東京開催の健康法講座(5ページ目)284件
- 講座健康法
【季節の柚子仕事】黄柚子で作る「柚子麹」と「柚子麹で鶏ラーメン」
「季節の食材」は旬を逃さず仕込めば、旬を過ぎても美味しく頂く事が出来ます。黄柚子の魅力を存分に活かしたラーメン作りも伝授いたします。
¥16,000池袋・巣鴨 - 講座健康法
【疾患別腰痛セミナー】1日で疾患別の腰痛に対応できるセラピストへ
脊柱管狭窄症、すべり症、ヘルニア、坐骨神経痛、産後の腰痛、ぎっくり腰など 有名な腰痛に対して対応できるようになるセミナーとなってます。
¥13,980両国・錦糸町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
何をどれだけ食べればいいの? 細胞が欲する食事
体が欲する食事をすれば自然と健康になり日々のパフォーマンスも上がります。腹落ちしまくりの2時間をお楽しみください!
¥6,500下北沢・自由が丘 - 講座健康法
副産物最高「醤油もろみ」で作る【発酵中華麹 ブラックver】作り
砂糖完全不使用!発酵の力を借りれば添加物不要で安心安全♪ 副産物を使いこなしたい方必見応用講座です。これから発酵食品を学びたい方もどうぞ♪
¥6,900池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
まさか「揉んで」ませんよね?肩こりが『3秒で消える』ストレッチ
体のストレスゼロへ☆簡単ストレッチや骨盤調整法など、いつものストレッチがプロ仕様に!
¥6,600四ツ谷・飯田橋 / オンライン - 講座気功
【はじめましてピラティス+気功】自律神経整えリラックスエクササイズ
体が硬く通常練習苦手な方へ〜マットピラティス+静なる気功で心身癒やし・リラックス・開放で心もカラダも美しく
¥3,000吉祥寺・三鷹近日開催開催リクエスト受付中 - 講座太極拳
はじめまして講座【太極拳気功】”超”基礎レッスンさあチャレンジ!
太極拳や気功の超基礎の体験レッスンーゆったり深い呼吸・柔らかい動きで心と体を緩め整えます/心身の調和と健やかさを体感できる💛大切な第一歩を!
¥2,500吉祥寺・三鷹近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
高田馬場 機能改善を目指す身体メンテナンスピラティス60分
怪我や病後の身体の回復を目指したい、体幹力アップでいつまでも健康的に過ごしたい、高田馬場、単発レッスン、毎週火曜日
¥3,000新宿・代々木 - 講座健康法
アロマで更年期を快適にすごそう ひんやりスプレーとボディシート作り
どうせなら楽しんでしまおう!薬局やスーパーで買える材料でクールスプレーとクールボディシートを手作り!一度覚えたらアレンジもできますよ
¥3,500東京(その他) - 講座健康法
【発酵ジェノベーゼ麹】これ一つで一気に洋風の味に
麹パワー!旨味と深味が強い【発酵ジェノベーゼ麹】を作っていきます。麹の力で必須アミノ酸も。消化に負担がかかる洋食も罪悪感なしで頂けます。
¥7,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 -
- 講座健康法
たった10分で頭スッキリ!自律神経を整えるセルフヘッドスパ講座
#2025歳末キャンペーン【特典付き💛】最近、なんだか疲れが取れない…その"脳の疲れ"おうちで手放してみませんか?
¥2,500銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座太極拳
プレミアム”ぽっこりお腹解消”ー体幹×呼吸×美容集中トレーニング
【プレミアム心・身体を磨きながら悩みのぽっこりお腹解消!】太極拳・剣術トレーニングでぽっこりお腹を解消!健康・美容・自己表現・自己開放しよう
¥80,000吉祥寺・三鷹 - 講座太極拳
プレミアム武術系セルフマネジメントで仕事力・疲労解消・体幹・心整え
健康🧡美容 🧡癒し🍏 強さ🧡柔らかさ💛ストレス開放🌟自己探求自己成長🌟仕事力を土台から支える力養おう武術トレーニング集中コース
¥80,000吉祥寺・三鷹 - 講座太極拳
プレミアム【ボディマインドスピリットのための武術】癒やし&レッスン
あなたの奥深くに眠る、本当の輝きを解放する/“身体”を動かすことが、“魂”を癒す最強の方法。
¥99,000吉祥寺・三鷹 - 講座気功
オンラインワーカー対象スマホ・パソコン疲労解消/超基礎ー太極拳気功
スマホ・パソコン・オンラインワーク疲れを整え😊心と体をリセットするオンラインワーカーのため特別に内容構成デザインした安らぎ太極拳・気功クラス
¥2,500吉祥寺・三鷹 - 講座健康法
不安解消⭐️自己肯定感↑瞑想苦手でもできるマインドフルネス呼吸瞑想
今まで瞑想に挑戦したけど続かなかった人におすすめ!深い呼吸で気持ちよくリラックス。東洋医学の基礎も学べます!
¥10,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
安眠・快眠リセットストレッチ、スマホ首改善も◎瞑想・呼吸法講座入門
安眠・快眠リセットストレッチで、寝ても疲れ取れない…スマホ首・巻き肩・首こりを整え、夜ぐっすり眠れる体へ~【安眠・快眠】瞑想・呼吸法入門講座
¥3,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
自分と大切な方をケア出来る!手と足のツボ療法を学ぶ講座 (応用編)
手足の指先のツボを刺激することで自律神経を整え不定愁訴をケア出来ます!自分にも大切な方にもスグに使える簡単な療法です。
¥7,800高円寺・荻窪 - 講座健康法
体幹ストレッチ パーソナライズド・レッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
¥5,000吉祥寺・三鷹 / オンライン - 講座健康法
丸太棒を使い『頭から足裏まで全身の筋膜リリース150分講座祭日限定
丸太棒1本付き講座!ストレートネックによる首の痛み・肩こり・背中のコリ・坐骨神経痛の凝り固まった筋肉をゆるめるセルフケア3時間集中講座!
¥15,000多摩近日開催開催リクエスト受付中
