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たった10分で頭スッキリ!自律神経を整えるセルフヘッドスパ講座

対面

#2025歳末キャンペーン【特典付き💛】最近、なんだか疲れが取れない…その"脳の疲れ"おうちで手放してみませんか?

こんなことを学びます

「なんだか最近、疲れが抜けない」
「頭が重い、眠りが浅い、やる気が出ない…」
それ、自律神経が乱れて"脳が疲れている"サインかもしれません。

この講座では、専門資格を持つ講師が、脳疲労にアプローチするセルフヘッドスパを
専門知識と施術経験をもとに、優しくレクチャーします♪

あなたの手で、自分を整える心地よさを体験してみませんか?

【こんなことを学びます】
・自律神経と脳疲労の関係
・自分の"疲れタイプ"チェック
・自宅でできるセルフヘッドスパの方法
・ツヤ髪、薄毛、抜け毛、白髪対策

【受講後のイメージ】
実際に施術を受けた方からは、
「頭がふわっと軽くなって、自然に深呼吸してしまいました!」
「夜ぐっすり眠れてびっくり!自分の疲れに気付けました。」
というお声もいただいています。

セルフで整えられるようになると、きっとあなたの毎日も変わってきます✨

「なんか、今日いつもより楽かも!」
「最近、寝る前にそっと自分に触れるのが楽しみになった」

ふわっと軽くなる体験、是非一度味わってみてください。

💛受講特典💛
ツヤ髪にも直結!腸タイプが分かる腸活診断付き♪
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開催日程がありません

開催予定エリア銀座・大手町

価格(税込)¥2,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
17人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、場所代が含まれています。
※今回は初開催につき、参加しやすい特別価格です!

この講座の先生

浮腫みを根本から解決するファスティング講師

【むくみ・肌荒れ・不調を根本から整える✨】
〜食事×デトックスファスティングで内側から変わる〜

「むくみやすいのは体質だから仕方ない」
そう思っていた私自身、
不調を繰り返す毎日を過ごしていました。

でも実はそれ、体質ではなく
“内側の乱れ”が原因だったんです。

腸・血流・自律神経を整えることで体はちゃんと変わる✨

その経験から現在は、
デトックスファスティングプランナーとして

✔むくみ
✔肌荒れ
✔便秘や疲れやすさ
✔️生理痛

などを「根本から整えるサポート」をしています🌿

♢こんな方にお...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
①自律神経&脳疲労って何?を解説!
②あなたの疲労タイプをチェックしてみよう
③セルフヘッドスパ実践(肩・側頭部・頭頂部など)
④日常に取り入れるコツ&質問タイム
※ツヤ髪になれる秘訣もお伝えします♪
続きを読む

こんな方を対象としています

・寝ても疲れが取れない、眠りが浅い人
・モヤモヤ、イライラ、不安、気分の波に悩んでいる人
・リラックスしたいけど、何をすればいいか分からない人
・セルフケアの方法を身につけたい人
・ヘッドスパ、自律神経、セルフケアに興味がある人
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受講する際は以下をお読み下さい

◆服装・準備物について
・リラックスできる服装でご参加ください。(お着換え不要です。)
・前髪やおでこ周りを触ることがあるため、髪型のセットは軽めがおすすめです。
・タオルや水分をご用意いただくと、より快適に受講できます。

◆その他
・セルフでのヘッドマッサージが中心となります。
・医療行為ではないため、強い痛みや症状のある方は、専門機関の受信をお願いします。
・質問タイムもあるので、お気軽にご相談ください!
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「『🌿自律神経のバランスを整える!🌿頭がふわっと軽く、すっきりリセットできた講座✨』」でした
    女性 20代

    カウンセリングで、私の症状や特徴に合わせて、
「交感神経優位にならないように」と親身にアドバイスしてもらいました☺️
    最後は、先生にヘッドスパを丁寧にしてもらいました🌱
    医療行為ではありませんが、自然と頭がふわっと軽くなり、気持ちまでラクに。今日は夜、スッと眠れそうです🛏️✨
    先生は話しやすく、安心して取り組めました!ありがとうございました!

    先生からのコメント

    この度は受講くださり、ありがとうございました😊日常に取り入れられそうな事からで大丈夫なので、今あるお悩みが解決した先の未来をイメージして実践してみてくださいね🍀

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