健康法のオンラインレッスン1,515件
健康法が学べるオンライン講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう！普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回1000円から学べる講座を掲載中！
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【入門太極拳８式】体験60分
体がほぐれて のびのび健康 解放感で、心もリフレッシュ
秋山 俊行近日開催- 10月25日(日) 12:30¥2,060（60分）オンライン
- 10月11日(日) 12:30¥2,060（60分）オンライン予約締切
- 10月11日(日) 12:30¥2,360（60分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座健康法
🔰【30代女性に人気】骨盤底筋ヨガ｜美姿勢＆ヒップUP・産後ケアも
＼初回限定クーポンあり🎁／【女性限定♡初心者歓迎】骨盤底筋を鍛えて"美しい姿勢とくびれ"を！産後ケア・腰痛改善にも◎
やまもと あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 10月11日(日) 9:00¥1,300（45分）オンライン
- 10月12日(月) 9:00¥1,300（45分）オンライン
- 10月14日(水) 9:00¥1,300（45分）オンライン
- 講座気功
✨気功実践クラス✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞
✨気功✖オステオパシーで✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞を学んだ方の、より気功を実践で学びたい方向けのマンツーマンのクラスです❣
秋田 邦彦 ヘルスコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 10月10日(土) 19:00¥1,500（60分）オンライン
- 10月10日(土) 20:00¥1,500（60分）オンライン
- 10月10日(土) 21:00¥1,500（60分）オンライン
- 講座健康法
🔰【朝活・夜ヨガ◎】ほぐして整えるヨガ｜猫背・肩こり・腰痛スッキリ
＼初回限定クーポンあり🎁／【女性限定♡初心者歓迎】デスクワーク疲れを癒す♡60分で全身ほぐし。ゆがみ・肩こり・腰痛・眼精疲労・産後の骨盤調整
やまもと あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 10月11日(日) 10:00¥1,600（60分）オンライン
- 10月12日(月) 10:00¥1,600（60分）オンライン
- 10月13日(火) 10:00¥1,600（60分）オンライン
- 講座健康法
【オンライン】★初心者でも安心★ 美と健康のフェルデンクライス✨
やさしい動きで脳を活性化✨軽やかに動ける体へ✨パフォーマンス向上、痛みの改善、鬱に不眠に、全部まとめてセルフメンテナンス😊✨
戸田 光近日開催開催リクエスト受付中- 10月10日(土) 20:00¥2,000（90分）オンライン
- 10月11日(日) 20:00¥2,000（90分）オンライン
- 10月15日(木) 10:00¥2,000（90分）オンライン
- 講座健康法
体が楽になる体に良い体操＆ストレッチ ☆リラクゼーションピラティス
運動習慣の無い方でも年齢に関係なく参加OK。体を動かし凝り固まった筋肉をほぐしながら整え、体はスッキリ！
担当京花 Angelaピラティス&ダンス Angela
近日開催開催リクエスト受付中- 10月15日(木) 20:00¥1,700（45分）オンライン
- 10月9日(金) 20:00¥1,700（45分）オンライン予約締切
- 10月16日(金) 20:00¥1,700（45分）オンライン
- 講座健康法
フェルデンクライス・メソッドを辿る
モーシェ・フェルデンクライス博士の哲学性を学ぼう
春田 亜希子近日開催開催リクエスト受付中- 10月12日(月) 19:30¥1,500（90分）オンライン
- 10月20日(火) 19:30¥1,500（90分）オンライン
- 10月26日(月) 19:30¥1,500（90分）オンライン
- 講座健康法
【朝ヨガ35分】体を整えて1日をスタート！30分前まで予約可能
体と心が変わる【朝活ヨガ】でキレイと健康を！首や肩、背中をやさしく整え姿勢を改善。体すっきり、気持ちもハッピーに。続けることで嬉しい効果が！
越村 依子近日開催開催リクエスト受付中- 10月10日(土) 7:00¥1,200¥1,080（35分）オンライン
- 10月10日(土) 9:00¥1,200¥1,080（35分）オンライン
- 10月11日(日) 7:00¥1,200¥1,080（35分）オンライン
- 講座健康法
研究者が伝授！スッキリやせ体質に変わる【腸活ダイエット 基本講座】
腸内フローラの研究者が腸活ダイエットの基本から実践のポイントまでやさしく教えるオンラインセミナー
山口 幸三近日開催開催リクエスト受付中- 10月10日(土) 20:00¥1,000（60分）オンライン
- 10月10日(土) 10:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 10月12日(月) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【太極拳ウォーキング術】体験30分
足腰・気力上昇新定番! 武術から来た ユニークな足腰健康法 決して足音を立ててはいけない?!
