』
開脚ストレッチのエクササイズで驚く程柔軟性がアップし、柔らかい身体に！
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 5月13日(水) 10:20¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 5月14日(木) 19:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 5月17日(日) 10:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
肩の柔軟性を高め胸を開く『ブリッジを深めるレッスン』
後屈の柔軟性アップエクササイズとストレッチ！胸を開く後屈が得意になります。
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 5月14日(木) 19:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 5月15日(金) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 5月21日(木) 19:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
目指せ！180度開脚！エアリアルストレッチ(対象:18歳以上)
横開脚、縦(前後)開脚、キレイに開脚したい人のためのストレッチクラスです
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(日) 17:10¥2,950（60分）東京 > 東京(その他)
- 5月13日(水) 19:00¥2,950（60分）東京 > 東京(その他)
- 5月16日(土) 13:20¥2,950（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座柔軟体操・開脚
【開脚ストレッチヨガ90分】パーソナル/マンツーマンで開脚前屈も！
＼夢のペター開脚！／オンライン/対面OK！パーソナル/マンツーマンで開脚ストレッチのコツ伝授！柔軟性・代謝アップ効果大の人気ヨガレッスン
SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレ...近日開催- 5月12日(火) 10:00¥7,500（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 5月11日(月) 10:00¥7,500（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉予約締切
- 5月13日(水) 10:00¥7,500（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座柔軟体操・開脚
股関節に効かせる『前屈とツイストを深める柔軟ストレッチ』
股関節周りを重点的にストレッチして前屈とツイストを深め筋肉の柔軟性を高めます。
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 5月13日(水) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 5月20日(水) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 5月31日(日) 9:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
『股関節ほぐしフローヨガ』股関節ストレッチで憧れのロイヤルピジョン
前後開脚、ハトのポーズがやりやすくなります！股関節のストレッチ多めに行うのでロイヤルピジョンやりたい方にもおすすめ！
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 5月17日(日) 9:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 6月7日(日) 9:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 6月21日(日) 9:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
【後屈ブリッジヨガ90分】効果大マンツーマン/プライベートレッスン
＼後屈初心者OK／オンライン/対面 ブリッジヨガクラス！プライベートレッスンで腰が痛いを解消！マンツーマン・パーソナルの効果大のストレッチ
SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレ...近日開催- 5月12日(火) 10:00¥7,500（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 5月11日(月) 10:00¥7,500（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉予約締切
- 5月13日(水) 10:00¥7,500（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座柔軟体操・開脚
自分史上最高に後屈を深める2時間スペシャルクラス！
後屈が苦手な方が自分史上最高に後屈を深めるためのクラスです。
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 5月16日(土) 9:10¥5,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 5月22日(金) 9:10¥5,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 5月29日(金) 9:10¥5,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
胸を気持ちよく開く『後屈深めるヨガ』後屈がみるみる上達！
ブリッジを深めたい方！ハトのポーズ、ロイヤルピジョンチャレンジしたい方におすすめ！
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 5月30日(土) 10:20¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 6月5日(金) 10:20¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座柔軟体操・開脚
【体験レッスン】体が硬くても大丈夫！⭐️開脚を叶える特別レッスン
「いつか開脚ができるようになりたい」を叶えるための第一歩。あなたの目標に合わせた、オーダーメイドのレッスンを体験しませんか？
Instructor MINA近日開催- 5月23日(土) 18:00¥6,600（60分）東京 > 国分寺・国立
- 講座柔軟体操・開脚
美姿勢を目指しましょう！「柔らかくなるヨガ-後屈-」
胸を開き、シャンとした美しい姿勢を手に入れ"見た目年齢マイナス５歳"を目指しましょう！
担当石森 友佳Yoga Space Lila
近日開催- 5月13日(水) 20:00¥3,300（60分）茨城 > 茨城県内
- 5月29日(金) 10:30¥3,300（60分）茨城 > 茨城県内
- 5月13日(水) 20:00¥1,650（60分）オンライン
- 講座柔軟体操・開脚
憧れの"開脚前屈"を目指す「柔らかくなるヨガ-前屈-」
運動嫌いな人向け"寝たままヨガ"で憧れの開脚前屈！まずはヒジが付くところを目指しましょう！
担当石森 友佳Yoga Space Lila
近日開催- 5月15日(金) 13:00¥3,300（60分）茨城 > 茨城県内
- 5月24日(日) 17:00¥3,300（60分）茨城 > 茨城県内
- 5月15日(金) 13:00¥1,650（60分）オンライン
- 講座柔軟体操・開脚
柔軟性改善 ストレッチ プライベートコーチ!（何歳でもＯＫ！！）
開脚他自分の好きに習える1時間 1日で脱硬い人！
大村 佳子近日開催開催リクエスト受付中- 5月14日(木) 15:00¥6,000（55分）東京 > 銀座・大手町
- 5月21日(木) 15:00¥6,000（55分）東京 > 銀座・大手町
- 5月28日(木) 15:00¥6,000（55分）東京 > 銀座・大手町
- 講座柔軟体操・開脚
世界一受けたい！左右開脚(横開脚)柔らかくするストレッチ
ストレッチにはコツがある！そのコツを伝授（少人数制）
¥9,000銀座・大手町大村 佳子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
身体がみるみるやわらかくなる『ディープストレッチヨガ』
肩回りや胸もほぐれ、股関節もほぐれ前後開脚、開脚前屈、ハトのポーズなどやりやすくなります！
¥2,500新宿・代々木ヨガ講師 ヒョニ - 講座柔軟体操・開脚
『柔軟ボディメンテナンス』筋膜リリースとストレッチで身体ふわふわに
デスクワークでできた疲労と姿勢からくる悩み筋膜リリースとストレッチで根本からほぐし改善しましょう！
¥2,500新宿・代々木ヨガ講師 ヒョニ - 講座柔軟体操・開脚
体のプロによる日常生活を楽にするストレッチ
全て出来るのはここだけ！柔道整復師による【ストレッチ+マッサージ+姿勢改善+トレーニング】を織り交ぜて、あなた専用のオリジナルトレーニング！
¥7,000小田原・箱根
下村 悟司 - 講座柔軟体操・開脚
姿勢を整えながらダイエットをしましょう！
美容矯正とトレーニングを組み合わせたプログラムで、正しい姿勢を作りながら、美しいボディラインを目指すパーソナルトレーニングです。
¥5,500渋谷・恵比寿
山崎 将 - 講座柔軟体操・開脚
たった5分で柔軟性UP！ジョイントケア（骨絡矯正)個人レッスン
しなやかさを手に入れる！四十肩・五十肩・身体の硬い人必見！自宅で出来る『簡単！誰でも柔軟性アップ！』のセルフケアをお伝えします。
¥3,900池袋・巣鴨
奥 崇晃 - 講座柔軟体操・開脚
何これ、面白い！スルスル深まる筋膜システム式開脚講座
ストレッチしないでスルスル深まる筋膜システム式開脚のやり方、理論を丁寧にお伝えします
¥35,000渋谷・恵比寿 / オンライン
JIN Murakami
