【日曜朝究極のストレッチルヨガ】身体改革!

対面

今より確実に体も考えも人生も変わるストレッチ

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
正しく動ける身体作り学んで頂きます。

<こんなことが出来るようになります>
自分の身体がみるみる変化し、なりたい身体に近づいて行きます。

<こんな風に教えます>
少人数制のグループで丁寧に教えます。
回を増す事に、一流のアジャストで1人では出来なかった範囲まで身体が変化します。
一流の指導により参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。

<持ち物>
タオル、水、覚悟、常識をご持参下さい。マットはレンタルあり

<定員数>
基本 6名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥3,850

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
5人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には場所代が含まれております。

この講座の先生

振付師、ダンスバレエ講師、身体改革指導者

幼少期よりバレエを踊り当バレエ団にて主役に抜擢。

大阪芸術大学舞台芸術学校卒業後、日本バレエ協会や劇団四季『マンマミーア』ほか長く舞台やステージ、CMやMVなどの現場に関わって来ました。

安室奈美恵、仲間由紀恵などのボディダブルに大抜擢。東京ガールズコレクション、サマーソニック等のステージでソロを担い、数々のアーティストライブに出演、また現在多数のCM、コンサート等多くの振付を担当する。

桜美林大学 非常勤講師。
某大手芸能事務所(演技)講師。
スポーツ庁、東京都より都内中学校課外授業講師に任命される。

同時に長く踊りや身体作りの指導で...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
皆さんが何やりたいかを聞きながらほぐして行きます。
少しウォーミングアップしたら身体を温めて行き、後にしっかり動かし、緩め、伸ばして行きます。
続きを読む

こんな方を対象としています

本気で身体を変えたい方。
俳優やダンサーになりたい方。
運動不足をとにかく何とかしたい方。
身体が硬く重たい方。
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

少人数で非公開での開催のため、常識のある方、報連相がきちんと取れる方を対象とした承諾制になっております。
ご確認の上覚悟持ってご参加下さい!
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

ストレッチのおすすめの先生ストレッチの先生を探す

ストレッチの関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す

関連エリアから探す