関東開催のエクササイズ教室・レッスン164件
- 講座エクササイズ
【女性限定】初心者向けのグループパーソナル
自分の理想に出会える🌿健康美を優先した、しなやかな身体を作るグループパーソナル
¥2,000新宿・代々木
菅谷 享平 - 講座エクササイズ
生演奏でラテンダンスを踊ろう！
生演奏で踊りましょう！カラダが喜ぶレッスンです。未経験者大歓迎！リズムを楽しもう！
¥7,000銀座・大手町
酒井 千鶴子（チーコ）近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【横浜】爆汗ZUMBA®︎体験クラス
初めての方大歓迎！！日々の生活で溜まった心身のストレスを、ZUMBA®︎の軽快な音楽とダンスで吹き飛ばし、心と体をリフレッシュしませんか？
¥2,200横浜・みなとみらい
担当梶原 千寿子Arcy Swing Dance ...
- 講座エクササイズ
ヒーロー体験で楽しく脂肪燃焼！太らない身体をつくるエクササイズ
パンチキックや決めポーズなどの楽しいヒーロー体験で全身運動！姿勢改善や回復力を高めるエクササイズで健康的で太らない身体作り
¥3,500渋谷・恵比寿
田代 惇人 - 講座エクササイズ
【日本橋エリア】ZUMBAをはじめよう☆
楽しく運動！ダンスエクササイズのZUMBAを始めましょう♪運動をするなら楽しくやりたい！そんなあなたにはZUMBAがオススメ☆
¥2,000両国・錦糸町
西薗 宏明 - 講座エクササイズ
基礎から学ぶ初心者向けランニングレッスン
ランニングの基礎の「き」からお伝えし、ランニングの実用・継続性と「楽しむ」気持ちを身に付けるレッスンです！
¥8,800横浜・みなとみらい
担当スタター 史織Runage
- 講座エクササイズ
体幹強化で運動効率3倍アップ！アニマルフローで動ける体になろう！
今話題のアニマルフローで体幹を強化し動ける体になりましょう！運動効率も上がって姿勢改善・脂肪燃焼・体力強化が期待出来ます！
¥7,500池袋・巣鴨 / オンライン
田中 佳太 - 講座エクササイズ
対面講座〜１日の疲れた身体を癒すやさしいハタヨガ60分
《木場駅徒歩１分》身体の中の不必要なエネルギーを手放して、 新しいポジティブなエネルギーを取り込んでいきます。
¥3,300東京(その他)
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
- 講座エクササイズ
カチコチの腰・肩こりが楽になる！！腰痛・肩こり改善レッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます！
¥3,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン
島田 皓一 - 講座ボクササイズ
悩みをぶっ飛ばす！ボクトレ教室
溜まったストレスをぶっ飛ばすボクシングとちょこっと筋トレの６０分
¥2,500横浜・みなとみらい
井上 義夫近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ボクササイズ
【女性限定】ムキムキじゃない❗️美姿勢を作るパーソナルトレーニング
1回目から実感❗️美しい筋肉や姿勢•美尻を作る パーソナルトレーニング
¥5,000新宿・代々木
Rina Ito - 講座エクササイズ
サボり筋エクササイズ♪たった12個の筋肉を動かすだけの簡単運動法♪
あなたのサボり筋はどこ？肩こり・腰痛・膝痛・脚がパンパンに硬くなるのは、サボり筋の代わりにがんばり筋が働きすぎているからです！！
¥19,800新宿・代々木 / オンライン
担当和田 優喜子【縁元 en-moto】 片づけ...
- 講座エクササイズ
【痛みを我慢しない】姿勢改善・疼痛ケアができるパーソナル！
関節の痛みが繰り返す。身体の歪みを放置している。正しい姿勢や運動が分からないそんなあなたにピッタリ。のんびりエクササイズで快適な身体を♪
¥8,800東京(その他) / オンライン
西部 桂子 - 講座バレトン
身体を磨くという贅沢💎全身が目覚める“ハイエンドバレトン”
滝汗が流れるほど動いているのに、どこか優雅で品がある——。 その新感覚の心地よさを、ぜひ体験してください。
¥3,000栃木県内
First Position S... - 講座エクササイズ
10年後も動ける身体！布で軸を作る姿勢調律ピラティス＠清瀬
布のサポートで運動が苦手でも安心。10年後も動けるしなやかな身体へ。ストレッチーズで体幹を整え、姿勢の悩みから自由になりませんか？
¥3,000東京(その他)
ピラティスインストラクター Miyu近日開催開催リクエスト受付中 -
- 講座エクササイズ
【ダンス初心者大歓迎】インド映画の音楽で踊る、ダンスフィットネス！
TBS「王様のブランチ」等にも取り上げれられました！ダンス初心者大歓迎。運動不足解消に、楽しく滝汗になって踊りましょう♪
¥2,970銀座・大手町
担当坂本 千晴ボリウッドダンス＆フィットネス教室...
