健康法のオンラインレッスン1,587件
健康法が学べるオンライン講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう！普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回1000円から学べる講座を掲載中！
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【入門太極拳８式】体験60分
体がほぐれて のびのび健康 解放感で、心もリフレッシュ
秋山 俊行近日開催- 5月3日(日) 13:10¥2,060（60分）オンライン
- 5月17日(日) 13:10¥2,060（60分）オンライン
- 6月14日(日) 13:00¥2,060（60分）オンライン
- 講座気功
✨気功実践クラス✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞
✨気功✖オステオパシーで✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞を学んだ方の、より気功を実践で学びたい方向けのマンツーマンのクラスです❣
秋田 邦彦 ヘルスコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(金) 8:00¥1,500（60分）オンライン
- 4月29日(水) 18:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 4月29日(水) 20:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
🔰【30代女性に人気】骨盤底筋ヨガ｜美姿勢＆ヒップUP・産後ケアも
＼初回限定クーポンあり🎁／【女性限定♡初心者歓迎】骨盤底筋を鍛えて"美しい姿勢とくびれ"を！産後ケア・腰痛改善にも◎
やまもと あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(金) 9:00¥1,300（45分）オンライン
- 5月3日(日) 9:00¥1,300（45分）オンライン
- 5月4日(月) 9:00¥1,300（45分）オンライン
- 講座健康法
体が楽になる体に良い体操＆ストレッチ ☆リラクゼーションピラティス
運動習慣の無い方でも年齢に関係なく参加OK。体を動かし凝り固まった筋肉をほぐしながら整え、体はスッキリ！
担当京花 Angelaピラティス&ダンス Angela
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(金) 20:00¥1,700（45分）オンライン
- 5月8日(金) 20:00¥1,700（45分）オンライン
- 5月9日(土) 14:30¥1,700（45分）オンライン
- 講座健康法
【オンライン】★初心者でも安心★ 美と健康のフェルデンクライス✨
やさしい動きで脳を活性化✨軽やかに動ける体へ✨パフォーマンス向上、痛みの改善、鬱に不眠に、全部まとめてセルフメンテナンス😊✨
戸田 光近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(木) 10:00¥2,000（90分）オンライン
- 5月1日(金) 10:30¥2,000（90分）オンライン
- 5月2日(土) 20:00¥2,000（90分）オンライン
- 講座健康法
🔰【朝活・夜ヨガ◎】ほぐして整えるヨガ｜猫背・肩こり・腰痛スッキリ
＼初回限定クーポンあり🎁／【女性限定♡初心者歓迎】デスクワーク疲れを癒す♡60分で全身ほぐし。ゆがみ・肩こり・腰痛・眼精疲労・産後の骨盤調整
やまもと あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(木) 10:00¥1,600¥1,520（60分）オンライン
- 5月4日(月) 10:00¥1,600（60分）オンライン
- 5月5日(火) 10:00¥1,600（60分）オンライン
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【太極拳ウォーキング術】体験30分
足腰・気力上昇新定番! 武術から来た ユニークな足腰健康法 決して足音を立ててはいけない?!
秋山 俊行近日開催- 5月3日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン
- 5月17日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン
- 6月14日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン
- 講座健康法
【６０代のボイトレ】懐かしの曲を歌って元気に✨🌈声に自信が持てる♪
あの頃の感覚が蘇る！無理なく歌って声を磨き、いつまでも元気で若々しく健康維持✨好きな歌を楽しみながら、自信と笑顔あふれる毎日を送りましょう🌈
★山田宏美★あなたの可能性を引き出...近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(木) 20:30¥1,000（60分）オンライン
- 4月29日(水) 18:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 4月29日(水) 20:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座太極拳
【脳科学×心理学×太極拳】～心と体が健康になる～免疫力アップ講座
溜ったストレスの解消～５分でセルフケア講座～免疫力アップ～目標に向かって進む～脳科学心理学予防医学科学心理学
野窪美紀子😊 太極拳、脳科学講師近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(木) 18:00¥2,000（60分）オンライン
- 4月29日(水) 18:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 4月29日(水) 19:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
笑いで心身の健康😊自己肯定感,コミュ力アップ、ストレス解消、表情筋
#2025歳末キャンペーン❗笑いヨガで健康、元気❗免疫力アップ😊ストレス解消😊表情筋😊人間関係、自己肯定感、ポジティブエネルギー😊引き寄せ
笑いとコミュニケーション✨自己肯定...近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(金) 20:00¥1,500（30分）オンライン
- 4月30日(木) 9:00¥1,500（30分）オンライン予約締切
