関東開催のエクササイズ教室・レッスン173件
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アラ還から始める【からだ リセット レッスン】で美しい終活づくり
レッスンの流れに沿って動けば自然と全身バランスが整う、長く続ければ続けるほど効果を実感！歳を忘れる心地よさ、医者要らずの良き人生♪
花田 みゆき近日開催開催リクエスト受付中- 3月26日(木) 10:15¥5,000（90分）茨城 > 茨城県内
- 4月9日(木) 10:15¥5,000（90分）茨城 > 茨城県内
- 4月23日(木) 10:15¥5,000（90分）茨城 > 茨城県内
- 講座エクササイズ
基礎から始めるHipHopダンスレッスン
HipHopダンスの基礎を学ぶクラスです。初心者大歓迎！月に一度の大人のお稽古クラスですからとにかく楽しんでください。９０分があっという間。
渋川 麦子近日開催- 4月3日(金) 9:30¥2,500（90分）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 5月1日(金) 9:30¥2,500（90分）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 6月5日(金) 9:30¥2,500（90分）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座エクササイズ
みんなでゆるって『ゆる体操』
これだ！と言う健康法を探しているあなたへ 立って・椅子に座って・寝っ転がってでもできる、ハイテク健康法
畑 ひろみ近日開催- 3月13日(金) 10:00¥1,200（60分）東京 > 高円寺・荻窪
- 3月20日(金) 10:00¥1,200（60分）東京 > 高円寺・荻窪
- 3月27日(金) 10:00¥1,200（60分）東京 > 高円寺・荻窪
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大人からはじめるロックダンス 入門
「ロックダンスって何？」でも大丈夫！基礎から始めて、かっこよく踊りましょう(^^)
加藤 勇城近日開催- 3月16日(月) 20:10¥3,000¥2,550（80分）東京 > 中野・東中野
- 3月23日(月) 20:10¥3,000¥2,550（80分）東京 > 中野・東中野
- 講座エクササイズ
【横浜】痛みなく続く！初心者向け楽ランレッスン
初心者歓迎◎正しい姿勢とフォームで、楽しく走って健康＆キレイを叶えるレッスン
担当スタター 史織Fitter Further Fo...
近日開催開催リクエスト受付中- 3月14日(土) 9:00¥7,700（90分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 3月18日(水) 9:00¥7,700（90分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
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体力を取り戻す大人のパーソナルトレーニング、基礎代謝upの体づくり
「気づいたら久しぶりにいい汗かいた！」が実感できる40分。心も身体もリフレッシュしたい18歳以上の方、お待ちしてます！
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 3月13日(金) 18:00¥5,500（40分）東京 > 東京(その他)
- 3月17日(火) 18:30¥5,500（40分）東京 > 東京(その他)
- 3月19日(木) 14:00¥5,500（40分）東京 > 東京(その他)
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ただ跳ぶだけで楽しく痩せよう♪トランポリンダイエットレッスン
運動効果が高いと言われているトランポリン。難しいことは一切なく、ただ跳んでいるだけでOK！ストレス発散効果もあり、心身ともに軽くなれますよ♪
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中- 3月16日(月) 19:00¥4,900¥4,655（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 3月20日(金) 11:00¥4,900¥4,655（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
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【初回体験】女性限定！ウエスト・ヒップアップも叶うキックボクシング
ウエスト・ヒップアップを意識したトレーニングで、脂肪燃焼＆引き締め効果抜群
篠藤 航大近日開催- 3月16日(月) 19:00¥1,000（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 3月17日(火) 11:00¥1,000（60分）東京 > 京王・小田急沿線
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姿勢改善 ピラティス+α
岩盤浴スタジオで身体を芯から温めて強張りをほぐし、しっかりデトックスしながら体の歪みを整えるレッスン！！
大島 宏子近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(金) 17:00¥3,300¥3,135（70分）東京 > 京王・小田急沿線
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マシンピラティスにも負けない！布を使ったピラティスレッスン＠清瀬
身体が硬い人、筋力に自信がない人、ピラティス未経験者でも布がサポートしてくれるので安心してレッスン可能、清瀬、60分
ピラティスインストラクター Miyu近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(土) 19:30¥2,700（60分）東京 > 多摩
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女性のためのやさしい殺陣教室
殺陣を学んでみたいけど、女性でもできるのか不安、いきなり激しい動きはちょっと…。そんな方に基礎の基礎からやさしく丁寧に殺陣をお教えします！
間宮 知子近日開催- 3月21日(土) 20:00¥2,500（90分）東京 > 池袋・巣鴨
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基礎から学ぶ初心者向けランニングレッスン
ランニングの基礎の「き」からお伝えし、ランニングの実用・継続性と「楽しむ」気持ちを身に付けるレッスンです！
担当スタター 史織Runage
近日開催開催リクエスト受付中- 3月28日(土) 10:00¥8,800（2.5時間）東京 > 銀座・大手町
- 3月29日(日) 9:00¥8,800（2.5時間）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 4月11日(土) 10:00¥8,800（2.5時間）東京 > 銀座・大手町
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆滝汗必至のキックボクササイズをしませんか?!
【初めてでも大丈夫!】音楽に合わせて体を動かすキックボクシングエクササイズ!パンチ、キックで嫌な事を吹き飛ばせ!ストレス解消、ダイエットに!
担当木下 令子キックボクシングジム レグルス池袋ジム
近日開催開催リクエスト受付中- 3月15日(日) 13:00¥2,850（60分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
たるみ・シワにさよなら！エイジレスビューティー フェイシャルヨガ
動かすたびに変わる実感！鏡を見るたび、自分の顔がもっと好きになる
大島 宏子近日開催開催リクエスト受付中- 3月27日(金) 14:30¥3,300¥3,135（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 3月13日(金) 14:30¥3,300（60分）東京 > 京王・小田急沿線予約締切
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【ダンス初心者向け】邦楽曲でジャズダンスレッスン✨@吉祥寺
ダンス初心者の方向け✨少人数のアットホームなクラスで、気持ちよく"ダンス"を体感できるジャズダンスレッスン（slowjazz）です✨
¥2,200吉祥寺・三鷹
H azuki近日開催開催リクエスト受付中 - 講座バレトン
バレトンで簡単ボディメイクしよう
気楽に運動を始めてみましょう
¥2,800渋谷・恵比寿
hana ✨ - 講座ボクササイズ
出張OK初回限定【体験価格】初心者向けミット打ちフィットネス
パンチ＆キックでストレス発散！有酸素運動で汗をかいて気分爽快♪運動が苦手な方も大歓迎！
¥2,000池袋・巣鴨
森 大志（ミットフィットネス・ボクモリ）近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
ヒーロー体験で楽しく脂肪燃焼！太らない身体をつくるエクササイズ
パンチキックや決めポーズなどの楽しいヒーロー体験で全身運動！姿勢改善や回復力を高めるエクササイズで健康的で太らない身体作り
¥3,500渋谷・恵比寿
田代 惇人近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
ヨガとおしゃべり🌼心があがるわたしのヨガ さいたま新都心
75分しっかりヨガとおしゃべり会🌟少人数でアットホームなヨガ教室🧘♀️静かに目を閉じたらそこはわたしの自分時間💓心も体も整えよう！
¥1,500さいたま
むかい ゆき - 講座エクササイズ
【女性限定】初心者向けのグループパーソナル
自分の理想に出会える🌿健康美を優先した、しなやかな身体を作るグループパーソナル
¥2,000新宿・代々木
菅谷 享平
