東京開催のダイエット講座・セミナー231件
- 講座漢方・薬膳
〜自然哲学からみる〜 地球とわたしのホリスティックヘルス
地球とわたしのハッピーを繋ぐ🌏ヨガなくらし
¥2,000渋谷・恵比寿
古賀 里津 - 講座栄養・ダイエット
月よみ×潜在意識🌙生まれ日の月相で診断！あなたの痩せリズムとケア法
生まれた日の月の形でわかる！あなたの潜在的な心と体のクセを知り、あなただけのセルフケアで心身共にバージョンUP！占い、ダイエット、姿勢改善
¥20,000渋谷・恵比寿 / オンライン
美月 まどか - 講座栄養・ダイエット
年末年始☆5分間ダイエット🔰痩せる食事術／腸活／呼吸法／健康美人
たった5分の呼吸が、ダイエットを「辛い・我慢」から「楽しい・幸せ」に変える！腸活／食事術／マインドフルネス瞑想／健康／痩せマインド／肥満予防
¥2,000中野・東中野 / オンライン
りょく 先生 - 講座漢方・薬膳
乳がん手術前・術後のアロマケアセラピー＆薬膳指導
乳がん術後・術前の患者様が心と体の調和を取り戻せるよう、アロマセラピーを活用したケア・予防薬膳をアドバイス
¥6,000六本木・赤坂
胡桃 じゅん - 講座栄養・ダイエット
記念日のプレゼントに！一緒に作って持ち帰れる糖質オフスイーツ！
いま話題の糖質オフを生かそうとする方の理由は様々！ご自身に活かせるダイエットやこれからの健康について学んでみませんか？
¥4,000池袋・巣鴨
青木 能理子 - 講座栄養・ダイエット
【パーソナルトレーニング】筋トレ+ボディケア
正しい身体の動かし方を学び、太りにくい、動きやすい身体を作ります
¥1,500下北沢・自由が丘
担当石川 真平3Mworkout
- 講座栄養・ダイエット
暗闇キックボクシングで楽しく痩せた！続けられるダイエット講座
運動初心者でも安心！暗闇×音楽の最強メゾット！楽しくストレス発散しながら、話題の暗闇キックボクシング講座で理想のボディを実現しよう
¥3,500銀座・大手町
坂東 あき - 講座糖質制限・グルテンフリー
グルテンフリーのヘルシーケークサレとパウンドケーキレッスン
キッシュに似たフランスの総菜のケークサレとお菓子のキャラメルりんごのシナモンパウンドケーキと2種、 バター不使用のグルテンフリーです
¥7,500下北沢・自由が丘
日高 直子 - 講座栄養学
料理の基本を大切に、身体に優しいレシピ。家庭で役立つ工夫を伝授。
基本を大切に、ちょっとした工夫やアイデアで、ワンランク上の料理に仕上がります。食材の扱い、美味しくするのはどうしたらよいか丁寧にお話します。
¥6,600三軒茶屋・二子玉川
川越 直子 - 講座糖質制限・グルテンフリー
からだよろこぶ、グルテンフリーのいちごとチョコのバレンタイン
小麦粉、米粉、バターを使わないグルテンフリーのガトーショコラの他、ヘルシーな調理法でからだ想いのバレンタイン料理を楽しむレッスンです。
¥6,000下北沢・自由が丘日高 直子 - 講座糖質制限・グルテンフリー
グルテンフリーのいちごタルトレッスン
味も見た目もお店級！なのに小麦粉、バター、白砂糖不使用のヘルシーなグルテンフリーのタルトケーキ。作ったものはそのままお持ち帰り頂けます
¥7,000下北沢・自由が丘日高 直子 - 講座糖質制限・グルテンフリー
野菜のプロが教える、トマトづくしのスパイストマトカレーレッスン
メイン料理はトマトカレー。デザートまでトマトづくしのレッスンです。カレーはスパイスから作り、無水で化学調味料不使用、グルテンフリーです。
¥7,000下北沢・自由が丘日高 直子 - 講座糖質制限・グルテンフリー
野菜ソムリエプロのグルテンフリー野菜スイーツ、ハロウィン編
野菜ソムリエプロならではの簡単に出来る野菜スイーツ特集。 全てのスイーツが、小麦粉、バター、白砂糖不使用のグルテンフリー。
¥7,000下北沢・自由が丘日高 直子 - 講座栄養・ダイエット
POP PILATES💜
音楽に合わせてピラティスの動きをダンスのように楽しむエクササイズ🔥
¥2,000渋谷・恵比寿
S. YUKA - 講座糖質制限・グルテンフリー
スパイスから作る野菜ベースのカレーレッスン(グルテンフリー)
スパイスから作る無水で化学調味料不使用、グルテンフリーで野菜ベースのカレー2種「トマトチキンカレー」「ほうれん草のサグカレー」 を作ります。
¥7,000下北沢・自由が丘日高 直子 -
- 講座糖質制限・グルテンフリー