- 5月7日(木) 20:00¥1,500（30分）オンライン
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- 講座健康法
ちょっとだけ理論武装して自分の身を守るオトナの国語教室
言葉について注意してくる人からちょっとだけ理論武装して身を守ろう！
担当いのぐち しんのすけ国語探偵相談所
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(土) 11:00¥2,500（60分）オンライン
- 5月2日(土) 12:00¥2,500（60分）オンライン
- 5月2日(土) 13:00¥2,500（60分）オンライン
- 講座気功
✨気功✖オステオパシーで✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞
初心者歓迎❣気の出し方から教え、子供の頃どんなに疲れていても、寝て起きるとスッキリしていたあの頃の感覚を手にする気功体験型睡眠講座です💞
秋田 邦彦 ヘルスコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(金) 8:00¥1,000（60分）オンライン
- 4月29日(水) 18:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 4月29日(水) 20:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
50代健康ダイエット｜血圧・コレステロールを整える食べ痩せ食事法
【健康 ダイエット】体重が落ちなくて悩んでいる50代女性へ｜上手に食べて健康に5kg痩せる減量術🍴薬剤師監修🔰向けの糖質制限で痩せて数値改善
一生モノの健康を創る「生活処方箋」...近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(木) 18:00¥1,000（60分）オンライン
- 4月29日(水) 18:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 4月29日(水) 19:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
40代整体師向け ZOOMで五十肩施術リピーター入門講座
五十肩・四十肩で苦しむ方の痛みを減らして、可動域を広げることができるようになります。
八木 隆雄近日開催- 5月1日(金) 7:00¥1,000（60分）オンライン
- 5月1日(金) 8:00¥1,000（60分）オンライン
- 5月1日(金) 9:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座健康法
肩こり、首こりでお悩みの方必見❣自宅でできる解消法
整体院やマッサージに何度通っても、一時的にしか解消せず、お金がもったいないと思ったあなた❣自宅で改善できる首・肩こりの解消法を学びませんか？
秋田 邦彦 ヘルスコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(金) 8:00¥1,000（60分）オンライン
- 4月29日(水) 18:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 4月29日(水) 20:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
食べもので心も体もととのえる 体質チェックできる東洋医学・薬膳講座
イライラや漠然とした不安は性格の問題ではありません。自分に合ったものを食べて身体を整えれば改善できます！
福本 敦子近日開催- 5月2日(土) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 5月2日(土) 13:00¥1,000（60分）オンライン
- 5月8日(金) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座健康法
乾燥肌にサヨナラして、50代からの美肌へ。確かな手法で理想の肌を🌈
50代からの美肌革命🌈乾燥肌を解消し素敵な肌を手に入れる方法を学べます。自信に満ちた肌、克服した日々の楽しさ、人生への思いも確かなものへ😊
起業サポート✨ 中野ゆういち近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(金) 22:00¥1,000（60分）オンライン
- 4月29日(水) 22:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 4月30日(木) 15:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
10kg以上痩せたい方へ｜食べ方を整えて痩せるダイエット講座
「何をしても痩せない」を卒業！10kg以上痩せたい人が、NGフードなしで痩せるための正しい食べ方と体の整え方を学べるダイエット講座です。
Dietマスターコーチ ✨立川真由美近日開催- 4月30日(木) 18:00¥3,000（60分）オンライン
- 4月29日(水) 18:00¥3,000（60分）オンライン予約締切
- 4月29日(水) 20:00¥3,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
ミトコンドリアを味方にするだけで満腹食べても脂肪が燃えるダイエット
ミトコンドリアを味方にすると代謝がUPして寝てても脂肪が燃えていく✨ズボラ女子でも出来る頑張らない常識外れの科学的なダイエット🧪
看護師×ダイエットトレーナー 中西 里早近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(金) 10:00¥1,300（60分）オンライン
- 5月1日(金) 11:00¥1,300（60分）オンライン
- 5月1日(金) 12:00¥1,300（60分）オンライン
- 講座健康法
ダイエット ストレッチ 開脚 エイジングケア PMS セルフケア
現役スノーボードインストラクター ダイエット むくみ改善 肩こり・腰痛改善 エイジングケア ストレス発散 PMS 生理痛
さな 先生近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(木) 19:00¥1,500（60分）オンライン
- 4月29日(水) 19:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 4月29日(水) 20:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
