関東開催のエクササイズ教室・レッスン164件
- 講座エクササイズ
【アロマヨガ】季節ごとのアロマで疲労回復やリラックス
≪100％オーガニックアロマ使用≫季節や気候に合わせたアロマが漂う中でヨガを行います◎呼吸とともに香りを取り入れ素敵な時間を過ごしましょう♪
¥3,000新宿・代々木
福井 佳那子 - 講座エクササイズ
音楽家の為の身体調律ワークショップ
丹田が奏でる究極のハーモニー！力まず楽器が弾ける身体の調律法を学んでみませんか？
¥5,500銀座・大手町
パーソナルトレーナー LEO - 講座エクササイズ
体幹や筋トレの目的は自分の変化。ポジティブな自分に変わりましょう
先ずは体験から！ 屋内ジムによる筋トレやクライミングボードによる三点確保…など。インターバル速歩による心拍数を計測し可視化を行います
¥1,000埼玉(その他)
加藤 幸光 - 講座エクササイズ
大人からでも安心のベリーダンス継続講座【体験済みの方】戸塚
１度の体験ではなく、もう少し経験してみたい方向けです
¥2,500横浜・みなとみらい
プラネット ダリヤ近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
肩や腰の傷害予防にはこれ！スティックを使用したセルフストレッチ
すべての動きは姿勢で始まり、姿勢で終わる！
¥3,300柏・松戸
涌田 智昭 - 講座エクササイズ
【女性限定】格闘技エクササイズ 体験レッスン
金曜日の夜の過ごし方を変えませんか？格闘技エクササイズでスッキリ！
¥2,500渋谷・恵比寿
菅原 かおり - 講座エクササイズ
股関節•膝リリース講座
誰でも簡単にできる筋膜リリースで驚きの可動域を体験しよう
¥3,900渋谷・恵比寿
hana ✨ - 3回コース講座ボクササイズ
【3回コース】本格ミット打ちで体スッキリストレス発散＆脂肪燃焼
本気で変わりたいあなたに。週末60分、自分だけの時間で心も体もスッキリリセット！
¥27,000千葉・幕張
森 大志（ミットフィットネス・ボクモリ） - 講座エクササイズ
呼吸で痩せる！！今日から使える脂肪燃焼呼吸法【体験会】
燃焼効果を倍増させる呼吸法で、キレイな体型を作ります！
¥2,000練馬・板橋
山形 匠 - 講座エクササイズ
ナイト 初心者向け 山手線一周ラン キロ7～8分 10～42キロ
深夜の東京をみんなで楽しく走ろう！多くの方が1人参加で途中離脱可能です。参加すれば必ず気づきがあります。
¥2,300東京(その他)
フレンドリー さぬが - 講座エクササイズ
30分！お気に入りの音楽×ダンスエクササイズで運動不足解消！
あなただけのダンスエクササイズプログラム！好きな音楽・体のお悩み・運動経験に合わせたプログラムで一緒に楽しく運動不足を解消しましょう！
¥1,500池袋・巣鴨 / オンライン
愛甲 はるか - 講座エクササイズ
＜体験講座＞腸活！ベリーダンスエクササイズ
楽しく踊ってストレス解消！スローテンポで初心者でも楽しく踊れます。骨盤まわりの筋肉を柔軟にすることで腸をはじめ様々な健康効果が期待出来ます。
¥1,000さいたま
中島 さちこ - 講座エクササイズ
ヨガとおしゃべり🌼心があがるわたしのヨガ さいたま新都心
75分しっかりヨガとおしゃべり会🌟少人数でアットホームなヨガ教室🧘♀️静かに目を閉じたらそこはわたしの自分時間💓心も体も整えよう！
¥1,500さいたま
むかい ゆき - 3回コース講座エクササイズ
202308ストレッチーズスタート
運動を習慣化しよう！
¥16,000池袋・巣鴨
三浦 好美 - 講座エクササイズ
すっきり！はじめてのクンダリーニヨガ
心と体を１時間ですっきり整えるヨガ体験
¥2,000渋谷・恵比寿
Kaoru Tokyo -
- 講座エクササイズ
はじめてのキックボクシング