- 講座バレトン
開催残り僅か！六本木お寺さんでヒーリング〜バレリーナヨガ〜
御本堂での貴重なレッスン☆一日のお疲れをとりたい方にオススメです♪喧騒から離れて静かな時間を持つことで、心身を蘇らせましょう。
¥2,000六本木・赤坂
吉田 さとみ - 講座エクササイズ
初心者OK！5分で踊れるサンバレッスン｜浅草サンバ審査員直伝
運動やダンスが初めてでも大丈夫。 「サンバってこんなに楽しいんだ！」を体験できる、 ゆっくり楽しく踊る優しいサンバレッスンです。
¥3,000目黒・五反田
あおちゃん 長元豊春 - 講座エクササイズ
【外苑前】トランポリンで楽しく燃焼＆引締め〜40代からの身体作り〜
ダイエットじゃない整うカラダ作り！楽しく弾んで有酸素運動＋美尻＆美脚まで叶っちゃう♡ 年内に運動習慣をつけませんか？
¥5,000東京(その他)
鳥海 愛依近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
楽に立てるを身につける体験プライベートレッスン！＠目黒駅徒歩13分
世界トップ選手の専属トレーナーが指導する筋肉に頼らない効率的な立ち方がその場で身に付く”類をみない”身体指導！
¥6,000目黒・五反田
舟橋 立二 - 講座エクササイズ
【中野エリア】ZUMBAをはじめよう☆
楽しく運動！ダンスエクササイズのZUMBAを始めましょう♪運動をするなら楽しくやりたい！そんなあなたにはZUMBAがオススメ☆
¥2,000中野・東中野西薗 宏明 - 講座エクササイズ
お部屋で手軽にダイエット！オンラインパーソナルトレーニング
自宅にいながらフィットネス気分で楽しくダイエット！あなただけの「完全オーダーメニュー」で優しくマンツーマン指導で楽しくトレーニング！
¥6,000渋谷・恵比寿 / オンライン
長谷川 正樹 - 講座エクササイズ
超簡単🥳ディスコ&クラブダンス💃ジャズ入門基礎🌟品川区
あの懐かしの曲も即興で踊れるようになる💃カンタン楽しい🤗🎵一人ひとりの個性を大切にする丁寧なレッスン🌸
¥1,000品川・大井町
もりた ゆず - 講座エクササイズ
運動超初心者のための【音楽×筋トレ】のグループレッスン
運動未経験・超初心者の方が楽しめるだけでなく、運動を通じてポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感が上がるような時間を提供します！！！
¥2,500秋葉原・御茶ノ水
Takahashi Yoshihito - 講座エクササイズ
姿勢改善 ピラティス+α
岩盤浴スタジオで身体を芯から温めて強張りをほぐし、しっかりデトックスしながら体の歪みを整えるレッスン！！
¥3,300京王・小田急沿線
大島 宏子 - 講座エクササイズ
ムーブメント・プラクティス！
遊びながら自分の体を機能的に効果的に使えるようになろう！！
¥3,500横浜・みなとみらい井上 義夫 - 講座エクササイズ
【東京、神奈川、千葉、埼玉が対象🔰】業界初の殺陣教室をデリバリー🛺
仕事や子育てで忙しく、殺陣を習ってみたいけど習えないとお悩みの貴方へ。都内近郊(東京、神奈川、千葉、埼玉）へ殺陣歴18年の講座代表が伺います
¥5,000東京(未定)
与沢 誠志朗 - 講座ボクササイズ
出張OK初回限定【体験価格】初心者向けミット打ちフィットネス
パンチ＆キックでストレス発散！有酸素運動で汗をかいて気分爽快♪運動が苦手な方も大歓迎！
¥2,000池袋・巣鴨
森 大志（ミットフィットネス・ボクモリ） - 講座ボクササイズ
初回限定【お試し価格】初心者向けミット打ちフィットネス体験
パンチ＆キックでストレス発散！有酸素運動で汗をかいて気分爽快♪運動が苦手な方も大歓迎！
¥2,000千葉・幕張森 大志（ミットフィットネス・ボクモリ）近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
運動不足を感じたら！アイドル式リズム体づくり講座
デスクワークや家事の合間に、音楽で体と心をほぐしませんか？ 現役アイドルが受けているレッスンをもとに、誰でもできる簡単な運動をお届けします。
¥3,000池袋・巣鴨
橋本 瞬
