関東のストレッチ教室 人気おすすめTOP20 （2ページ目）195件
- 講座ストレッチ
ナイトヨガ～週の始まり月曜夜活～Level③
一日の仕事、用事などを終えた後に、自分のメンテナンス時間として、 高まった自律神経を整え、これから始まる１週間を有意義な時間にしましょう
原 良子近日開催- 3月30日(月) 19:15¥2,565（90分）東京 > 銀座・大手町
- 4月20日(月) 19:15¥2,565（90分）東京 > 銀座・大手町
- 5月25日(月) 19:15¥2,565（90分）東京 > 銀座・大手町
- 講座ストレッチ
【東京/木場駅 徒歩1分】【ヨガレッチ】ポーズへ加圧で効果大◎◎
《木場駅徒歩1分》経験豊富なヨガ＆タイ古式マッサージ有資格者によるじっくりアジャスト(加圧)＆ストレッチし効果の高い気持ちの良いヨガ時間を
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催開催リクエスト受付中- 3月25日(水) 19:30¥4,990¥4,740（60分）東京 > 東京(その他)
- 3月26日(木) 17:30¥4,990¥4,740（60分）東京 > 東京(その他)
- 3月27日(金) 11:30¥4,990¥4,740（60分）東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
自分史上最高に後屈を深める2時間スペシャルクラス！
後屈が苦手な方が自分史上最高に後屈を深めるためのクラスです。
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 3月27日(金) 9:10¥5,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 4月8日(水) 9:10¥5,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 4月18日(土) 9:10¥5,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
手ぶらでBODY MAKE ！！
のばして、ほぐして、じわっと燃やす。 運動が苦手でもOK！毎日続ける、ダイエットストレッチ
変わる人応援コーチ おるけみ近日開催- 3月28日(土) 16:00¥3,500（90分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月4日(土) 16:00¥3,500（90分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月11日(土) 16:00¥3,500（90分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ストレッチ
超はじめてのベリーダンス！！ベリー☆ストレッチ
大人から始めるベリーダンス！運動不足を解消してイキイキ健康に過ごしましょう〜！女性限定クラスです。
弥夜生 やよい近日開催開催リクエスト受付中- 3月27日(金) 13:15¥2,500（75分）東京 > 浅草・上野
- 4月10日(金) 13:15¥2,500（75分）東京 > 浅草・上野
- 4月24日(金) 13:15¥2,500（75分）東京 > 浅草・上野
- 講座ストレッチ
ナイトヨガ～週の始まり月曜夜活～Level①
一日の仕事、用事などを終えた後に、自分のメンテナンス時間として、 高まった自律神経を整え、これから始まる１週間を有意義な時間にしましょう
原 良子近日開催- 4月6日(月) 19:15¥2,565（60分）東京 > 銀座・大手町
- 5月11日(月) 19:15¥2,565（60分）東京 > 銀座・大手町
- 6月8日(月) 19:15¥2,565（60分）東京 > 銀座・大手町
- 講座ストレッチ
「40代からの肩こり・腰痛改善｜加圧×ストレッチで動ける体へ」
「運動が苦手でも大丈夫。続けられる体づくりを」
江口 綾子近日開催開催リクエスト受付中- 3月26日(木) 10:00¥3,000（60分）東京 > 中野・東中野
- 3月25日(水) 10:00¥3,000（60分）東京 > 中野・東中野予約締切
- 3月25日(水) 11:00¥3,000（60分）東京 > 中野・東中野予約締切
- 3回コース講座ストレッチ
ナイトヨガ～週の始まり月曜夜活～
一日の仕事、用事などを終えた後に、自分のメンテナンス時間として、 高まった自律神経を整え、これから始まる１週間を有意義な時間にしましょう
原 良子近日開催- 4月6日(月) 19:15¥6,540（3回×75分）東京 > 銀座・大手町
- 5月11日(月) 19:15¥6,540（3回×75分）東京 > 銀座・大手町
- 6月8日(月) 19:15¥6,540（3回×75分）東京 > 銀座・大手町
- 講座ストレッチ
理学療法士直伝｜姿勢改善で肩こり・腰痛をラクにする方法
理学療法士が教える姿勢改善で肩こり・腰痛を根本から解消し、疲れにくく軽やかな体へ導く実践講座です
江口 俊輔近日開催開催リクエスト受付中- 3月29日(日) 15:00¥3,000（60分）東京 > 中野・東中野
- 4月5日(日) 14:00¥3,000（60分）東京 > 中野・東中野
- 4月5日(日) 15:00¥3,000（60分）東京 > 中野・東中野
- 講座ストレッチ
【対面講座】疲労回復ヨガ70分
テレワークなどで長時間同じ姿勢で凝り固まった【首・肩】や【骨盤・腰】などにアプローチ！その日の疲れはその日にリセット！
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催- 3月26日(木) 14:00¥3,600（70分）東京 > 東京(その他)
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- 講座ストレッチ
金曜 クプナ初級クラス｜生徒募集中
2025年12月に新規開講した、初心者向けのクプナ初級クラスです
担当西澤 優花Ponopono Hula Hea...
