池袋・巣鴨開催の健康法講座30件
池袋・巣鴨開催の健康法講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう！普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回3,000円から学べる講座を掲載中！
- 講座健康法
【対面90分】モデル流！美姿勢ウォーキング・新宿駅より一駅スタジオ
人の美しさは、動いたときに発揮されます。歩くだけで誰もが振り返るような美しいウォーキング、小物所作。ミニファッションショー体験もあり♪
はじめ Allesbitte近日開催- 9月26日(土) 10:00¥8,000（90分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座健康法
「餅米」で作る本格塩みりん講座【副産物:みりん粕】
希少な無農薬国産餅米を使用し、昔ながらの手法で作るみりんは、餅米のデンプンが糖化し格別の甘みが楽しめます！みりんを制する者は料理を制す！
担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
近日開催開催リクエスト受付中- 9月26日(土) 14:00¥8,500（2時間）東京 > 池袋・巣鴨残り2席
- 10月31日(土) 14:00¥8,500（2時間）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座健康法
腰痛も楽になった！身体を整えるコンディショニングバレエクラス
正しく身体が軽くなる使い方を伝授します。健康サポートに定評あり。あなたの希望を傾聴いたします。大人の初心者の方も大歓迎いたします。
青山 実千代近日開催開催リクエスト受付中- 9月25日(金) 11:00¥2,400（60分）東京 > 池袋・巣鴨
- 9月24日(木) 11:00¥2,400（60分）東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 9月27日(日) 10:00¥2,400（60分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座健康法
【2回で資格取得】未経験から3時間で身につく♪リフレクソロジー入門
【リクエスト大歓迎】マンツーマンで丁寧に指導！未経験でも基礎からしっかり学べ、30分程度の足裏マッサージができるようになります☆
高橋 真理近日開催開催リクエスト受付中- 9月24日(木) 10:00¥27,000（3時間）東京 > 池袋・巣鴨
- 9月25日(金) 10:00¥27,000（3時間）東京 > 池袋・巣鴨
- 9月29日(火) 10:00¥27,000（3時間）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座気功
手から「気」が溢れ出す！初心者OK、エネルギー体験を今すぐ実感♪
即座に体が変わる気功効果！「凄い！」と実感する体験をしませんか？
上野 高寛近日開催開催リクエスト受付中- 10月10日(土) 11:30¥3,300（90分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座健康法
【発酵食品寺子屋座学】今を生きる令和の栄養学
地球は大きな転換期を迎えています。食の世界は地球の状態と、住まう土地に大きく左右されます。令和日本を生きる方々へ、今学ぶべき食の現状。
担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
近日開催開催リクエスト受付中- 11月22日(日) 9:30¥4,500（2時間）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座健康法
貴重すぎる古来種・地大豆【紅大豆米麹味噌作り】1.5kg
マニア、大豆好きにはたまらない市場にはほぼ出回らない希少な古来種や地大豆が手に入った時だけ開催する希少な大豆を使用したお味噌作りです。
担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
近日開催開催リクエスト受付中- 11月8日(日) 10:00¥7,500（105分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座健康法
生の魚を長期保存するすべを身に付ける【へしこ作り】日本人叡智の結晶
冷蔵庫や冷凍庫が無い時代でも、生も魚を長期保存せせるために『発酵』の力が使われました。 その先人たちの叡智を身に付けていきましょう！！
担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
近日開催開催リクエスト受付中- 11月28日(土) 10:30¥8,900（2時間）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座健康法
★基本調味料で作る簡単おいしい★自家製ホワイトソースグラタン
料理初心者さん大歓迎！料理教室を試してみたいお手頃価格のショートレッスン
¥6,000池袋・巣鴨
料理家 ハットリ ミドリ - 講座健康法
小豆好きにはたまらない【小豆味噌作り】1.5kg ※生米麹仕込み
高い栄養価をもつ小豆を贅沢に使用しお味噌を仕込んでいきます！美容・健康と小豆のパワーを余すことなく日々の食生活に取り入れていきましょう！
¥6,900池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
- 講座健康法
副産物最高「醤油もろみ」で作る【発酵中華麹 ブラックver】作り
砂糖完全不使用！発酵の力を借りれば添加物不要で安心安全♪ 副産物を使いこなしたい方必見応用講座です。これから発酵食品を学びたい方もどうぞ♪
¥6,900池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
- 講座健康法
【季節の柚子仕事】黄柚子で作る「柚子麹」と「柚子麹で鶏ラーメン」
「季節の食材」は旬を逃さず仕込めば、旬を過ぎても美味しく頂く事が出来ます。黄柚子の魅力を存分に活かしたラーメン作りも伝授いたします。
