はじめてさんのストレス解消ダンス＆エクササイズ【スモールステップ】

✅ダンスに興味がある！でも、スクールに通うのはちょっと…、大人からでも始められる？楽しくダイエットしたい！運動したいけれど、何から始めれば？

【スモールステップ】のレッスンは、そんなあなたにピッタリ！！
ダンスをわかりやすく丁寧にレクチャーするので、はじめての方もめっちゃ楽しく学べます。

✅ジャズダンスって何？
【スモールステップ】のレッスンは、ジャズダンスをベースにしています。
ジャズダンスは、ジャニーズや歌手のバックダンサー、テーマパークやミュージカル、
TVのCM等、とても幅広く普及しているダンスです。
当レッスンでは、洋楽・邦楽・インストルメンタル等、ジャンルを問わず様々な曲を使って踊ります。あなたの知っている曲で踊れる機会もあるかもしれません♪

✅こんなことが体験出来ます
初心者の方でも、気持ちよく全身を使って体を動かすことができて、
気分爽快！ストレス解消できます！！

✅こんな風に教えます
受講者さんは、ダンス経験者の方もいますが、ほとんどは初心者の方ですので、
すぐに真似できる簡単な動きを、わかりやすく丁寧に進めていきます。

✅このレッスンで得られるもの
音楽に合わせて体を動かすこと＝ダンスの楽しさが分かります。
ご自宅でも繰り返しできるような、簡単な振付を学べます。

✅定員
基本 6名
◆ストアカ外からの受講者さんも参加する場合があります。
◆定員は目安です。満員でも参加可能な場合がありますので、お気軽にご質問ください。