三国志・大喬小喬のド美人姉妹に学ぶ！🌸心身癒やし🧡ピラティス気功🌸

🧡超基礎版：蓮の花の三国志・大喬小喬をイメージした
爽やか系超絶美容・ゆんたりゆんたり気功×ピラティスレッスン🧡
身体硬い人のために特別構成したレッスンです！

🎁 初回特典プレゼント 🎁
徹底武術解説・理解、スピリチュアル理解・運気アップ・人生指南書の基礎教科書として、特別エネルギーチャージした古典易本を初回にプレゼント！今後講座でも使います💛

☪️ 三国志武闘家も読み込んだ易であなたも三国志時代の名軍師へ！キラーンキラーン✨️

🌿 本当に整えたい方へ、
コア体幹をしっかり強化しながらゆったりリラックス。
安心して受けられる時間も忘れるゆったりタイム＆楽しくエクササイズ。

忙しい心と体をゆっくりほどく、自分時間を。
内容はしっかり、でも気持ちはふわっと軽く。


🍏【60分レッスンー最大90分】
気功でゆっくり動く
ピラティスでゆったり動く
柔らかく動く
やすらぎをえる
健康になる
健康を維持しながらコリをほぐし、ゴリゴリな心身を開放して楽しむ！

🍏心身の調和を図る「太極拳×ピラティス」のオンライン & 対面レッスンにようこそ！

このレッスンでは、ピラティスでゆっくりと体を鍛えながらリラックスし、気功の多様で楽しい動作を通じて、強さと柔らかさを同時に手に入れます

🍏マンスリーなど継続して行うことをおすすめします
IT系、エンジニア、オンライン仕事ばかり、スマホばかりの方は特に継続することで次第にカラダが心がゆったりとし柔らかくなりストレスが開放されていきますので、いままで長く酷使してきた方は効果が出てくるまで、習慣化できるまで特に継続をおすすめしております

🍏美容、健康、楽しさ、創造力が詰まった虹色の美しいレッスンで、年齢や性別を問わず誰でも楽しめる内容です❤️

🍏エンターテインメント要素を取り入れ、中国ドラマ、K-POP、ボリウッドダンス、ボリウッド映画、アフリカン武術など多彩なスタイルを学びながら、さらにストレスを解消し、飽きることなく楽しんでいただけます

💜基礎からゆっくりと進めるこのレッスンでは、心地よく、風のように美しく、柔らかく、ゆったりとした動きを楽しめます

🍏リラックスと癒し、解放と強さ、そして身体の軽さを手に入れ、あなたの心身を変化させましょう。気感が身につき、繊細さが磨かれることで、あなたの内なる輝きを引き出します

☘️🌍この素晴らしいレッスンでコリコリゴリゴリになった心身をほぐし、カラダや心の芯から柔らかくなるとともに素晴らしい時を過ごし、優しく穏やかな風になりましょう。

太陽と月、大地と宇宙の力を感じながら、龍のように流れ、強く優しく輝くことを目指します。あなたをお待ちしています！☘️🌍

レッスン内容:60分のクラスでは、ウォームアップ、動作練習と体感を得るための実践練習を行い、質疑応答や練習の成果を語り合う楽しい時間を過ごします

ぜひこの機会に、心身を整え、豊かな時間を一緒に楽しみましょう！