新宿・代々木開催の健康法講座99件
新宿・代々木開催の健康法講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう!普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回3,000円から学べる講座を掲載中!
- 講座健康法
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 3月27日(水) 17:40¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 3月27日(水) 19:00¥2,000(70分)東京 > 新宿・代々木
- 4月2日(火) 18:00¥2,000¥1,900(70分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座健康法
女性に特化した神経系へアプローチする身体ケアレッスン💓
痛みや不快感を軽減し、身体の機能を改善したい方。パフォーマンスや柔軟性を向上させたいスポーツ選手やアーティストにもおすすめ!!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月1日(月) 10:00¥13,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月1日(月) 12:00¥13,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月1日(月) 16:00¥13,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座健康法
今話題のコンテンポラリーダンスクラス!
初めての方も、誰もが楽しめるダンスクラスです♪
近日開催開催リクエスト受付中- 4月16日(火) 19:30¥2,700(2時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座健康法
1日で身体が柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ~前屈・股関節編~
優秀講座賞6回受賞!痛くない&効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節をその場で柔らかくします。今までのストレッチの概念が変わります。
¥4,980新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
免疫力UP!東洋式腸活マッサージ・温活食事アドバイス講座
健康管理に役に立ちます!ドライとオイルの2パターンお腹のマッサージと温活食事アドバイスが学べます。
¥28,000新宿・代々木 - 講座健康法
亜鉛(Zn)の大切さを学ぼう~ 亜鉛が不足すると・・・・
亜鉛は必須ミネラルで、足らなくなると味覚障害以外にも沢山の身体の機能が悪くなります。大切なミネラルなのでわかりやすく説明します。
¥1,500新宿・代々木 - 講座健康法
「オンラインセミナー」栄養入門 (鉄)Feの身体の中でのはたらき
栄養入門 (鉄 Fe)の身体の中での役割をわかりやすくお伝えします。貧血や身体のだるさなど身体愁訴との関連も含めてお話しします。
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座健康法
「オンラインセミナー」亜鉛(Zn)の大切さを学ぼう~
亜鉛は必須ミネラルで、足らなくなると味覚障害以外にも沢山の身体の機能が悪くなります。大切なミネラルなのでわかりやすく説明します。
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座健康法
栄養&身体のセルフケアで快適生活!!食べることと運動を伝えます^^
ビタミン、ミネラル、タンパク質、資質、の身体の中での働きと、セルフで出来るボディーメンテナンスをお伝えします。
¥3,000新宿・代々木 - 講座健康法
資格取得☆1DAY ボディケア講座[整体もみほぐし]
筋肉のもみほぐしだけではなく、東洋医学の経絡やツボ療法も取り入れたボディケアが習得できます!
¥36,800新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【オンライン講座】もう迷わない!妊娠体質になる食べ方
メディアの情報に振り回されず、体が求めているものを必要な分だけ食べ、不要なものは口にしない。不妊の原因とその対策をわかりやすく説明します
¥5,000新宿・代々木 / オンライン - 講座健康法
だるい体が貼るだけで心も体も健康に整うマンツーマンテーピング講座
健康のために運動したいけど身体が常にだるいあなたに。貼るだけで心身ともに緩んでいくテーピングです。自分に優しくするケアをマスターしませんか。
¥15,000新宿・代々木 / オンライン - 講座健康法
病気の根本原因にアプローチ!【サプリメントで治す?】原因療法術✨
もう薬には戻れない! 医薬品業界の専門家があなたにぴったりなサプリメントをカスタマイズ致します✨
¥1,500新宿・代々木 / オンライン - 講座健康法
【初心者向け】コロナに負けない!最低限知っておきたい健康講座
特に「栄養素」と「栄養バランス」にフォーカスを当てて、生活習慣や正しいサプリメントの選び方についてもわかりやすくお伝えします。
¥2,000新宿・代々木 / オンライン - 講座健康法
とろふわ食感のマスカルポーネ米粉ティラミス、3種の米粉フィナンシェ
米粉スイーツ作りのハードルが下がり、腕が上がります
¥6,000新宿・代々木 - 講座健康法
アロマテラピーで不調知らずの私になる。必要なのは3種の精油だけ
お薬だけに頼らない生活のススメ。アロマで応急処置。肩こり、不眠、ストレス、傷、日常の小さな不調や慢性的な不調を自分で癒そう
¥5,500新宿・代々木 - 講座健康法
夏までに!ぽっこりお腹撃退!!腸内環境改善マニュアル!!!
自身が30kgダイエットに成功した講師が、ぽっこちお腹改善のカギとなった腸内環境改善法について完全伝授します!
¥5,500新宿・代々木 - 講座健康法
元おくすりの先生が教えるサプリメントの話✨薬より効く?ってホント?
薬より効くサプリはあります! 医薬品業界の専門家があなたにぴったりなサプリメントをカスタマイズ致します✨
¥1,500新宿・代々木 / オンライン - 講座健康法
2時間でアロマの基礎と日常的に香りの楽しみ方が学べる!体験講座
香りを嗅ぐ、塗る、ハーブに触れる。様々なアロマ活用法を体感しながら知識も身に付けます。アロマスプレーを作成しお持ち帰り頂きます。
¥4,200新宿・代々木 - 講座健康法
栄養入門 (鉄)Fe の身体の中でのはたらき (^^)
栄養入門 (鉄 Fe)の身体の中での役割をわかりやすくお伝えします。貧血や身体のだるさなど身体愁訴との関連も含めてお話しします。
¥1,500新宿・代々木