¥16,000池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
- 講座健康法
砂糖不使用！酵素満点「発酵チョコレート麹」作り♪
砂糖不使用、添加物不使用、日本が誇る麹を使用し発酵チョコレート麹を仕込んでいきましょう！
¥7,500池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
- 講座健康法
6月限定梅仕事【赤梅干しと白梅干し仕込み】※副産物「ゆかり」
命短かし梅の季節を満喫♪今年は昔ながらの「赤梅干し」と「白梅干し」を仕込んでいきます‼︎梅干しのバリエーションを増やしたい方にオススメです♪
¥7,900池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
- 講座健康法
【発酵食品寺子屋】日本の食育の現状と発酵食品との相互関係 ⑩
大切なのは基礎となる「ベース」。実技講座では各レシピの説明が主となりますが、説明出来ない「根底」の部分について学んでいただけます。
¥4,500池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
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- 講座健康法
【発酵ジェノベーゼ麹】これ一つで一気に洋風の味に
麹パワー！旨味と深味が強い【発酵ジェノベーゼ麹】を作っていきます。麹の力で必須アミノ酸も。消化に負担がかかる洋食も罪悪感なしで頂けます。
¥7,500池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
- 講座健康法
梅干し作り後梅酢の活用術【ニンニクの醤油漬け】副産物はニンニク醤油
梅干しを作ったときに最高の副産物『梅酢』。梅干しを干し終わり、梅酢が取れたらその梅酢を使って次はニンニクを仕込みましょう！！副産物大好き！！
¥8,500池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
絶品！乳酸菌の宝庫【酒粕で作るヴィーガンキムチ作り】コクと旨味
開催リクエストアンケートNo.1 今まで秘密にしてました当教室の秘伝のレシピを公開。塩辛類は使用せず植物系乳酸菌で発酵させます。
¥6,900池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
- 講座健康法
秋はキノコの季節です♪ 旨味凝縮「発酵キノコ」を仕込みましょう！
菌を沢山美味しく頂きましょう♪ 美味しくて栄養もたっぷり！菌類のキノコと、麹菌を掛け合わせれば菌パーティー♪是非、発酵調味料のストックに！
¥6,900池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
- 講座健康法
【夏季講座】絶品！乳酸菌の宝庫【甘酒で作る水キムチ作り】コクと旨味
乳酸菌の宝庫「水キムチ」。自身で仕込めば添加物なしで美味しく安全に頂けます。塩辛類は使用せず植物系乳酸菌で発酵させます。
¥7,500池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
- 講座健康法
【発酵食品寺子屋】日本の食育の現状と発酵食品との相互関係
大切なのは基礎となる「ベース」。実技講座では各レシピの説明が主となりますが、説明出来ない「根底」の部分について学んでいただけます。
¥4,500池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
- 講座健康法
幻の発酵食品「みりん粕」で作る【発酵中華麹ホワイトver】作り
砂糖完全不使用！発酵の力を借りれば添加物不要で安心安全♪ 副産物を使いこなしたい方必見応用講座です。これから発酵食品を学びたい方もどうぞ♪
¥6,900池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
- 講座健康法
【貴重な副産物活用講座】醤油もろみで仕込む「万能発酵BBQソース」
生揚げ醤油を仕込むと取れる最高の副産物「醤油もろみ」。色々なお料理に活用できますが、更に発酵させて作る万能ソースの一つを今回伝授いたします。
¥7,500池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
- 講座健康法
【発酵食品寺子屋】日本の食育の現状と発酵食品との相互関係 ③
大切なのは基礎となる「ベース」。実技講座では各レシピの説明が主となりますが、説明出来ない「根底」の部分について学んでいただけます。
¥4,500池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
- 講座健康法
目標実現力アップ！ウォーキング体験会
自分自身の最大出力を発揮する
¥4,000池袋・巣鴨
高原 優一郎 - 3回コース講座健康法
古代インドの知恵を現代に！アーユルヴェーダヘッドマッサージ講座
家族や友人にも喜ばれる！アーユルヴェーダヘッドマッサージ講座で癒しの手が習得できます
¥49,800池袋・巣鴨 / オンライン
福島 加奈子 - 講座健康法
絶品！保存調味料 自家製アンチョビ作り講座 ナンプラー好きな方にも
魚の旨味と栄養素が凝縮！！自身で作るアンチョビはまた格別の美味しさです♪ 全然味の濃さが違います！発酵食品のバリエーションを増やしましょう♬
¥7,900池袋・巣鴨担当大澤 梢発酵食品 寺子屋
- 講座気功
５０代から副業再出発【氣功整体】腰痛膝痛等体の不調を癒す2日間講座
2日間で氣功整体を習得し、５０代から副業で再出発【氣功整体】で腰痛・ひざ痛・など癒す生き方
¥264,000池袋・巣鴨
船橋 武文 - 講座健康法
エリムガーデン心身健康セミナー第2期始動！
2024/2/18心身を理解したい人のためのクラス【ストレスを科学する】開催決定
¥8,800池袋・巣鴨
比嘉 洋貴 - 講座健康法
心を整えて、笑顔で勝手に5kg痩せる！頑張らないダイエット講座！
ダイエット成功に最も大事なのは、実はノウハウではなくマインド！食事制限、運動、リバウンドなしで痩せる！健康的でストレスのないダイエット方法
¥1,250池袋・巣鴨 / オンライン
担当Nakatsu MasashiUSP COLLEGE