からだ想いのグルテンフリーフルーツタルトフロマージュ
小麦粉、バター、白砂糖、添加物不使用で作る、罪悪感なしで食べられるグルテンフリーのタルトフロマージュを作ります。2/17ラスト回募集します！
¥7,000下北沢・自由が丘日高 直子 - 講座糖質制限・グルテンフリー
祝ミモザの日！国産レモンとミモザのグルテンフリープレート
ダイエット、美容効果のある国産レモンを使った料理とスイーツをミモザのスタイリングで、一足早い春を楽しめるレッスンです
¥7,500下北沢・自由が丘日高 直子 - 講座糖質制限・グルテンフリー
低コストで叶う、グルテンフリーの腸活レッスン
物価高の最中でも比較的価格が安定していて、コストを抑えた食材でもしっかりと「腸活」出来るメニューと座学のあるレッスンです
¥7,000下北沢・自由が丘日高 直子 - 講座糖質制限・グルテンフリー
からだリセット！動物性食材不使用のヴィーガングルテンフリーレッスン
動物性食材不使用でグルテンフリー、野菜と豆づくしの健康的な料理とスイーツ学べます。満足感ありながら、お腹も心もスッキリ！
¥7,500下北沢・自由が丘日高 直子 - 講座糖質制限・グルテンフリー
グルテンフリースイーツのお土産付き！簡単で豪華なヘルシークリスマス
【定員4名となり締切】簡単に作れる豪華なクリスマス料理の7品。グルテンフリー「クグロフ」は可愛いクリスマスboxに入れてお持ち帰り頂けます。
¥8,500下北沢・自由が丘日高 直子 - 講座糖質制限・グルテンフリー
グルテンフリーの桜バスク風チーズケーキと桜いちごのお花見プレート
全て小麦粉、バター不使用のグルテンフリー、更に糖質オフで罪悪感なしで楽しめる桜スイーツの数々を学べます。
¥7,500下北沢・自由が丘日高 直子 - 講座栄養学
サプリメントの真実：健康をサポートするための正しい選択と使用法
未来の健康を手に入れるための鍵は、サプリメントの知識にあります。一緒に学びましょう！
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン
中村 なかむー - 講座糖質制限・グルテンフリー
ヘルシーお花見弁当とグルテンフリー桜スイーツ
手毬寿司がメインのヘルシーで豪華なお花見弁当。グルテンフリーの桜スイーツ2品も作ります
¥8,000下北沢・自由が丘日高 直子 - 講座糖質制限・グルテンフリー
パエリアとグルテンフリースイーツのあるヘルシークリスマス料理
見た目も味もレストラン級のクオリティー。でも全て脂質控えめ、化学調味料不使用でグルテンフリーのヘルシークリスマス料理と米粉スイーツ
¥8,500下北沢・自由が丘日高 直子 - 講座栄養・ダイエット
【超初心者🔰】女性限定KPOPダンスダイエット講座💃
20〜40代の未経験女性限定🔰🌸KPOPに合わせて『綺麗』『健康』の両方を叶えましょう！
¥1,000新宿・代々木
春野 風 - 講座栄養・ダイエット
手作り調味料の会－2種の野菜麹と発酵ランチ－
もう市販品を買う必要なし！メニューレパートリーも広がって味付け決まる、手作り麹の美味しさをどうぞ
¥5,000下北沢・自由が丘
鈴木 志麻近日開催開催リクエスト受付中 - 講座糖質制限・グルテンフリー
米粉で作る手作り餃子のグルテンフリー中華レッスン
脂質が高くなりやすい中華をグルテンフリーでヘルシーに楽しむ食べ方、学びませんか？ 米粉で作る手作り餃子お教えします。
¥7,000下北沢・自由が丘日高 直子 - 講座栄養・ダイエット
〈黒大豆で作る〉オリジナル味噌作り教室【軽食付き】@荒川区
黄大豆と黒大豆、麹も米麹・麦麹・玄米麹の3種類から選べます。自分好みのオリジナル味噌を作りましょう。生きた味噌を食べて健康に☆
¥6,300東京(その他)
担当食品加工実習室 講師食品加工実習室
- 講座栄養・ダイエット
正しい歯磨きが寿命を変える理由がある！歯ブラシ2種プレゼント！
習慣が変わる！歯医者さん任せにしない口腔ケアを学びませんか？！あなたの同じ歯磨きタイムを効果の出る磨き方に変えよう！
¥3,000東京(その他)
OHTSUKA SHIORI - 講座糖質制限・グルテンフリー
グルテンフリーで低糖質のスコーン(小麦粉、乳製品、白砂糖不使用)
グルテンフリーで、しかも乳製品、白砂糖不使用とは思えないほどの極上スコーンが作れるレッスンです。 しかも体に嬉しい糖質オフ！
¥7,500下北沢・自由が丘日高 直子
