関東開催のエクササイズ教室・レッスン164件
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【武蔵浦和】初心者歓迎♪ やさしいZUMBA®💃
💃ダンス未経験・運動が苦手でも大丈夫♪ 見よう見まねで楽しく踊る初心者向けやさしいZUMBA®です😊
高野 志乃近日開催- 10月18日(日) 12:15¥1,000（40分）埼玉 > さいたま
- 11月15日(日) 12:15¥1,000（40分）埼玉 > さいたま
- 12月27日(日) 12:15¥1,000（40分）埼玉 > さいたま
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【戸田公園】初心者歓迎♪ やさしいZUMBA®💃
💃ダンス未経験・運動が苦手でも大丈夫♪ 見よう見まねで楽しく踊る初心者向けやさしいZUMBA®です😊
高野 志乃近日開催開催リクエスト受付中- 10月13日(火) 19:40¥1,000（40分）埼玉 > 埼玉(その他)
- 11月10日(火) 19:40¥1,000（40分）埼玉 > 埼玉(その他)
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これからの人生を心地よく歩くための からだリセットレッスン＠つくば
【TXつくば駅徒歩圏内】歳を重ねるほど、自分を後回しにしない時間を。50代から、もっと軽やかに。
花田 みゆき近日開催開催リクエスト受付中- 2月27日(土) 14:15¥5,000¥3,000（90分）茨城 > 茨城県内
- 10月10日(土) 14:15¥5,000（90分）茨城 > 茨城県内SOLD OUT
- 11月14日(土) 15:00¥5,000¥3,000（90分）オンライン
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【アロマヨガ】季節ごとのアロマで疲労回復やリラックス
≪100％オーガニックアロマ使用≫季節や気候に合わせたアロマが漂う中でヨガを行います◎呼吸とともに香りを取り入れ素敵な時間を過ごしましょう♪
福井 佳那子近日開催- 10月13日(火) 19:30¥3,000（90分）東京 > 新宿・代々木
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【女性限定】10月18日 午前の部 ピンクリボンフィットネス銀座
「健康とは、自分を大切にすること。」 運動・呼吸・香りを通して、 ご自身の身体と心に向き合う時間を、一緒に過ごしませんか？
SONOKO 遅咲きフィットネスイ...近日開催開催リクエスト受付中- 10月18日(日) 10:30¥4,000（90分）東京 > 銀座・大手町
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【女性限定】10月18日 午後の部 ピンクリボンフィットネス銀座
運動・呼吸・香りを通して、 ご自身の身体と心に向き合う時間を、一緒に過ごしませんか？
SONOKO 遅咲きフィットネスイ...近日開催開催リクエスト受付中- 10月18日(日) 14:00¥4,000（90分）東京 > 銀座・大手町
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さいたま市｜行き詰まりを身体から変える「軸・丹田トレーニング」入門
スポーツ、健康、不登校・ひきこもり、受験や仕事の集中力。従来の方法では改善しにくい課題に、姿勢・呼吸・重心を整える身体ワーク90分の実技講座
松本 零近日開催開催リクエスト受付中- 11月15日(日) 15:00¥20,000（60分）埼玉 > さいたま
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40代からのベリーダンス体験講座🔰はじめてでも安心（戸塚）
体が硬くても大丈夫 ゆったり基礎から
プラネット ダリヤ近日開催開催リクエスト受付中- 9月22日(火) 10:00¥1,500（60分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 9月29日(火) 10:00¥1,500（60分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
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【ダンス初心者向け】邦楽曲でジャズダンスレッスン✨@吉祥寺
ダンス初心者の方向け✨少人数のアットホームなクラスで、気持ちよく"ダンス"を体感できるジャズダンスレッスン（slowjazz）です✨
¥2,400吉祥寺・三鷹
H azuki近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
ランニングのためのファンクショナルトレーニング
走らずに速くなる！！
涌田 智昭近日開催- 9月21日(月) 13:30¥8,800（2時間）東京 > 銀座・大手町予約締切
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女性のためのやさしい殺陣教室
殺陣を学んでみたいけど、女性でもできるのか不安、いきなり激しい動きはちょっと…。そんな方に基礎の基礎からやさしく丁寧に殺陣をお教えします！
¥2,800池袋・巣鴨
間宮 知子 - 講座エクササイズ
【横浜】痛みなく続く！初心者向け楽ランレッスン
初心者歓迎◎正しい姿勢とフォームで、楽しく走って健康＆キレイを叶えるレッスン
¥7,700横浜・みなとみらい
担当スタター 史織Fitter Further Fo...