秋山 俊行近日開催- 10月25日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン
- 10月11日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン予約締切
- 10月11日(日) 14:20¥2,300（30分）神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座健康法
更年期「この不安、私だけ？」心と身体を整えるやさしい習慣
理由のない不安を抱える40代50代へ。呼吸とストレッチで「大丈夫」と思える私に。運動が苦手でも安心、自分で整える方法を身につけよう
長谷川 香奈子近日開催開催リクエスト受付中- 10月14日(水) 20:00¥1,000（45分）オンライン
- 10月28日(水) 20:00¥1,000（45分）オンライン
- 講座健康法
整体 施術効果倍増 AI姿勢分析＆コミュニケーション力入門講座
施術歴23年の経験をAIという右腕で「最高の納得」へ。患者様が『そこです！』と心を通わせる瞬間を創り出し、日々の施術がもっと楽しくなる。
八木 隆雄近日開催開催リクエスト受付中- 10月11日(日) 7:00¥1,000（60分）オンライン
- 10月10日(土) 7:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 10月10日(土) 8:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
【初心者OK】40代の運動不足を解消！体がスッと軽くなるストレッチ
「運動しなきゃ」という重荷を、心地よい解放感に変えませんか？運動が苦手な40代女性のための、頑張らない全身を整えるストレッチです。
豊村 みく近日開催開催リクエスト受付中- 10月10日(土) 21:00¥1,000（30分）オンライン
- 10月10日(土) 11:00¥1,000（30分）オンライン予約締切
- 10月10日(土) 16:00¥1,000（30分）オンライン予約締切
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった！ 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは？
秋山 俊行近日開催- 10月25日(日) 13:40¥2,000（30分）オンライン
- 10月11日(日) 13:40¥2,000（30分）オンライン予約締切
- 10月11日(日) 13:40¥2,300（30分）神奈川 > 横浜・みなとみらい残り2席
- 講座健康法
【航空スポーツ】鳥のように空を翔ぶ夢を叶えることができる❗️
”鳥のように空を翔びたい！“という少年の頃の夢を持ち続けている方へ❗️鳥のように空を翔ぶという非日常的な世界へのパスポートがあります🕊
大里 博志近日開催開催リクエスト受付中- 10月10日(土) 11:00¥2,000（60分）オンライン
- 10月9日(金) 21:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 10月10日(土) 21:00¥2,000（60分）オンライン
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- 講座健康法
🔰＆見直し歓迎【やさしいお守り💖】不安・もやもや整えるレイキ体験✨
自分に💖愛する家族、ペットに使え【安心】を育くむ🥰やさしい【お手当てレイキ】ヒーリング入門🌿本来の整える力を感じて＆磨く、癒しの温もり習慣🌈
福永 恵子 魅力開花プロデューサー💎✨近日開催開催リクエスト受付中- 10月10日(土) 10:00¥2,000（60分）オンライン
- 10月10日(土) 11:00¥2,000（60分）オンライン
- 10月10日(土) 13:00¥2,000（60分）オンライン
- 講座健康法
【薬膳超入門講座】若さと健康を守る賢く食べる２０００年の知恵
【身体の悩みの解決法を学ぶ】【料理嫌いOK！忙しくてもできる！】９マス薬膳で美容・美肌・健康管理・ダイエット・不眠・疲れ改善・お腹を整える
薬膳師みゆき ＠【覚えない薬膳】講...近日開催開催リクエスト受付中- 10月10日(土) 19:00¥2,000（60分）オンライン
- 10月9日(金) 19:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 10月9日(金) 21:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座気功
✨気功✖オステオパシーで✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞
初心者歓迎❣気の出し方から教え、子供の頃どんなに疲れていても、寝て起きるとスッキリしていたあの頃の感覚を手にする気功体験型睡眠講座です💞
秋田 邦彦 ヘルスコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 10月10日(土) 19:00¥1,000（60分）オンライン
- 10月10日(土) 20:00¥1,000（60分）オンライン
- 10月10日(土) 21:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座健康法
【認知症予防】🌈糖質制限・腸活と運動でOK！医学博士が教える最前線
認知症を予防する最新栄養学＿糖質制限・腸活と運動で認知症にならないって知ってました？現役の医学博士から最新栄養学と運動のエッセンスを獲得を！
医学博士 外科医が教える予防医学 ...近日開催開催リクエスト受付中- 10月10日(土) 19:00¥2,000（60分）オンライン
- 10月9日(金) 20:30¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 10月9日(金) 21:30¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
こころとからだを満たす「食べるセンス」の育て方
食育・栄養学の基本を、生命の仕組みから学ぶ「食のセルフケア」講座です
