開催日程はありません。
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舞台製作・イベント企画・プロデュースをしております 株式会社 T's project（ティーズプロジェクト）です！
コロナウィルスの影響で、世界中が日常とは異なる生活を送っていますね。
オンライン飲み会、You Tubeで運動不足解消などおうち時間を楽しまれている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
弊社はこれまでに舞台製作・イベント企画・プロデュースを行ってまいりまし...
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今日は、床ストレッチでは、股関節の硬さと腹筋の無さを実感しました。
センターでは、足を横に出して上げる動きでバランスをとるのが大変でした。
身体の状態に合わせて無理のない動き方もご助言くださるので、ゆったり気持ち良く、じんわり汗をかきながら踊ることが出来ました。
ありがとうございます。
オンラインが間に合わなかったので、アーカイブ配信で受講させていただきました。
丁寧にご指導いただき、ありがとうございます。
年末年始で体がすっかりなまっているので、じっくり柔軟をしていただき、腹筋やバーで筋肉はプルプルしていました。
ルルべやパッセでのバランスはグラグラでした、、、
センターでは、最後のアラベスクのポーズでなるべく膝を外に向けられるよう意識しましたが、左は先生のご注意通りに流れてしまいました。
頑張っていきたいと思います。
次回のレッスンも予定が出るのを楽しみにお待ちしています。
超初心者でも楽しく気持ち良くセンターが踊れるような振りをくださるので、まさかのお家で簡単バリエーションでした！
気持ちが上がりました。
また、楽しみにしています。