近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
股関節•膝リリース講座
誰でも簡単にできる筋膜リリースで驚きの可動域を体験しよう
¥3,900渋谷・恵比寿
hana ✨ - 講座ボクササイズ
初心者大歓迎！ボクシング＆トレーニング教室
初心者でも楽しめます！「ボクシング」と「トレーニング」でカッコいい身体づくり
¥2,500横浜・みなとみらい
井上 義夫 - 講座エクササイズ
お洒落に笑って踊る【初心者ニューヨークサルサダンス体験】サルサ教室
踊れるか不安？心配ご無用！ 歩くような自然なステップで、初めてダンスをする方も自然に踊れる【大人のNew York Salsa】
¥3,000新宿・代々木
あおちゃん 長元豊春近日開催開催リクエスト受付中 -
- 講座エクササイズ
自律神経バランスを整える【体めぐりストレッチ＆リンパエクササイズ】
【公民館で人気の講座】血流＆リンパ流が良くなり免疫がアップ！自律神経のバランスが整い精神面の安定にも大変効果があります
¥3,500さいたま
中島 さちこ - 講座エクササイズ
アフロダンス講座 (毎週日曜日10:00～、新宿駅徒歩５分）
初心者OK！ アフロダンスで楽しみながら健康に☆
¥3,000新宿・代々木 / オンライン
辻本 智弘 - 講座エクササイズ
カチコチの腰・肩こりが楽になる！！腰痛・肩こり改善レッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます！
¥3,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン
島田 皓一 - 講座バレトン
バレトンで簡単ボディメイクしよう
気楽に運動を始めてみましょう
¥2,800渋谷・恵比寿hana ✨ - 講座ボクササイズ
めっちゃハマる！ミット打ちボクシング体験講座！
初めての方でも心配なし！ 日常では味わえない爽快感！ パンチのヒット感を体感してみませんか？！
¥3,000東京(その他)
石黒 晴美 - 講座エクササイズ
【女性専用】スキマ時間に運動不足解消！カラダコントロールピラティス
体が硬くてヨガもピラティスもうまくできない！を克服したい！
¥2,860高円寺・荻窪 / オンライン
Takayo Y. - 講座エクササイズ
☆初心者向け☆筋力アップ&心と身体・脳がスッキリ シヴァナンダヨガ
ヨガ初心者の方向けの講座です。毎日を楽しく、健やかに過ごすための筋トレと南インドの伝統的なヨガをゆったりリラックス体感しませんか？
¥2,700東京(その他) / オンライン
Kurita Aco - 講座エクササイズ
JTA(関節)トレーニング サボり筋を鍛えましょう！ 上半身
通院に時間とお金を使わずに他で使いましょう！健康は自分で作れます！
¥15,000相模原・大和
長谷 雄大 - 講座エクササイズ
基礎から学ぶ初心者向けランニングレッスン
ランニングの基礎の「き」からお伝えし、ランニングの実用・継続性と「楽しむ」気持ちを身に付けるレッスンです！
¥8,800横浜・みなとみらい
担当スタター 史織Runage
- 講座エクササイズ
体幹強化で運動効率3倍アップ！アニマルフローで動ける体になろう！
今話題のアニマルフローで体幹を強化し動ける体になりましょう！運動効率も上がって姿勢改善・脂肪燃焼・体力強化が期待出来ます！
¥7,500池袋・巣鴨 / オンライン
田中 佳太 - 講座エクササイズ
丹田が目覚める！身体と呼吸のワークショップ
丹田が使える呼吸法と体操法で心身のパフォーマンスを高めます！
¥3,300湘南・鎌倉
パーソナルトレーナー LEO - 講座エクササイズ
誰でもできる簡単な運動をしながら脳トレを行います！
ライフキネティックで体も脳もリフレッシュ‼
¥1,650築地・豊洲
担当オニザキ ヤスヒロfootismsports 運動で...
- 講座エクササイズ
【横浜開催】楽しめば🆗浴衣を着て盆踊りとヒップホップを踊ろう！
こんな方におすすめ！浴衣を着たい！盆踊りを踊りたい！浴衣でダンスしたい！体を動かしたい！カロリー消費をしたい！なんか楽しいことしたい！
¥1,000神奈川(その他)
ハヤシ アヤ - 講座エクササイズ
【50代〜女性向け】初めてでも変化を実感できるパーソナルセッション
ゆらぎ世代の女性の方へ、前向きになれる時間を運動を通してサポートします！
¥9,000池袋・巣鴨
木原 啓貴近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【初心者向け】リラックスヨガ【池袋サンシャイン近く】ヨガマット有
「リフレッシュしたい」 「肩こりやストレスが気になる」 そんな方にぴったりの、初心者向けリラクゼーションヨガです。
¥2,000池袋・巣鴨
近藤 なつみ
