吉祥寺・三鷹開催の健康法講座14件

「何をしても痩せない」を卒業！10kg以上痩せたい人が、NGフードなしで痩せるための正しい食べ方と体の整え方を学べるダイエット講座です。

Dietマスターコーチ ✨立川真由美

無果汁ジュース、ラーメンスープ・栄養バランスの重要性・添加物、重金属など有害物質を排出できる身体づくり。

福日和 （食とアロマのお教室）

一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう

武舎 広幸

可愛いだけじゃない❣️本気の健康耳装具。〈耳への刺激〉と〈香りの刺激〉ダブルで心身を整えます。

田中 比奈子

心地よい香りと巡りのリズムで、ちょっと気になる不調をやさしく整え、大人女性の心と身体をふんわり艶めく“ワンランク上の私”へ導きます。

田中 比奈子

実際の介護施設でも使われている、面圧フローテクニックと経絡を使い、筋肉を緩める。経験豊富な講師が丁寧に教える少人数制の講座です。

担当浜松 永

面圧整体院

店員さんに頼らず自分の足に合った靴をどうやったら選ぶことができるのか、その極意を最上級ｼｭｰﾌｨｯﾀｰが実技を交えてお話いたします。

林　 美樹

整体院が乱立する現在、高齢者へも安全に施術することのできるテクニックで差別化を図りましょう。面圧整体の論理に基づいた、他にはない技術です。

担当浜松 永

面圧整体院

みんな大好きソーセージ🌭手作りだから安心して食べられるね❣️

田中 比奈子

食べものによってIQが変わる？！ 脳に必要な栄養素を取り入れたメニューをマスターできる脳活講座。脳に効くブレインフードメニューレッスン♪

担当飯嶋 知晴

アプリールクッキングスタジオ

老け顔は相手の方への信頼を失うきっかけに！？ 40代から始めるお口若返り講座〜口のこわばり改善で、若さも健康も手に入れる。

OHTSUKA SHIORI

【知識ゼロでOK】鼻水、鼻詰まり、目の痒み。暖かくなってきたのに素直に喜べない。そんな方必見！症状を軽くするための過ごし方をお話しします。

野口 友里江

整体院が乱立する現在、高齢者へも安全に施術することのできるテクニックで差別化を図りましょう。面圧整体の論理に基づいた、他にはない技術です。

担当浜松 永

面圧整体院

日々のストレス、なんとなくの不調、 そんな「モヤモヤ」を、あなたに合ったエッセンシャルオイルの香りを通して整えるワークショップです♪

河内 亜矢子