近日開催開催リクエスト受付中- 3月27日(金) 15:00¥3,000（80分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座柔軟体操・開脚
ケイキ中級クラス｜木曜 16:20〜
フラ経験3年以上のお子さまを対象としたケイキ中級クラス
担当西澤 優花Ponopono Hula Hea...
近日開催開催リクエスト受付中- 3月26日(木) 16:20¥2,800（75分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ストレッチ
朝活☆ボディケア ゆったりケア 千葉 柏駅
土曜日の朝、ゆったりとお疲れの身体ほぐしませんか
谷崎 ゆかり近日開催開催リクエスト受付中- 3月28日(土) 7:30¥1,300¥1,235（45分）千葉 > 柏・松戸
- 4月4日(土) 7:30¥1,300¥1,235（45分）千葉 > 柏・松戸
- 講座ストレッチ
ナイトヨガ～週の始まり月曜夜活～Level②
一日の仕事、用事などを終えた後に、自分のメンテナンス時間として、 高まった自律神経を整え、これから始まる１週間を有意義な時間にしましょう
原 良子近日開催- 4月13日(月) 19:15¥2,565（75分）東京 > 銀座・大手町
- 5月18日(月) 19:15¥2,565（75分）東京 > 銀座・大手町
- 6月15日(月) 19:15¥2,565（75分）東京 > 銀座・大手町
- 講座ストレッチ
目指せ！しなやか健康美：エアリアルストレッチ＆ポールダンス
【マンツーマン講座】プライベート空間でエアリアルティシューを使ったストレッチとポールダンスが体験できるお得なレッスンです。
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 3月28日(土) 18:20¥7,500（70分）東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
ゆったりナイトヨガ
~明日を軽やかに迎える、心身ケア~
松舘 穂ノ花近日開催開催リクエスト受付中- 3月29日(日) 17:00¥3,000（60分）東京 > 秋葉原・御茶ノ水
- 講座ストレッチ
巡らせて、整えて、ちょっと鍛える。心地よく代謝スイッチオン！
自分の身体と向き合う80分を一緒に過ごしませんか？
Miyu .近日開催- 3月25日(水) 17:30¥3,890（80分）東京 > 東京(その他)
- 3月25日(水) 19:30¥3,890（80分）東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
朝活☆ボディケア ストレッチ＆体力向上 千葉 柏会場
土曜日の朝の身体のメンテナンス〜凝り固まった身体をほぐし、体幹のトレーニング！
谷崎 ゆかり近日開催- 3月28日(土) 8:45¥1,300¥1,235（60分）千葉 > 柏・松戸
- 講座ストレッチ
☆少人数制のレッスン☆ 骨盤スリムヨガ® 川崎
ハピジョイ ～楽しく身体を動かして心身共に幸せに～ 初めてでも安心♪ 少人数制のレッスンで一人一人に丁寧に指導♪
担当Tamura Megumi（MeG）Happi Joy
近日開催開催リクエスト受付中- 4月9日(木) 10:15¥2,500（60分）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 4月13日(月) 10:15¥2,500（60分）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 4月16日(木) 10:15¥2,500（60分）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座ストレッチ
朝活｜銀座 40代からはじめる！運動できる体を取り戻すピラティス
昔はできていた運動を、もう一度。 姿勢と呼吸から“動けるカラダ”を取り戻すマットピラティス
. あつこ近日開催- 4月14日(火) 7:20¥3,300（60分）東京 > 銀座・大手町
- 5月12日(火) 7:20¥3,300（60分）東京 > 銀座・大手町
- 6月9日(火) 7:20¥3,300（60分）東京 > 銀座・大手町