初めての方にオススメ！健康体操からはじまり、やさしいミット打ちで終わるほんわかレッスン。怖くない、痛くない格闘技です！
¥1,000柏・松戸
山田 久美江 - 講座ボクササイズ
元世界2位とプライベートミット打ち！汗を流してストレスも発散！
50分でストレス発散&運動不足解消！拳法世界2位＆ボクシングおよび空手経験者のコーチと一緒にマンツーマンでプライベートミット打ち！
¥8,800両国・錦糸町
拝村 勇輝 - 講座ボクササイズ
【出張型】人と違っていい。やさしい格闘技教室
吃音・聴覚障害・過去のトラウマなど、話すのが苦手でも、体を動かす楽しさをゆっくり体験できます
¥6,000湘南・鎌倉
太田 ゆうじ - 講座エクササイズ
ZUMBAレッスン【対面/オンライン】
世界各国のリズムにのせて、楽しく簡単にエクササイズ
¥3,000新宿・代々木 / オンライン
Horikawa Yuri近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【目黒】🔰初心者歓迎！ マットピラティス プライベートレッスン
マンツーマンだから他人の目が気にならない！オーダーメイドのメニューで、効果・カラダの変化を早く感じることができる！！
¥7,700目黒・五反田
大髙 麻里 - 講座エクササイズ
【恵比寿】 カラダが硬くても大丈夫！🔰やさしいマットピラティス
何歳からでも、カラダは変えられる！姿勢が改善するとそれだけで若さアップ✨
¥3,500渋谷・恵比寿大髙 麻里 - 講座エクササイズ
アメリカ発！ドラムスティックを使う新感覚フィットネスPOUND
体の変化よりもマインドの変化を大切にしているフィットネスです
¥2,000渋谷・恵比寿
POUND PRO YAMAN - 講座エクササイズ
アメリカ発！ドラムスティックを使う新感覚フィットネスPOUND
【ウェルネスレッスン】SNSで話題！Tokyo juiceのスムージー付
¥2,900渋谷・恵比寿POUND PRO YAMAN - 講座エクササイズ
バク転で“できた！”を体感✨ 楽しく動いて引き締めボディへ！
“できた！”の瞬間が最高のトレーニング。マンツーマンで楽しく動いて、しなやかに整える。
¥6,000京王・小田急沿線
斉藤 勇樹近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
セルフ骨盤調整”初”リアル体験会
オンラインでは届かなかった“確信”が手に入る セルフ骨盤調整《初のリアル体験会》
¥3,500東京(未定)
榎本 愛子 - 講座エクササイズ
【朝10時から超ゆる運動】ストレッチ×やさしいキックボクシング
朝は頑張らないゆる～い運動から
¥1,000京王・小田急沿線
篠藤 航大近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ボクササイズ
代謝爆上がり！キックボクシング×HIITボディメイク
現役プロ格闘家が教える代謝爆上がり！キックボクシング×HIITボディメイク
¥3,000東京(その他) / オンライン
時田 隆成 - 講座エクササイズ
アメリカ発！ドラムスティックを使う新感覚フィットネスPOUND
【ウェルネスレッスン】SNSで話題！Tokyo juiceのコールドプレスジュース付
¥3,500渋谷・恵比寿POUND PRO YAMAN - 講座エクササイズ
＜人形町・水天宮開催＞マットピラティス・コアトレーニングヨガ
体を引き締めたい方！ダイエットしたい方に効果的なヨガクラスです！
¥3,000東京(その他)
mica yoga近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
週１筋トレ会！平日夜に超集中して鍛えましょう！
約１週間分の筋トレを１日で集中して行います！
¥3,000練馬・板橋山形 匠
