東京開催の健康法講座（2ページ目）271件

忙しい時こそ、自分と向き合う静かな時間を作りましょう。貴重な国産アロマの香りと共にリリース＆リラックスタイム♪

須藤 玲子

初心者大歓迎🔰大人気首肩マッサージ✨2時間完結⏱お家や職場どこでもできる🌈人気メニューで集客も◎身近な方やご家族にもできる❤癒し効果も◎

長谷川 書子

がんばりすぎない。楽しみながら、身体を整える。

大橋 亜弥子

たっぷりのハーブを使って作る、ハーバルボール！香り豊かなハーブを使って、かわいく作るコツ、ハーバルボールでのセルフマッサージを教えます。

サトウ カナ

マニア、大豆好きにはたまらない市場にはほぼ出回らない希少な古来種や地大豆が手に入った時だけ開催する希少な大豆を使用したお味噌作りです。

担当大澤 梢

発酵食品 寺子屋

【第1回】更年期の基礎知識と情報の見極め方／【第2回】症状別対策の実践＆セルフチェックワーク

今野 良

今の私を知って、私に合う整え方を見つける90分

野口 友里江

🔰初心者大歓迎！2時間でサルサとズーク（ランバダ）の基本ステップを楽しく学び、音楽に合わせて自然に踊れるようになります。

Bom Tempo かおりん先生

カップル＆お友達同士歓迎♪洋服参加もOK！涼しい室内にて楽しく踊ってみましょう。日本舞踊講師による盆踊りレクチャーです。

雁音 歌夏

自分のからだを、自分で養う。医学気功の理論と実践を、基本から丁寧に学びます

担当劉 軍

医学氣功養心園

太鼓をたたいてストレス発散！クロさんが基本から教えてくれます。

担当七條 正

ミュージック＆ダンススタジオ ルーツ

地球は大きな転換期を迎えています。食の世界は地球の状態と、住まう土地に大きく左右されます。令和日本を生きる方々へ、今学ぶべき食の現状。

担当大澤 梢

発酵食品 寺子屋

膝痛本3冊の著者と、足裏アーチ・姿勢・歩き方を体験！自分の動きを見て、使い方の違いに気づく少人数レッスン

高田 祐希

2月に1回のレッスンで忙しい毎日でも続けられる♪基本が身に付きハーブを日常の味方に！ハーブのある暮らしを、手軽にここから始めませんか？

ホームメンタル・ハーブセラピスト ...

『力まない身体が、人生を変え、武術の叡智が、健康・護身・所作すべてを変える。』

URANO TAKUYA

千代田区区民自主サークル。区民以外の方も参加可能です。

担当後藤 めぐみ

スタジオソナアルテ

病気や症状とは何か？健康の本質を語ります。癌は正しく対処すれば怖くないもの。対症療法の問題点や知られざる歴史。メディアリテラシーの話をします

堀内 良樹

労宮穴から始める医学気功。自然界の「気」とつながり、毎日の実践へ

担当劉 軍

医学氣功養心園

タブーに挑戦！恋愛、結婚、楽しみ、SEXと健康、学び ( 深い男女の関係でしか得られない秘密 )

堀内 良樹

毒を避けようにも、知らない毒は避けられない。生活上の毒を２回に分けでお届け。前半は口以外の経路で入る毒。必須科目の一つです。

堀内 良樹

毒を避けようにも、知らない毒は避けられない。生活上の毒を２回に分けでお届け。後半は口から入る毒。その他あらゆる毒の話。必須科目の一つです。

堀内 良樹

料理初心者さん大歓迎！料理教室を試してみたいお手頃価格のショートレッスン

料理家 ハットリ ミドリ

優秀講座賞６回受賞！痛くない＆効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節をその場で柔らかくします。今までのストレッチの概念が変わります。

大村 佳子

体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう

武舎 広幸

「何をしても痩せない」を卒業！10kg以上痩せたい人が、NGフードなしで痩せるための正しい食べ方と体の整え方を学べるダイエット講座です。

Dietマスターコーチ ✨立川真由美

第一印象はわずか数秒。スーツが似合う自信に満ちた歩き方を身につけ、周囲から「仕事ができる」と一目置かれる存在へ。最短ルートで自分を変える。

永田 聖子

毎日５分の手のケア体操で一日の疲れを流してくれる、こんな簡単なことでこんなに楽になるなんてビックリ、感動体験できます。

やました ふみこ

① 40代以上女性/疲れやすい/不調を分子栄養学で根本から整える✨自分に合った食べ方を知る/フレイル予防/アンチエイジング/ファスティング

さわだ ともこ/ヒーリング/体質改...

身体のポテンシャルを最大限引き出して、他者とのボディーコミュニケーションを通じて自分を表現する方法を学びます！！

慈 猿

2日間で氣功整体を習得し、５０代から副業で再出発【氣功整体】で腰痛・ひざ痛・など癒す生き方

船橋 武文