※満員受付終了※アロマ×ゆるトレ 癒しのボディメイクヨガ

※満員受付終了しました

💐relax & beauty yoga 🌿‬

ヨガが初めての方や身体が硬くて不安な方も大歓迎！！
優しいトレーニングを取り入れたボディメイクヨガです🧘‍♀️✨

ボディメイクといっても、難しいポーズや激しい運動は行わず、
しっかりサポートもさせていただきます！
少しでもご興味ある方は、ぜひ安心してお越しください☺️✨

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◇レッスン概要

アロマの香りに包まれリラックスしながら、優しいトレーニングを取り入れたヨガを行います🍃
少人数レッスンなので、ポーズの調整やサポートもじっくりさせていただきます！

呼吸と身体の感覚に意識を向けて、心地よくボディメイクしていくレッスンです✨
心身ともにリラックスしながら、一緒に今より美しくなりましょう🌿‬💐🫶

◇開催日時
・1/8(月･祝) 14:00～15:00

◇開催場所
YOGA SPICE
東京都千代田区西神田２丁目３−２ 牧ビル 402号室
神保町から徒歩4分、水道橋から徒歩7分。

◇定員 : 5名 ※残り2席です

◇持ち物
・お水
・動きやすい服装
・必要であればタオル、体温調整用の上着や靴下など
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毎回レッスン内容は変えていきますので、リピーター様もお待ちしております🥰💕