健康法のオンラインレッスン1,559件
健康法が学べるオンライン講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう！普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回1000円から学べる講座を掲載中！
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【入門太極拳８式】体験60分
体がほぐれて のびのび健康 解放感で、心もリフレッシュ
秋山 俊行近日開催- 7月5日(日) 12:30¥2,060（60分）オンライン
- 7月12日(日) 12:20¥2,060（60分）オンライン
- 7月26日(日) 12:30¥2,060（60分）オンライン
- 講座健康法
🔰【30代女性に人気】骨盤底筋ヨガ｜美姿勢＆ヒップUP・産後ケアも
＼初回限定クーポンあり🎁／【女性限定♡初心者歓迎】骨盤底筋を鍛えて"美しい姿勢とくびれ"を！産後ケア・腰痛改善にも◎
やまもと あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(月) 9:00¥1,300¥1,235（45分）オンライン
- 7月1日(水) 9:00¥1,300（45分）オンライン
- 7月1日(水) 21:00¥1,300（45分）オンライン
- 講座健康法
体が楽になる体に良い体操＆ストレッチ ☆リラクゼーションピラティス
運動習慣の無い方でも年齢に関係なく参加OK。体を動かし凝り固まった筋肉をほぐしながら整え、体はスッキリ！
担当京花 Angelaピラティス&ダンス Angela
近日開催開催リクエスト受付中- 7月3日(金) 20:00¥1,700（45分）オンライン
- 7月4日(土) 14:30¥1,700（45分）オンライン
- 7月10日(金) 20:00¥1,700（45分）オンライン
- 講座気功
✨気功実践クラス✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞
✨気功✖オステオパシーで✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞を学んだ方の、より気功を実践で学びたい方向けのマンツーマンのクラスです❣
秋田 邦彦 ヘルスコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 6月30日(火) 15:00¥1,500（60分）オンライン
- 6月28日(日) 19:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 6月30日(火) 17:00¥1,500（60分）オンライン
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【太極拳ウォーキング術】体験30分
足腰・気力上昇新定番! 武術から来た ユニークな足腰健康法 決して足音を立ててはいけない?!
秋山 俊行近日開催- 7月5日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン
- 7月12日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン
- 7月26日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン残り1席
- 講座健康法
🔰【朝活・夜ヨガ◎】ほぐして整えるヨガ｜猫背・肩こり・腰痛スッキリ
＼初回限定クーポンあり🎁／【女性限定♡初心者歓迎】デスクワーク疲れを癒す♡60分で全身ほぐし。ゆがみ・肩こり・腰痛・眼精疲労・産後の骨盤調整
やまもと あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 6月30日(火) 10:00¥1,600¥1,520（60分）オンライン
- 6月30日(火) 21:00¥1,600¥1,520（60分）オンライン
- 7月2日(木) 10:00¥1,600（60分）オンライン
- 講座健康法
【現役病院長】50代からの若返り腸活！見た目と体力が劇的に変わる
内臓脂肪・更年期の不調・肌の衰えを、医学の力でリセットする60分 内臓脂肪が減り、肌、骨、こころと脳が若返ります！
医学博士 腸活 田中まつへい近日開催- 6月29日(月) 20:30¥2,000（60分）オンライン
- 6月28日(日) 19:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 6月28日(日) 20:30¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった！ 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは？
秋山 俊行近日開催- 7月5日(日) 13:40¥2,000（30分）オンライン
- 7月12日(日) 13:30¥2,000（30分）オンライン
- 7月26日(日) 13:40¥2,000（30分）オンライン
- 講座健康法
笑いで心身の健康😊自己肯定感,コミュ力アップ、ストレス解消、表情筋
#2025歳末キャンペーン❗笑いヨガで健康、元気❗免疫力アップ😊ストレス解消😊表情筋😊人間関係、自己肯定感、ポジティブエネルギー😊引き寄せ
笑いとコミュニケーション✨自己肯定...近日開催開催リクエスト受付中- 6月30日(火) 9:00¥1,500（30分）オンライン
- 7月1日(水) 20:00¥1,500（40分）オンライン
- 7月3日(金) 20:00¥1,500（40分）オンライン
- 2回コース講座健康法アーカイブ動画あり
夏の美膳コース｜季節薬膳でキレイに｜料理・美容・時短・作り置き
季節のゆらぎを整える🌞元漢方薬剤師&妊活カウンセラー直伝♪料理＋座学で深める食養生レッスン🍽️夏バテ・食欲不振・不眠・作り置き・イタリアン
女性のキレイをつくる薬剤師💊 さっちゃん近日開催- 7月15日(水) 16:30¥5,500¥5,225（2回×105分）オンライン残り1席
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- 講座健康法