金谷 美嬉近日開催開催リクエスト受付中- 10月11日(日) 11:30¥3,300（90分）オンライン
- 10月10日(土) 11:30¥3,300（90分）オンライン予約締切
- 10月17日(土) 11:30¥3,300（90分）オンライン
- 講座健康法
乾燥肌にサヨナラして、50代からの美肌へ。確かな手法で理想の肌を🌈
50代からの美肌革命🌈乾燥肌を解消し素敵な肌を手に入れる方法を学べます。自信に満ちた肌、克服した日々の楽しさ、人生への思いも確かなものへ😊
起業サポート✨ 中野ゆういち近日開催開催リクエスト受付中- 10月12日(月) 15:00¥1,000（60分）オンライン
- 10月10日(土) 15:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 10月11日(日) 15:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
【医学博士】糖尿病を治そう！🌈プロに教われば今からでも遅くない🌈
消化器外科・総合診療科のプロが糖尿病治療の最先端を教えます。お腹いっぱい食べて抜群の血糖コントロールが／親御さんが心配な貴方にもオススメ❤️
医学博士 外科医が教える予防医学 ...近日開催- 10月10日(土) 19:00¥3,200（60分）オンライン
- 10月9日(金) 20:30¥3,200（60分）オンライン予約締切
- 10月9日(金) 21:30¥3,200（60分）オンライン予約締切
- 講座気功
【５0代女性】 顔のたるみを改善❕憧れのシャープな横顔に変身❕
顔のたるみが気になる方、フェイスラインをすっきりさせたい方、写真映りを良くしたい方、全てに効く美容気功ヒーリングで楽して綺麗になりませんか❓
花村 美怜近日開催開催リクエスト受付中- 10月13日(火) 20:00¥1,200（60分）オンライン
- 10月9日(金) 20:00¥1,200（60分）オンライン予約締切
- 10月9日(金) 20:00¥1,200（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
🌈初心者向け！心と身体のストレスがわかる筋反射テスト体験講座
身体の声を聞き、その状態を知る「筋反射テスト」の使い方講座を開催します。専門知識がなくても、参加可能です。基本的なテクニックを学びましょう。
友永 幸子近日開催開催リクエスト受付中- 10月14日(水) 13:30¥2,000（60分）オンライン
- 10月10日(土) 13:30¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 10月10日(土) 14:30¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
「仕事しながらでもできる！」 忙しい40代のための家庭菜園🔰健康法
🔰野菜づくり🥕を楽しみながら無農薬栽培と大人の食育を学び、畑やプランター家庭菜園から自分らしい自然のある暮らしを始める40代女性へ🌾健康法🥬
きちまてつや＠ 自立したい女性がイ...近日開催- 10月11日(日) 21:00¥1,000（60分）オンライン
- 10月9日(金) 21:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 10月9日(金) 22:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
”睡眠”安心ぬるめ10分の回復半身浴で眠り改善自律神経安定効果
高齢者でも再現できるやさしい入浴術。血流を整え、翌朝の目覚めが変わる実践プログラム
長松 惠近日開催- 10月10日(土) 18:00¥1,000（60分）オンライン
- 10月9日(金) 18:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 10月9日(金) 19:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
【リラックスヨガ】ラスト５分究極の癒しタイムを！カメラオフOK
忙しくて疲れ気味の方へ。自分の体を労わる癒しのヨガ35分。やさしいヨガで体と心を整えませんか？30分前まで予約可能！カメラオフOK
越村 依子近日開催開催リクエスト受付中- 10月9日(金) 22:00¥1,200¥1,080（35分）オンライン
- 10月10日(土) 22:00¥1,200¥1,080（35分）オンライン
- 10月11日(日) 16:00¥1,200¥1,140（35分）オンライン
- 講座健康法
専門用語ゼロ！お客様の「なぜ？」に即答できるセラピストのリンパ講座
「雰囲気説明」にさようなら！プロなら知っておきたいリンパの仕組みを超シンプルに解説。お客様の疑問を感動に変える講座で、リピート率爆上がり↗↗
木坂 百里近日開催開催リクエスト受付中- 10月10日(土) 18:00¥1,000（55分）オンライン
- 10月9日(金) 18:00¥1,000（55分）オンライン予約締切
- 10月9日(金) 19:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
【健康法】子育てママさんの食品選び🍚9割が知らない食品添加物の真実
お子さんの健康を見守るママさん。不安な情報の真実を知って不安解消！食品添加物の真実と安心な食の選び方。「無添加＝安全」の思い込みを見直そう！
佐野 真士近日開催開催リクエスト受付中- 10月10日(土) 18:00¥3,000（60分）オンライン
- 10月9日(金) 21:00¥3,000（60分）オンライン予約締切
- 10月10日(土) 17:00¥3,000（60分）オンライン予約締切
- 講座太極拳
【おやすみ太極拳】🌙今日の疲れをふわっと手放す頑張らない運動習慣⭐
凝り固まった身体に寄り添う『頑張らない運動』 心と体をゆるめて１日の疲れを癒す｜呼吸で整う｜全身のツボをセルフマッサージして心地よい眠りに⭐
山本 圭子近日開催開催リクエスト受付中- 10月10日(土) 20:30¥1,870（50分）オンライン
- 10月9日(金) 22:00¥1,870（50分）オンライン予約締切
- 10月10日(土) 22:00¥1,870（50分）オンライン