乾燥肌にサヨナラして、50代からの美肌へ。確かな手法で理想の肌を🌈
50代からの美肌革命🌈乾燥肌を解消し素敵な肌を手に入れる方法を学べます。自信に満ちた肌、克服した日々の楽しさ、人生への思いも確かなものへ😊
起業サポート✨ 中野ゆういち近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(月) 22:00¥1,000（60分）オンライン
- 6月29日(月) 15:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 6月30日(火) 15:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座健康法
【腸活】むくみスッキリ✨これなら簡単！1日1杯のお味噌汁ダイエット
【腸活】難しくない美味しいデトックス習慣！鏡を見るのが楽しみになる。なんだか最近、調子がいい✨そんな毎日を作り巡りを整えて内側から美活・腸活
矢木 ゆきえ近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(月) 10:00¥2,000（60分）オンライン
- 6月28日(日) 20:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 6月29日(月) 11:00¥2,000（60分）オンライン
- 講座太極拳
【おやすみ太極拳】🌙今日の疲れをふわっと手放す頑張らない運動習慣⭐
凝り固まった身体に寄り添う『頑張らない運動』 心と体をゆるめて１日の疲れを癒す｜呼吸で整う｜全身のツボをセルフマッサージして心地よい眠りに⭐
山本 圭子近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(月) 20:30¥1,870（50分）オンライン
- 6月29日(月) 22:00¥1,870（50分）オンライン
- 7月2日(木) 20:30¥1,870（50分）オンライン
- 講座健康法
☪気功・霊感アップ✨（何度も受講出来ます）🏴
「風邪をひきやすいです」「ちょっとしたことで、すぐに心が折れてしまいます」そんな方々が心身ともに強くなれる対処療法を教えます。
風水師、四柱推命講師、占星術師、気...近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(月) 11:00¥1,000（30分）オンライン
- 6月29日(月) 11:30¥1,000（30分）オンライン
- 6月30日(火) 11:00¥1,000（30分）オンライン
- 講座健康法
目の疲れ・肩こり改善講座【ヨガより簡単なセルフケア】
頭痛や首・肩こり、眼精疲労を改善する意外な方法・冷え性や精神的な疲れ、自律神経系の不調にもおススメ！
加藤 小百合近日開催開催リクエスト受付中- 7月4日(土) 10:30¥1,500（60分）オンライン
- 6月29日(月) 10:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 7月6日(月) 10:30¥1,500（60分）オンライン
- 講座健康法
誰でも簡単手軽にできる！座ったままの30分椅子ヨガ
ヨガマット不要！普段着で参加！日常に椅子ヨガを！朝は気持ちよく身体を伸ばしストレッチ、夜は快眠に導くおやすみ前の身体を緩める椅子ヨガ
Sealy Ayaka近日開催- 6月30日(火) 11:30¥1,500（30分）オンライン
- 6月30日(火) 13:00¥1,500（30分）オンライン
- 6月30日(火) 15:00¥1,500（30分）オンライン
- 講座健康法
【薬膳超入門講座】若さと健康を守る賢く食べる２０００年の知恵
【身体の悩みの解決法を学ぶ】【料理嫌いOK！忙しくてもできる！】９マス薬膳で美容・美肌・健康管理・ダイエット・不眠・疲れ改善・お腹を整える
香川美幸 日本式薬膳コーチ近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(月) 19:00¥2,000（60分）オンライン
- 6月28日(日) 19:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 6月28日(日) 21:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
OＬ必見😊たった２分で慢性肩こりを劇的に改善!ツボ押し&ストレッチ
セルフケア整体の簡単肩こり改善💛タイ古式マッサージのプロが教える💛 寝ても覚めても痛い慢性肩こりを 1日たった2分のツボ押しで改善する方法
久保哲司 癒しのタイ古式マッサージ...近日開催開催リクエスト受付中- 6月30日(火) 10:00¥1,100（60分）オンライン
- 7月1日(水) 10:00¥1,100（60分）オンライン
- 7月4日(土) 10:00¥1,100（60分）オンライン
- 講座健康法
無理せず美味しく食べて体の不調も整えながらキレイな自分になれる方法
もうダイエットに悩む人生を終わりにしませんか？
高井 よしな近日開催開催リクエスト受付中- 7月2日(木) 9:00¥1,500¥1,050（60分）オンライン
- 6月30日(火) 9:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 6月30日(火) 11:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
整体 施術効果倍増 AI姿勢分析＆コミュニケーション力入門講座
施術歴23年の経験をAIという右腕で「最高の納得」へ。患者様が『そこです！』と心を通わせる瞬間を創り出し、日々の施術がもっと楽しくなる。
八木 隆雄近日開催開催リクエスト受付中- 6月30日(火) 7:00¥1,000（60分）オンライン
- 6月29日(月) 7:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 6月29日(月) 8:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
